Sindromul de oboseala cronica este organismul

În prezent, nu există nici un punct unic de vedere cu privire la natura sindromului de oboseala cronica (CFS). Printre experții cele mai populare ipoteză referitoare la natura virala a bolii, care apare adesea după o gripă, hepatită, herpes și alte infecții virale. Vorbeste despre corpul sindromul oboselii cronice.

O altă versiune a acestui sindrom sunt tulburări ale sistemului imunitar. Se poate dezvolta, de asemenea, ca urmare a tulburărilor funcționale ale sistemului nervos central.

Principalele simptome ale CFS - oboseala cicălitoare, febră fără motiv, dureri frecvente și dureri în gât, și o ușoară creștere a ganglionilor limfatici sensibilitate, slăbiciune musculară, insomnie, sau, din contra, somnolență, dureri de cap. Pentru a „caracteristica“ enumerate pot fi atașate și tulburări neuropsihiatrice: sensibilitate la lumină, vedere încețoșată (pete în fața ochilor), uitare, iritabilitate, scaderea activitatii mentale. Medicina tradițională pentru tratamentul CFS oferă o varietate de medicamente, așa-numitele tranchilizante. Acesta medicamente care au un efect calmant, care reduce tensiunea emoțională, iritabilitate și anxietate. Dar tendința populației de a consumului excesiv de forțe tranchilizante să ia măsuri pentru a le limita pentru a preveni „dependență psihologică“ pe medicamente.

Aceste probleme nu sunt inerente metodelor, care sunt oferite de medicina tradițională. În primul rând, vă recomandăm ca dieta normala sanatoasa, variat, fara a se limita la, orice produse sau metode de gătit. Pentru a ridica tonul a corpului, puteți lua farmacie tinctura de ginseng, Ginseng Siberian, Schisandra chinensis, Aralia, levzei. consolidează în mod semnificativ sucul de aloe sistemul imunitar. 10 Tăiați frunzele si se lasa sa stea in frigider timp de 7 zile. Stoarce sucul de 3 lămâi, 500 g de nucă pisată frunze carne tocată de aloe. Se amestecă toate ingredientele pana se omogenizeaza. A se păstra în frigider, să ia 2 linguri după cină. Curs - nu mai puțin de 3 săptămâni. indeparteaza rapid ace de pin CFS. Ace se spală, se usucă în cuptor timp de 15 minute. 2 linguri cotlet măcelar pin, se toarnă 1 lingura. apă și se fierbe la foc mic pentru o jumătate de oră, se adaugă 3 linguri folie de miere pentru o oră. Ia-1 lingura la culcare, timp de 10 zile. Dacă este necesar, după pauza de o săptămână puteți repeta la recepție.

Bun efect calmant organismul uman produce reteta veche: 0,5 linguri flori de mușețel uscate se toarnă 1 lingura. se fierbe laptele, se dizolvă 1 linguriță miere, tulpina și băutură înainte de culcare. Menținerea imunității la bărbați CFS bine ajută un amestec de semințe de dovleac, miere și coniac. O jumătate de cană de semințe de floarea soarelui decojite se toarnă, sub agitare, miere lichidă, așa că a acoperit, și se adaugă la greutatea de 2 linguri coniac. Ia-o pe stomacul gol 1 lingura amestec zilnic, timp de cel puțin 3 săptămâni.

Ajutor și următoarele 2 rețete. Pentru un stafide mai întâi este nevoie, caise uscate, miez de nucă, miere (200 g fiecare), 2 lamaie. Spălat și lămâi obsushennye uscate cu coajă și nuci decojite, carne tocată și se amestecă cu miere. Luați 1-3 linguriță o zi. În a doua reteta, rolul principal este jucat de frunze de menta. 1 lingura măcinare uscată de zahăr brut și 200 ml apă clocotită timp de 5 minute. Bea cum ar fi ceaiul cu o linguriță miere dupa dus pentru ameliorarea oboseala.

Prevenire „fenomene“ de sindromul oboselii cronice este la fel de simplu ca adevăr. Acesta este cel mai bun somn, muncă și odihnă, aer curat, care se difuzează sferturi de muncă și viață, recepție în timpul sucuri, băuturi din fructe, compoturi de fructe proaspete, îmbogățind uman dieta corp fructe de mare, un stil de viață sănătos.