Picioare de sex feminin în tocuri înalte

Desigur, orice fashionista adevărat are în colecția sa de tocuri inalte sau tocuri inalte doar. Și acest lucru este firesc, deoarece aceste pantofi și figura subțire, și face picioarele mai lungi. De asemenea, potrivit pentru aproape orice stil la modă. O frumoasă picioare în tocuri înalte atrag întotdeauna orice om.

Medicii într-o singură voce spune despre pericolele de tocuri și femei în conformitate cu cap capetele lor mari. Dar noi pur și simplu nu se poate renunța la dvs. tocuri de pantofi preferate. Și cum pot refuza să cumpere o astfel de moda, aceste frumoase, sexy si de dorit astfel de pantofi?

Atenție - toc înalt!

Potrivit medicilor, aproximativ o treime din toti iubitorii de tocuri înalte suferă de consecințele neplăcute ale afecțiunii lor. Dar numărul lor nu a scăzut, ci dimpotrivă, este în creștere. Moda ofera pantofi numai la ac de par, astfel încât cele mai multe femei prefera sa poarte un model de pantof.

Dar, din păcate, pentru aceste preferințe trebuie să plătească propria sănătate: așa-numitul „picior de atlet“ la dezvoltarea artritei si a altor boli cronice ale articulațiilor, care sunt derivate de la o sarcină excesivă pe picior. Suferi și degetele și genunchi, și a coloanei vertebrale. Există un model: cu cât tocul - este mai mare riscul de boli în curs de dezvoltare.

Și cele mai periculoase pantofi pe tocuri înalte. Acesta nu este potrivit pentru uzura de zi cu zi, dar, desigur, foarte frumos. Deci, după ce toate pastilelor și au venit cu în anii '30 ai secolului trecut pentru ocazii speciale, și du-te afară. Și acum ei sunt purtate cu orice ocazie și fără ea.

Conform statisticilor, unul din zece dintre noi poartă tocuri înalte pentru mai mult de trei zile pe săptămână. Mulți, din păcate, toamna banal. Desigur, astfel de căderi nu sunt fără consecințe. Femeile suferă de lovituri simple și escoriații la articulații și fracturi knock-out.

Pe langa pasiunea pentru astfel de pantofi au un efect negativ asupra poziției corpului. La urma urmei, pentru a face un singur pas în tocuri înalte, trebuie să ridice piciorul mai mare decât de obicei. Mai ales dacă sunteți în mișcare nu este o suprafață ideală, care, practic, nu se produce în drumurile noastre.

Prin urmare, atunci când mersul pe jos, va trebui să se mute centrul de greutate înainte,
în timp ce îndoire la talie pentru a menține echilibrul și nu doar colaps pe trotuar. În cazul în care acest lucru se întâmplă tot timpul, să fie sigur de apariția iminentă de dureri de spate sau de dezvoltare sciatica.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că, prin purtarea de tocuri înalte suferă de așa-numita tendonul lui Ahile. Se extinde de la calcai la mușchi de vițel. În starea sa naturală este atunci când piciorul este plasat orizontal. Dar dacă se schimbă periodic poziția sa din cauza unei astfel de încălțăminte, de „în scădere“, devine mai puțin suplă și flexibilă.

Se simte atunci când scoate pantofii și pantofi papuci. Ca urmare, există o durere, ca dintr-o tulpina musculare. De-a lungul timpului, toate doar complicat. Ca urmare, mulți foști fashionista poate nici măcar la bătrânețe „pentru a obține de pe tocuri“ din cauza durerii nu poate merge fără ele. Aceasta este una dintre acele femei care preferă vysotu10 cm sau mai mult.

Dar cele mai comune și extrem de dureroase consecințe rochie pantofi - dezvoltarea deformarea articulațiilor piciorului, apariția unor creșteri dureroase urâte. Ele sunt numite „oase“. Ele sunt formate și iese deasupra osului degetului mare. Acest lucru se datorează greutății corporale a unei presiuni puternice asupra antepiciorului.

Aceasta se produce și deformarea degetelor de la picioare. Multe femei modă știu că, dacă pantofii strâmte, sandale fara spate, dar ele sunt tocuri înalte, este necesar să se tragă în degete, la pantofi doar nu dorm cu picioarele. Treptat obiceiul, și degetele și să rămână în această poziție nenaturală. În medicină, această patologie se numește „curbura Hammer a vârfului.“ Se pare că acest lucru, de altfel, foarte urât.

Ce să fac?

Trebuie să încercăm să facem rău prin purtarea de tocuri inalte la un nivel minim. Acest lucru se poate realiza în următoarele moduri:

- În primul rând, amintiți-vă că există un modern pantofi, foarte frumos pe un toc mic sau chiar fără ea. Acești pantofi uite nu mai puțin elegant, prejudiciul nu este dăunătoare. Intră în obiceiul de a pantofi alternative. Doar să acorde o atenție la talpă. Acesta trebuie să fie suficient de largi la bază și stabilă.

- Dă purtând „ochiuri“, atunci când acestea nu sunt adecvate (dar multe sunt). De exemplu, pentru o plimbare cu câinele, și trekking la un muzeu și expoziții, excursii și cumpărături.

- Foarte ciudat mama tânără care merge cu copilul pe tocuri înalte. Pe această excursie ar trebui să pună pe pantofi cât mai confortabil, pentru a juca, și copilul, fugi cu ea.

- La locul de muncă, de asemenea, nu ar trebui să sufere toată ziua. Adu-smenku acasă, de exemplu, balerină delicată. schimba periodic pantofi în ele pentru a da picioarele tale o perioadă de odihnă. Ele pot, de asemenea, va ajuta întotdeauna în cazul în care se rupe brusc călcâiul care se întâmplă periodic.

- Alege pantofi numai dimensiunea pe care ea a fost așezat pe piciorul ei bine, dar nu a fost aproape. Închide ședința prea încăpător pe pantofi picior de multe ori provoacă boli articulare, chiar și fără tocuri înalte.

- Dacă aveți de gând să meargă la o petrecere în tocuri înalte înainte de a pas cu pas pe ringul de dans, plimbare în primul rând pe apartament sau pe trotuar. Astfel, picioarele ușor poprivyknut la această stare de picioare, iar dansul ei vor suferi fără șocuri puternice. Rămâi sănătos!