Salata & laquo; granat brățară & raquo;: reteta clasica cu carne de pui si nuci. Alte salate cu grenade - rețete cu fotografii

Dacă sunteți preocupat de problema a ceea ce ar fi un gustos și minunat pentru a găti pentru o sărbătoare, asigurați-vă că să acorde o atenție la rețete salata cu rodii. În fotografie, aceste feluri de mâncare aspect neobișnuit și foarte eficient, și „viu“ - chiar și cu atât mai mult. Și numele ei potrivire - poetic - „Garnet brățară“! reteta clasica salata poate da drumul la alte variante ale acestuia, dar gustoase și frumos pentru a fi în nici un fel.

Nu numai în mod eficient ...

În porțiuni stogrammovoy „granat brățară“ salată preparată prin prescrierea clasică a conținut aproximativ 176 kcal, 5,31 g de proteine, grăsimi, și 14,26 g de 6,68 g de carbohidrați. Structura acestui „material“ culinar include alimente sanatoase - cu posibila excepție de maioneza, care, cu toate acestea, pot fi înlocuite cu smântână sau iaurt natural. În loc de a nu foarte util piept de pui afumat poate lua fiert.

sfecla si morcovi au un efect benefic asupra organelor digestive. cartofi fierți reduce colesterolul în serul sanguin hepatic și conținute în acesta potasiu eliberează corpul de apă în exces. Sfecla curăță intestinele, stabilizeaza metabolismul grasimilor, bun pentru sanatate hematopoieza. Din cauza cantității mari de iod, această legumă este util pentru persoanele cu boli tiroidiene.

Și, sub formă de boabe de granat - este, în general, un solid bun! Acest fruct conține 15 aminoacizi necesare persoanei, cu 6 dintre ele, cu excepția rodie, pot fi obținute numai din carne. În plus, fructele contin vitamine esentiale pentru om - B6, P, B12, C, precum și micro- și macronutrienți de calciu, siliciu, iod și fier. Acest complex de conținut în semințele de rodie, duce la nervi normale, are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar și funcția hematopoietice.

Clasice ale genului: Salata „Garnet brățară“, cu nuci si carne de pui - reteta cu fotografii

ingrediente:

• 1 grenade (mare);
• piept de pui 1 (fierte sau afumate);
• 3 cartofi medii;
• 1 sfecla mare;
• 2 ouă de pui;
• 2 morcovi medii;
• 1-2 cepe proaspete;
• miez purificat 10 nuci;
• sare;
• praf de piper negru;
• 30 Art. l. maioneza sau iaurt;
• ceapa de prăjire - ulei.

Mod de preparare:

1. Cartofi, sfecla, morcovi se spală bine și se fierbe până la starea moale, lasa legumele se răcească și se macină răzătoare grosier.
2. Gatiti fiert tare ouă și se pisa răzătoare grosier.
3. Pui împărțit în fibre fine.
4. Ceapa se rumeneste intr-o tigaie cu ulei.
5. Miezuri Chop cuțit sau pur și simplu se macină într-un blender.
6. Rodie coji de fructe și separarea boabelor.
7. Pe o placă plană pentru a stabili un pahar normal.
8. Rețetă pentru salata „Garnet brățară“ pui prescrie conținutul de straturi, fiecare dintre ele (cu excepția ceapa, nuci și topmost, granat) prevăzute au nevoie de maioneza promazyvat sau iaurt fara aditivi la sare și piper în funcție de gustul său.

Grupuri

• pui frac12-.

• Morcovi.
• Cartofi.
• firimituri de nuc.

• sfeclă frac12-.

• fructe cu coajă lemnoasă.
• Ceapă.
• Rămășițele de pui.
• Rămășițele de nuci.

• Ouă.
• reziduuri de sfeclă.

• Scoateți geamul din mijloc - în vas se va dovedi gaura menționată în „brățară“ titlu.
• Pe lângă o salata impune boabe de rodie.
• Închide folie vasul și se pune la macerat într-un loc răcoros aproximativ 8 ore (peste noapte).

Alte salata cu rodii: rețete cu fotografii

Mai devreme sau mai târziu, orice, chiar și cele mai delicioase, alimente plictisitoare. Nu este o problemă! Cei care au împărtășit opinia că clasice - este plictisitor, oferta „Garnet brățară“ variante de salata verde.

