Cum de a face L-carnitină pentru pierderea în greutate?

Probabil că nimeni nu, având în exces de greutate, nu ar renunța la mijloacele care face posibila pentru a pierde in greutate, scaderea colesterolului, intarirea sistemului imunitar și de a crește durata de viață a organismului ca un ton întreg. De aceea, L-carnitina, L-carnitină (L-carnitină) este foarte popular în rândul persoanelor care sunt supraponderali.

Să aruncăm o privire mai atentă la acest medicament. L-carnitina este un aminoacid care este similar în compoziție cu vitaminele B

Acesta este sintetizat în corpul uman, astfel încât, de multe ori, aceasta se numește o substanță asemănătoare vitaminelor.

Această substanță a fost descoperită V. S. Gulevichem și profesorul Krimbergom, în urmă cu mai mult de 100 de ani, mai exact în 1905. In 1962, a fost determinată - se transportă acizii grași în mitocondrii în întreaga membrană lor interioară. Vizual, este o pulbere cristalină albă, fără miros, care este ușor solubil în apă.

În corpul uman, în general, se acumulează în ficat și eco - mușchi striat. Sinteza L-carnitina este mediată de vitaminele B, vitamina C, și un număr de enzime.

Este folosit pentru corectarea proceselor metabolice, îmbunătățind astfel metabolismul în organe și țesuturi. Activează metabolismul grasimilor, stimuleaza procesele de regenerare.

Doza zilnică recomandată de:

• Adulți - 300 mg

• Copii cu vârsta de 1 până la 3 ani - 30-50 mg

La stres fizic, emoțional și mentale de mare, și, de asemenea, în multe boli, necesitatea ca substanța poate fi crescută cu mai multe ori, de exemplu:

• În combaterea obezității, doza este - 500-2000 mg.

• În boli ale sistemului cardiovascular, procese infecțioase - 500-1000 mg.

• În sport o sarcină armat - 500-3000 mg.

Principalele surse pe care le conțin în doza necesară, sunt - produse lactate, carne, pește, păsări de curte. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că veniturile din alimente nu poate fi întotdeauna suficientă pentru a umple cererea pentru aceasta.

acolo Diferite forme de dozare a medicamentului:

• Karnith - soluție ce a primit vnutr-
• Elkar - soluție intravenoasă;

• Karniton - formulare sub formă de tablete;

• Cardonat - forma sub formă de capsule.

lua în considerare proprietățile de bază ale medicamentului:

• Reduce principal schimbul
• Mobilizează grăsime de la depozitele de grăsime, respectiv, sunt împărțite zhirov-
• Crește secreția de sucuri digestive ale stomacului și intestinelor, prin care mâncarea este mai bună usvaivaetsya-
• Suportă myshtsy- inima
• Ajută la reducerea excesului de greutate corporala, respectiv, scad depozitele de grăsime, din cauza rasschepleniya- lor
• recupera de la efort fizic prelungit de haraktera-
• Crește rezistenta, din cauza producției sporite de energie organizmom-
• conduce la proteine ​​normale si metabolismul grasimilor in organismul uman, prin aceasta construi masa musculara, respectiv, are un efect anabolic.

Indicații pentru utilizare:

• Ozhirenie-
• Nevrasteniya-
• gastrită cronică cu funktsiey- secretor scăzută
• pankreatit- cronică
• kardiomiopatiya- progresivă
• protsessy- ischemica
• distrofii- musculare
• Boli de piele.

Și o mulțime de alte procese patologice care au loc în corpul uman.

Luați acest medicament în dimineața și după-amiază înainte de a mânca. În timpul nopții, nu este recomandat să ia, din cauza faptului că aceasta contribuie la apariția insomniei. Aproximativ patru, maximum șase săptămâni ar trebui să participe la primirea medicamentului. Doza este luată în considerare, în funcție de individ.

contraindicatie este o hipersensibilitate la medicament.
efect secundar Acesta este exprimat sub formă de reacții alergice la slăbiciune musculară.

Deoarece rezultatele studiilor clinice, subiecții au făcut modificări semnificative în ceea ce indicatori ai masei de grăsime și mușchi. Ca urmare, pierderea totală a masei grase a dus la 2 kg și creșterea masei musculare de 4 kilograme. În plus, mai mic de colesterol, a crescut activitatea fizică și mentală.

Eficacitatea medicamentului a fost dovedit a îmbunătăți procesul de adaptare un grup de adolescenți, respectiv, pentru a crește rezistența la stres utilizarea psiho-emoțională, adecvat formulării de mai sus.

În ceea ce privește pierderea în greutate, nu trebuie să vă așteptați un efect instantaneu al utilizării L-carnitină. Veți vedea rezultate numai atunci când se combină utilizarea suplimentelor cu exercitii fizice si o dieta adecvata. Mai ales eficientă este utilizarea acestui medicament pentru cei care sunt pe o dieta cu un consum redus de carbohidrati. Deci, prin adăugare de L-carnitină la alimente, vă plictisitoare foamea, oboseala dispar, va fi înlocuită de bunăstare și energie.

Cu succes folosind acest medicament și militare, atunci când formarea îmbunătățită și numeroase misiuni speciale necesită un imens costuri morale și fizice. Se pare rezistenta de energie, capacitatea sporită de luptă și un accent, care este atât de important în armată.

Înainte de a începe să luați acest medicament, consultați medicul dumneavoastră și în nici un caz nu auto-medicate, din cauza acest lucru poate fi mai mult rău decât bine.

Tatiana medicsguru.ru