Beneficiile consumului de ceai verde

Despre ceaiul verde Mult a fost scris, astfel încât să înțeleagă informația este dificilă. Nu vreau pe nimeni să facă campanie numai bea ceai verde sau invers pentru a descuraja de la ea. Există beneficii de la consumul de ceai verde sau nu, oricine poate decide pentru sine, citind concluziile diferitelor grupuri de oameni de știință.

Deci, ce spun multe grupuri de cercetare pe ceai verde.

* Ceaiul verde cu artrita. Ceaiul verde reduce numărul de exacerbări ale artritei reumatoide.

* Efectul ceaiului verde asupra inimii. Consumul zilnic de o ceașcă de ceai verde ajuta la reducerea riscului de atac de cord cu 44%.

* Ceaiul verde ucide cancerul. Oamenii care beau o cana de ceai verde pe săptămână, timp de 6 luni, reduce riscul de cancer de colon, cancer de colon, si cancer pancreatic.

* Anti-oxidanți și anti-oxidanți din ceaiul verde. Antioxidant situat în ceaiul verde, vitamina C, mai eficient decât de 100 de ori, și conține, de asemenea, substanța, dar există o jumătate în protecția materialului genetic al celulelor din leziunile este de 25 de ori mai eficient decat vitamina E. negru ceaiuri.

* Ceaiul verde împotriva dezvoltării celulelor canceroase. Ceaiul ajută la reducerea ratei de cancer pulmonar. Substanțele conținute în ceai, poate face celulele canceroase de auto-distrugere.

* Ceaiul verde la planificarea sarcinii. Femeile care beau zilnic o jumatate de cana de ceai verde, posibilitatea de a sarcinii este crescut de două ori.

* Ce este mai bun ceai negru sau verde. Ceaiul verde este mult mai de preferat negru, t. Pentru a. În procesul de fabricație de ceai negru majoritatea componentelor utile în procesul de fermentare este transformat în alte substanțe, care dau aroma caracteristică și culoarea de ceai negru.

* Beneficiile ceaiului verde în saci și granule. Ceaiul în granule de ceai și praf, care este un sac de ceai, ceai procedura de eliminare ultima cofeina este aproape complet pierde componentele lor utile inițial prezente în frunzele de ceai.

* Tehnica de fabricare a berii ceai verde. Componentele utile sunt alocate frunze de ceai verde în apă fierbinte în timpul berii, există peste un total de cinci minute, iar apoi acestea sunt distruse, există un proces de fermentare și ceai verde capătă o culoare brună ca atunci când fiert soiuri de ceai negru. De aceea, ceaiul verde este negru, cu timpul și de ce ceaiul verde preparată trebuie băută imediat.

* Câte cești de ceai verde pe zi poate? Pentru a obține efectul maxim din utilizarea băuturii, este necesar să se bea din 3 până la 10 plăci pe zi. Pe baza acestui număr, se dovedește că aceasta va fi singura bautura pentru a consuma în timpul zilei!

* Consumul de ceai verde cu zahăr? Aici, in functie de cercetatorii au impartit. Unii oameni cred că de zahăr ajută organismul absorbi substanțele conținute în ea, în timp ce alții cred că utilitatea ceaiului verde dinții în contact cu zahăr este redus drastic. Deși nu există un consens, cei cărora le pasă de sănătatea lor se poate înlocui cu caise uscate, smochine și stafide ...

Carolina