Salata „Garnet brățară“ cu șprot

ingrediente:

• 1 grenade (mare);
• 3 cartofi medii;
• 1 sfecla mare;
• 1 conservă de sprot;
• 2 morcovi medii;
• 1 Banca porumb dulce (conserve);
• 30 Art. l. maioneza sau iaurt;
• arpagic;
• sare.

Mod de preparare:

1. Morcovi, cartofi, sfecla se spală bine și se fierbe până la starea moale, lasa legumele se răcească și se macină răzătoare grosier.
2. cutii deschise de porumb și șprot.
3. Se toaca marunt ceapa verde.
4. Rodie coji de fructe și separarea boabelor.
5. Pe un set de sticlă placă plană.

Stiva straturile de salată, fiecare dintre acestea (cu excepția ceapa, șprot și rodii) maioneza promazyvat sau iaurt simplu, se adauga putina sare si piper pe gustul tau.

Grupuri

1. Cartofi.
2. Morcov.
3. Șprot (pește întreg poate fi răspândit sau le framanta la priza de stat pasta).
4. Porumb dulce cereale.
5. ceapa verde.
6. Sfecla.
7. boabe de granat.
8. Închide folie vasul și se pune la macerat într-un loc răcoros aproximativ 8 ore (peste noapte).

Deci, componentele de bază ale salata „Garnet brățară“ în această variantă sunt cartofi, morcovi, sfecla, nuci și, desigur, grenade. Înlocuirea reteta clasica de pui și un pic de joc cu o secvență de straturi, putem decora dvs. brățară comestibile noi arome.

A se vedea, de asemenea:

• salate multistrat
• Salata Jade brățară: reteta

Salata aperitiv „Garnet brățară“, cu brânză și usturoi

Iată o altă, reteta mai simplu de salata nostru luminos. Această variantă diferă de cele anterioare și compoziția produselor și tehnologia de preparare: Nu există straturi tradiționale de componente de stivuire. Dar acest aperitiv economisește timp și face posibil să se prepare un frumos fel de mâncare de vacanță într-o chestiune de minute.

ingrediente:

• 200 g de semisolid sau brânză solidă;
• 1 grenade (mare);
• 17 nuci decojite;
• 3 catei de usturoi;
• 10 Art. l. iaurt natural sau maioneza;
• sare.

Mod de preparare:

1. Rodie coji de fructe și separarea boabelor.
2. Nuci si amestecati în tigaie ușor rumenit.
3. pisa brânză folosind o răzătoare.
4. Usturoi pe o răzătoare fină sau împinge prin presă.
5. Se combină pulpa de usturoi cu iaurt sau maioneza - obține sosul.
6. Nuci, brânză, și sos împreună.
7. Se condimentează cu sare.
8. Amestecul rezultat a fost pus într-un castron salata.
9. Snack top decora cu semințe de rodie.

nuanțe utile

Nu contează ce variațiile reteta „Garnet brățară“ salata - clasic sau nu - vă aflați, amintiți-vă:

• la salata verde sa transformat într-o formă de bandă, trebuie să aibă o gaură în mijloc;
• sare si piper salata componente trebuie să fie puse în timpul stivuire straturi;
• salata arata mai bine atunci când distanța dintre semințe de rodie vor fi minime;
• boabe de rodie afinele pot fi înlocuite;
• „Brățară“ ar trebui să se înmoaie într-un loc rece timp de cel puțin 8 ore. Pentru a evita impuritățile arome străine, o farfurie cu o salata ar trebui să fie învelite în folie de plastic;
• Ceapa poate fi prefiert și să nu prăji - se va reduce conținutul caloric al alimentelor;
• pui și pește rețete în descrise pot fi înlocuite cu carne de porc sau de limbă fiartă.

A se vedea, de asemenea:

• salata de granat brățară fără sfecla
• Salata granat brățară cu carne de vită
• Salata granat Bratara cu prune uscate
• Salata cu carne de pui si prune uscate: Opțiuni

Salata „Garnet brățară“ - buna combinatie de sațietate, utilizați (în special în varianta fără maioneză) și estetica. Aceste proprietăți sunt inerente în modul în care vasul, realizat de reteta clasica si variante pe tema. semințe de rodie strălucire Noble oferă delicatețe salata care se transformă „brățară“ în decorarea reală a mesei.