Tehnica de masaj thailandez corp

Touch - una dintre cele mai vechi surse de medicamente. Principiul general al tehnicilor de masaj orientale - impactul asupra punctelor active biologic ale corpului, sunt legate funcțional organele și sistemele interne. Cel mai important efect de masaj - activarea programelor de recuperare naturale ale corpului, starea de spirit pe „matricea sănătoasă a corpului.“ Luați în considerare masajele tradiționale orientale - Thai, indian și chineză. Să vorbim despre tehnica de masaj thailandez corpului.

masaj thailandez Adevărat

masaj thailandez este uneori numit „masaj yoga“ sau „yoga pasiv“, deoarece tehnica de masaj implica răsucire, întindere și lucrul cu articulații. Fondatorul masaj thailandez este considerat Dzhavaka Kumar Bhasha, discipol al lui Buddha, creat acum 2000 de ani sistem holistic de vindecare bazată pe cunoașterea canalelor energetice, meridianele și punctele biologic active, include, de asemenea, practica de yoga și atitudinea sensibilă filozofia vindecătorului la pacient - Metta (în traducere - „Vindecarea dragoste bunătate „). În mod tradițional, înainte de începerea sesiunii vindecatorii roage Bhasha. Pentru acest maestru Thai masaj - o practica spirituala, asa ca este cel mai bine la stânga la profesioniști, să respecte principiile etice ale budismului. Nu te lăsa păcălit, că el (sau ea) nu vorbește în limba rusă, ei au un nivel foarte ridicat de percepție - problema zone din organism se simt mâinile și cuvântul este de prisos.

Echipament pentru masaj

masaj thailandez se face pe podea, pe o saltea - astfel încât comandantul este mai ușor să se simtă efortul necesar. Vi se va cere să se schimbe într-o îmbrăcăminte lejeră lumină. În timpul procedurii, nu folosesc creme sau uleiuri, dar este foarte important să cald și face să vă simțiți confortabil. muzica de relaxare, aromoterapie, lumânări, maestru atitudine prietenoasă contribuie la imersiunea armonioasă și meditativă și relaxare. Procedura începe cu masajul picioarelor, atunci corpul este încălzit cu mișcări de presare ușoare. Degetele de presare sunt deținute (pentru studiul punctelor active ale mâinilor și picioarelor), genunchii (pentru studiul suprafeței din spate a picioarelor), palmele și coate (pentru studiul mușchilor mari) și picioare (pentru studiul mușchilor mari). După tehnici prese moi de-a lungul expertul meridianele energetice utilizează elemente de yoga: tremurături, care se întinde, ascensoare, rotire și întindere.

Shake vă permite să vă relaxați în fața prelungirilor membrelor, scoateți clemele și încuietori. Datorită întinderii brațelor, picioarelor și spate se reduce flexibilitatea corpului. Ups sunt folosite pentru a studia coloanei vertebrale. Rotație - un „punct“ se întinde țesuturile din jurul articulațiilor. Întinzându permite să lucreze ligamentele și mușchii frontierei. Astfel, in timpul masajului lucrat întregul corp de la degetele de la picioare la coroana. Imediat după sesiune, va simți relaxarea somnolent și plăcut, și câteva ore - o explozie uimitoare de energie și o luminozitate extraordinară în organism.

Numai în acest caz, acesta poate fi într-adevăr profund studiu al corpului. De obicei, cu fiecare sesiune ulterioară de încărcare crește treptat. Cu toate acestea, timpul petrecut pe masaj thailandez, compensate - vă va cădea rapid și să devină mult mai activ in timpul zilei.

Ayurveda masaj Marma

Conform Ayurveda, un sistem tradițional de medicina indiană, toate procesele din organismul uman sunt guvernate de trei principii fiziologice fundamentale numite „dosha“. Când aceste trei forțe - Vata (aer și eter), pitta (foc și apă) și kapha (pământ și apă) - sunt în echilibru, persoana se simte bine. Cu un exces sau deficit în organism oricărei boli dosha apare. masaj ayurvedic ajută la restabilirea echilibrului dintre cele trei dosha. Cu un exces de dosha lână are nevoie de masaj și hrana pentru animale la Pitta dosha în exces - liniștitor și masaj de răcire, și creșterea energiei, cu efect recomandat dosha predominanta Kapha de stimulare.

Conform tradiției Ayurvedice, un masaj poate face numai certificate medic-vegetarian, nu mâncați „alimente violență.“ Înainte de inițierea procedurii, acesta trebuie să efectueze un diagnostic asupra pacientului „cinci oglinzi“ ale corpului (puls, mâinile, limba, ochi și urechi), și de a determina echilibrul dintre cele trei dosha. Având în vedere starea de sănătate, constituția, caracteristicile individuale ale pacientului și timpul anului, medicul alege uleiuri esențiale sau extracte din plante pentru masaj și recomandă un program individual de reabilitare.

Echipament pentru masaj

masaj ayurvedic tradiționale constă din două proceduri. Prima procedură - Abhyanga - ulei de masaj, în care uleiul este frecat ușor și frământat corpul, întinde articulațiile și tendoanele. Scopul acestei etape este de a normaliza circulația sângelui în organism. Această procedură utilizează aceste uleiuri din plante sau uleiuri esențiale.