& Laquo; Night & raquo; acționează ca un sedativ lapte

Laptele care sunt colectate în timpul nopții, poate fi folosit ca un fel de somnifere. Oamenii de știință din Coreea de Sud au descoperit că acest lapte conține un număr foarte mare triptofan și melatonină, substanțe care acționează direct asupra reglementarea veghe si om de somn.

Acesta a fost mult timp considerat produsul lactat, care are un efect pozitiv asupra procesului de a adormi. Dar acum vorbim despre un anumit "versiune îmbunătățită„Acest produs, care, potrivit coreenilor, are un efect soporific. O astfel de concluzie, oamenii de știință au făcut un studiu realizat pe rozătoare. soareci experimentale din diferite grupuri au folosit „noapte“ lapte, precum și cel care a fost obținută în după-amiaza, diazepam sau apă. rozătoarele suplimentare plasate într-un cilindru care este rotit cu 20 de minute.

Conform rezultatelor experimentelor, oamenii de știință au ajuns la concluzia ca soarecii tratati cu „noapte“ lapte a arătat mult mai puțin activitate decât rozătoare cu alte grupuri. Dar acele animale care au primit somnifere, a rămas aproximativ aceeași condiție. Adică, „noapte“ lapte are un efect hipnotice și sedative. Prin urmare, în viitor, oamenii de știință vor să folosească această băutură pentru tratamentul anumitor boli și afecțiuni, cum ar fi tulburările de anxietate.

Apropo, experți din Australia, a raportat recent că bea un pahar de lapte degresat în dimineața ajută la reducerea poftei de mâncare la prânz și vă permite să păstrați te simti plin pentru o perioadă mai lungă de timp. Sub rezerva principiul conform căruia o persoană consumă alimente la masa de prânz cu 50 de calorii mai putin. Prin urmare, o astfel de băutură, nutritionistii recomanda potabila acelor persoane care doresc să reducă rata de greutate corporală. Potrivit cercetătorilor, această dependență explică prezența proteinelor din lapte și lactoză în lapte, precum și densitatea băuturii. Interesant, reducerea caloriilor zilnice de 50 poate preveni, eventual, o creștere a greutății corporale de 1 kg pe an. În plus, o mulțime de substanțe utile conținute în băutură fără grăsimi. Cel mai important pentru organism este de calciu și vitamina D.

Distribuiți pe rețelele sociale: