Utilizarea apei minerale pentru corp

Mulți oameni preferă să consume apă minerală pe o bază de zi cu zi. Uneori este folosit pentru a face față cu obezitatea. Prin urmare, este important să se știe ce este utilizarea apei minerale pentru organism. Cum să-l aleagă.

Acesta este clasificat de numărul de conținut de apă minerală de sare minerală la 1 litru. De exemplu, apa de masa conține mai puțin de 1 gram de minerale pe litru de lichid și terapeutic 10 g pe litru. apă minerală de masă pot fi consumate zilnic, în același timp, este de a alege diferite tipuri, astfel încât organismul va face o varietate de săruri minerale. În caz contrar, s-ar fi observat suprasaturare un mineral, și alte săruri ar fi insuficiente în organism.

Beneficiile de apă de masă este enormă. Potrivit experților în domeniul apei dietetica îmbunătățește digestia, având în același timp un proprietăți de vindecare pronunțate. Prin urmare, acesta poate fi utilizat în orice volum. Mai mult, va facilita eliminarea toxinelor și a funcției gastro-intestinale normalizeze în mod corespunzător.

În același timp, apa de masa medicala si apa curativ poate fi consumat într-o anumită sumă și pentru o perioadă scurtă de timp, astfel încât să nu dăuneze sănătății. O astfel de apă are un efect terapeutic asupra organismului. Prin urmare, auto-tratarea anumitor boli de apă minerală poate duce numai la dezvoltarea unor noi boli. Bea o apă minerală posibil după consultarea cu un expert și strict asupra ratei atribuite intermitent.

Încă de apă minerală este clasificată în funcție de compoziția lor chimică. Adesea magneziu, hidrocarbonat, calciu, clorură, sodiu, sulfat sau mixt. Împărțit apă și pe elementele și compoziția gazului. De exemplu, există radon, dioxid de carbon, siliciu, hidrogen sulfurat, bromură feroasă și iodură. apă suplimentară este împărțită aciditatea la alcaline, slab acid, srednekislotnuyu, puternic acid, acid, slab alcalin.

Pentru a bea sau nu

Oligoelementele se găsesc în compoziția apei minerale este adesea siliciu, iod și fier. Și fiecare tip particular de asistență în diverse boli. Prin urmare, fără examinarea pur și simplu nu se poate face.

De exemplu, dacă o persoană are boala pietre la rinichi, sau probleme cu tractul digestiv, acesta ar trebui să rămână pe apă hidrocarbonat. În plus, o astfel de apa este util pentru cei care suferă de boli infecțioase, diabet, iar cei care sunt implicați în sport. Cu toate acestea, există contraindicații. Nu poate fi folosit pentru gastrita. La rândul său de apă de clorură nu este potrivit pentru o presiune ridicată, dar perfect ajută cu boli ale tractului gastrointestinal și perfect stimulează procesele metabolice din corpul uman. apa de magneziu este deosebit de util în cazul stresului, deoarece contribuie la normalizarea sistemului neregulat. Dar, dacă o persoană are tendința de a diaree, acesta merită să-l folosească foarte atent.

apa sulfatate atribuit ca un laxativ și agent coleretic. Poti bea pentru diabet zaharat sau obezitate. Cu toate acestea, în prezența osteoporozei trebuie aruncat, ca sulfatul de calciu nu contribuie la prepararea alimentelor. În utilizarea acestui apă, este necesar să se ia în considerare următorii factori: temperatura și cantitatea de apă, precum și modul. Aceasta va afecta rezultatul tratamentului, care poate fi pozitiv sau negativ. Copii și adolescenți nu este recomandabil să bea această apă, deoarece sulfații în compoziția apei va inhiba creșterea masei osoase.

Cât de mult și cât de

Cât de des și cât de mult apa potabila va depinde de caracteristicile individuale ale fiecărui organism și tipul specific de apă. De obicei, sfătuiți să bea apă minerală pentru o jumătate de oră înainte de masă, dacă se reduce secreția gastrică și sub secreție normală pe oră. În cazul în care secreția este crescută, atunci cel puțin o jumătate de oră înainte de mese.

Pentru a bea apa minerala este de a alege o lingura pe zi, în care conținutul mineral mai mică de 1 g per litru. Este important să se deplaseze în mod activ și să aibă o sudoare bun. În toate celelalte cazuri, înțelept să se consulte cu experți. Pentru că, folosind apă la ieșire slabă de lichid în organism, capacitatea de a primi un cadou de pietre la rinichi și vezica biliară este crescută în mod semnificativ.

Cu sau fără gaz?

Deci, ce fel de apa este mai util cu gaz sau nu? Este important să înțelegem că numai anumite tipuri de apă minerală tind să aibă prezența gazelor naturale. În toate celelalte cazuri, se adaugă la producătorii de conservare, care ajută la menținerea calității și proprietățile benefice ale produsului. Da, se adaugă apă de dioxid de carbon, astfel încât este mai bine conservată. Aproape imposibil de diferențiat, deoarece apa carbonatată era mijloace naturale sau artificiale. Mai ales că acidul natural și artificial nu sunt mult diferite.

Cu toate acestea, umplerea mai puțin nociv de apă minerală este considerat fără dioxid de carbon artificial. Este important să se înțeleagă că termenul de valabilitate a unui astfel de apă este limitată, deoarece compoziția de oligoelemente în apă sunt oxidați destul de rapid. De aceea, se adaugă adesea dioxid de carbon, astfel încât toate proprietățile benefice sunt păstrate atâta timp cât este posibil. Dar poți scăpa de ea la deschiderea flaconului pentru a elibera pre-Shake bine. Nu uita de apa silnogazirovannaya poate crește aciditatea sucului gastric. Rezultatul se poate produce boli gastro-intestinale.