Morcovi beneficii pentru organismul uman

Beneficiile de morcovi pentru corpul uman este enorm. compoziție bogată Aceasta determină proprietățile sale medicinale și utile. Morcovul conține vitaminele C, K, E, PP, grupa B, un număr mare de caroten - o substanță utilă care are capacitatea de a fi convertit în corpul uman pentru vitamina A.

Valoarea nutritivă a morcovi: proteine ​​- 1,3%, glucide - 7%.

morcovi îmbogățit, de asemenea, minerale, care sunt necesare pentru fierul corpului uman, potasiu, fosfor, cupru, cobalt, magneziu, zinc, iod, crom, fluor, nichel și altele. Un morcovi miros ciudat cauzate de prezența în ea de uleiuri esențiale speciale.

Beta-caroten, conținut în morcovi, este un precursor al familiar valoroase de vitamina A, are un efect benefic asupra funcționarea plămânilor, un impact pozitiv asupra activității și organele de stat ale, întărește retinei, ajută să facă față cu conjunctivita, blefarita, orbire de noapte. Mai ales de util pentru corpul femeilor tinere - Acesta permite pentru a mentine pielea tanara, sănătatea și frumusețea ei, și întărește, de asemenea, parul si unghiile. morcovi cruzi perfect revitalizeaza gume, asa ca mesteca morcovi utile.

beneficii dovedite de morcovi și pentru copii, deoarece este vitamina A are un impact semnificativ asupra procesului de creștere. În fiecare zi, dimineața pe stomacul gol ar trebui să fie administrat la copii de la 50 ml la 100 ml de suc de morcov.

Folosit ca RAW morcov fiert și, în, precum și sub formă de suc.

Sucul de morcovi este utilizat în scopuri medicinale, în caz de:

- Deficit de vitamina A și vitamina deficit;

- bolile cardiovasculare;

- artrita, anemia, artrita;

- rinichi și ficat;

- prezența pietrelor in vezica biliara: Se amesteca sucul de la o lamaie si o jumatate de cana de apa fierbinte pentru a bea. In plus, utilizarea unui amestec de suc de morcov, sfeclă, castravete (o jumatate de cana de 3 ori pe zi). Pietrele încep să apară în câteva zile;

- încălcarea metabolismului mineral;

- hiperaciditate;

- la rece. Efectiv trata suc de morcov curge - este necesar să se îngroape nasul în 2 picături în fiecare nară;

- apariția de suc de morcovi anginei este utilizat pentru clătire (suc 100ml, 50 uncii de apă (fiartă), o lingura de miere). Gargara amestec pregătit de mai multe ori pe zi;

- afte (amestecată cu miere naturală de albine);

- prevenirea și eliminarea viermilor (jeun bea 0,5 pahare de suc proaspăt) poate, de asemenea formulare de clismă cu suc de morcov.

folosit Suc de morcov crud pentru vindecarea ulcerelor, tipuri de cancer, pentru a spori de apărare ale organismului, revitalizarea glandelor endocrine si pancreasului. El este capabil de a consolida sistemul nervos și să dea energie.

În organizarea primirii sucul interior, să fie conștienți de faptul că valoarea recomandată a acestora variază de la 0,5 litri până la 4 litri. Cu utilizarea regulată a sucului, care este foarte util pentru corpul uman, metabolismul normal, aceasta activeaza in mai multe sisteme vitale, creșterea poftei de mâncare. Sucul de morcovi este recomandat chiar să ia mamele care alăptează.

Beneficiile de suc de morcov pentru organismul uman este evidentă și nu poate fi pusă la îndoială. Numai atunci când îl utilizați trebuie să urmăriți reacția organismului. Au existat cazuri de intoxicare un număr mare de vitamina A pentru utilizarea pe termen lung de suc de morcovi în cantități mari. Trebuie amintit faptul că, în toate măsurile ar trebui să fie urmate. Dacă atunci când se iau sucul vă simțiți amețit, greață, sau alte simptome, opriți pentru un tratament de câteva zile de suc si uita-te la reacția organismului.

morcovi ușor de administrat și alimentația copiilor de vârstă mică, că nu a existat nici o reacție alergică. Începeți cu o bucată adăugată piure de legume mici, și apoi, în absența efectelor secundare, crește treptat volumul. Așa a făcut cu suc de morcovi - se adauga jumatate de lingurita de suc de morcov în lingura de suc de mere sau de oricare alta, care este deja familiar copilului. Vandut sucuri gata amestecat (în principal - morcov și mere)

Utilizarea de morcovi fierți în tratamentul dysbiosis intestinale, nefrite, tumorile maligne nu a fost dovedit în practică. In diabetul zaharat expertii recomanda includ dieta morcov fiert cât mai des posibil.

Piure, realizate din morcovi proaspeți:

- mare ajutor pentru a face față cu colită;

- mulțumiri conținute în phytoncides de legume reduce semnificativ cantitatea de microbi din cavitatea bucală;

- arsuri se aplică: fierte piure de morcov trebuie să impună pe zonele afectate și răni purulente;

Pentru rapidă și completă asimilarea provitamina A corpul uman, este recomandabil să se ia în morcovi alimentare, adăugând la acesta ulei vegetal sau crema. Pentru corpul uman un imens morcov favoare este încă în proprietatea descuraja formarea de grăsime în acest sens, se poate admite numai varză. Inerent morcov de obicei și efectele diuretice.

vindecători tradiționali Morcovii sunt utilizate pe scară largă, având în vedere proprietățile sale benefice și de vindecare, în practica sa. Setul de retetele folosite pentru tratarea constipației, urolitiază, cistita, hemoroizi, boli de piele cuprind lista de componente morcovi.

Morcovii sunt capabile de a crește mobilitatea spermatozoizilor de sex masculin și funcția oplodotvoritelnuyu.

Includeți rădăcină parte dintr-un regim alimentar variat, ca o sursă de vitamine și substanțe nutritive.

Contraindicații să-mănânce morcovi este prezența ulcerului gastric, exacerbare acută a formelor cronice ale gastritei și a proceselor inflamatorii intestinale.

morcovi și beneficiile acordate în înfrumusețare - această legumă este utilizat într-o varietate de măști pentru a da pielii o nuanta deschisa de culoarea bronzului. Un suc de morcovi amestecat cu suc de lamaie va ajuta aduce pistrui. Pentru uz cosmetic, folosind cele mai multe soiuri de morcovi ușoare prin frecare pe o răzătoare fină sau apăsând sucul într-un storcător.