Tocuri înalte distruge articulații

În ciuda faptului că pantofii cu toc înalt poate provoca dificultăți considerabile în mersul pe jos, cele mai multe femei prefera confortul și caracterul practic. Poate că, o astfel de alegere poate fi explicată prin faptul că toc înalt dă determinare și încredere femeii, precum și atragerea atenției de sex opus. Cu toate acestea, în timpul pantofi de uzura pe termen lung cu tocuri mai mare de 5 cm la femei este de multe ori o durere în spate și picioare, care este capabil de a conduce la o îmbătrânire prematură și distrugerea articulațiilor. Experții investighează această problemă și a ajuns la concluzia că tocurile înalte distrug articulațiile, pentru că atunci când acestea sunt de mers pe jos în stres scăzut. Cât de mare este riscul ca tocurile pot afecta starea de sănătate, cât de mult au vârstă și distrug articulațiile picioarelor?

De obicei, oase schelet uman a finaliza formarea lor la 20-22 de ani, precum și cu influența activă asupra lor este destul de ușor de realizat modificări ale formei lor. Astfel, purtand tocuri foarte inalte este destul de capabil de a provoca formarea articulațiilor și oaselor cu forme neregulate. Fetele tinere prin durere în picioare și spate, există riscul ca apar oase schelet modificări fiziologice, corecte, care ar fi extrem de dificil sau chiar imposibil. Această durere este un semnal că, în corpul uman, care este ceva greșit, este expus la orice forțe care este de dorit pentru a elimina imediat. În cazul în care pantoful este confortabil și de înaltă calitate, durerea nu apare niciodată, cu toate acestea, multe femei incearca sa depaseasca durerea de dragul frumuseții exterioare.

tocuri inalte nu numai cele mai vechi și distrug articulațiile, ele sunt destul de capabile de a provoca crampe în mușchi de vițel, diferite patologii coloanei vertebrale lombare. Pantofi de acest fel este capabil să se deformeze în timp, partea inferioară a piciorului, duce la dezvoltarea venelor varicoase, și chiar a fost cazuri de celulita din cauza selectate în mod necorespunzător încălțăminte. efect deosebit de nociv de tocuri înalte, dacă o femeie are un exces de greutate - în astfel de cazuri, problemele apar mult mai devreme și a bolilor articulare un progres mai rapid.

Oamenii de știință europeni a realizat recent un experiment care implica mai multe femei tinere care au fost într-o anumită perioadă de timp pentru a purta pantofi de diferite tipuri, în același timp, capturarea senzațiile și vizionarea genunchi. Starea experimentului a fost că femeile trebuiau să poarte pantofi cu o talpă plată în primul rând, apoi cu un toc de 4 cm, și în cele din urmă - pantofi cu un toc înalt. Mută ​​femeile au avut viteză normală, în modul de zi cu zi obișnuită. În același timp specialiștii realizat unghiul de observare a articulației genunchiului, la fel ca în poziția în picioare, și atunci când călătoresc. După analizarea datelor, cercetatorii au ajuns la concluzia ca tocurile inalte ca in timp ce in picioare si mersul pe jos în timp ce crește sarcina pe articulatiilor genunchiului de mai multe ori. Este deosebit de important ca analiza efectuată a datelor a arătat că articulațiile sunt, prin urmare, nu numai deteriorate, dar sunt similare cu cele ale articulațiilor în vârstă. În cele din urmă, prejudiciul comun este crescut de multe ori, în cazul în care greutatea corpului unei femei depășește un anumit nivel.

Toate femeile știu că prelungită poartă pantofi cu tocuri înalte apare de sarcină, ceea ce duce la durere care amenință atingerea unui nerv, leziuni articulare și ligamente chiar rupte. În modul normal, cartilajul presupune sarcina de mers pe jos sau de rulare, evitându-se astfel frecarea între oasele, prevenind defectarea prematură. Cu toate acestea, din cauza bolii articulare este distrugerea probabil a cartilajului, oasele incep sa se frece mai greu împotriva celuilalt, având ca rezultat deteriorarea și dureri severe. Rețineți că o sută la sută remediu eficient pentru osteoartrita nu este încă dezvoltat și cu condiția bolii, va fi posibil să se bazeze doar pe analgezice și medicamente antiinflamatorii. În durere posibilă utilizarea de steroizi severă, reduce inflamația articulațiilor.

Oamenii de stiinta americani, cercetarea această problemă și a concluzionat că riscul de a crește în mod semnificativ cu osteoartritei utilizarea prelungită de pantofi cu toc înalt, și cu atât mai mare călcâiul, cu atât mai mare probabilitatea de a dezvolta această boală. Experții spun că pantofii cu toc schimbă mai mult de 4-5 cm în mod semnificativ poziția corpului, ceea ce duce la o perturbare a raportului optim între trunchiului, șold, genunchi si glezna, si conduce la o tensiune puternică în mușchi. Astfel, riscul de gonartroza (osteoartrita articulației genunchiului) este semnificativ crescută în timpul poartă pantofi prelungite cu toc înalt.

Simptomele care pantofii nu sunt potrivite pentru femei:

1. Durere în picioare, mai ales în degetele de la picioare

2. Instalarea rapidă a oboselii, picioare grele

3. Umflarea picioarelor pe timp de noapte

4. Crampele în mușchi de vițel

5. furnicaturi si amorteli in muschii picioarelor

Ulterior, se poate detecta apariția nodurilor venoase pe piele, venele păianjen, care este primul semn al varicele în curs de dezvoltare. Dacă aceste simptome apar la femei, rămâne doar pentru a face o alegere între a avea picioarele ei sănătoși, sau articulații dureroase și degete strâmbe.

Este cunoscut faptul că mai mult de jumătate dintre femei suferă de durere, atunci când poartă pantofi cu tocuri înalte pentru picioare slăbire imediate și aspect frumos, sexy. Aproximativ o oră (și, uneori, mai devreme) după începerea poartă pantofi începe durere, sarcina pe articulatiilor genunchiului creste cu 20-25%, în cazul în care înălțimea tocului depășește 4-5 cm. O mulțime de femei se poate admite că, din cauza dureri severe la nivelul degetelor și articulațiilor, au trebuit să-și scoată pantofii și să rămână cu picioarele goale. Desigur, femeile sunt puțin probabil să abandoneze complet pantofi cu toc înalt, dar este recomandat să poarte cât mai puțin posibil.