Alimentație complementară: de la A la Z

Primul an de viață unui copil - cel mai important, este perioada în care a pus Sanatate, obiceiuri, caracter. Un rol imens este jucat de introducerea de alimente complementare competente. Atractivitatea este considerată o cantitate mică de alimente, care oferă copil de zi cu zi, deoarece 4-6 luni vozrasta.Schitaetsya că copiii care sunt alăptați la sân, incongruente de a introduce alimente solide înainte de vârsta de șase luni. Pentru copiii care sunt alimente complementare hrăniți cu biberonul începe un pic mai devreme - în 4-5 luni. Deci, în cazul în care pentru a începe, astfel încât noul alimente pentru copii nu a fost doar o bucurie, dar, de asemenea, în beneficiul?

Prima introducere a alimentelor complementare

Există mai multe modalități de a determina dacă copilul dumneavoastră este pregătit pentru introducerea alimentelor complementare. Primul - un copil începe un viu interes în masă pentru adulți, să-i arate toate interes. În plus, copilul are de auto-încredere deține capul și stă, face mișcări de mestecat. Sunteți liberi să țineți copilul în timp ce hrănire, și atunci când el începe să stea fără ajutor cu încredere, cumpăra un scaun special de hrănire, ceea ce va facilita în mod semnificativ procesul.

Cum de a începe alimente solide?

În ceea ce privește cazul în care pentru a începe alimente solide, există mai multe scheme de ademeneste de intrare. După șase luni, laptele matern sau formula pentru sugari nu mai este în măsură să ofere copilul cu toate cele necesare pentru agenții de creștere și dezvoltare.

În funcție de starea fizică a copilului, greutatea și înălțimea lui să definească primele alimente solide. Acest lucru poate fi terci de ovăz sau piure de legume. În cazul în care copilul dumneavoastră câștigă în greutate sau înainte de colegii, incepand cu piure de legume, în cazul în care din contra - terci. Pentru piure de legume alege să inițieze o componentă, de exemplu, dovlecei. Este ușor de digerat, în plus, este bogat în proteine, carbohidrați, vitamine caroten, B, pectine, spori imunitatea. Gătitul suc de fructe într-un cazan dublu și la sol, folosind un blender la o stare a unui must lichid. Lure începe cu 1/3 linguriță, apoi termina hrănirea cu lapte sau lapte praf. Primele alimente solide dau dimineața și pe tot parcursul zilei pentru a vedea reacția. Dacă totul merge bine, a doua zi, da copilul deja linguriță frac12- și, astfel, treptat, în decurs de 7-10 zile, duce până la norma de vârstă. pentru lures primele legume bine adaptate astfel de legume cum ar fi dovlecei, conopida, broccoli. Pentru șase luni, în vârstă norma de vârstă pentru copii - 150 de grame de piure de legume într-o zi.

pentru în primul rând de cereale alege terci fără gluten, deoarece este o substanta organismul digera copilul este încă foarte dificil, în plus, gluten poate provoca alergii grave. Primul terci - un hrișcă, orez și porumb. În șase luni, puteți produce până la 100 de grame de cereale pe zi. Prima lună după fiecare hrănire noul aliment, pentru a termina hrănire lapte pentru copii sau formule adaptate.

Când se administrează în dieta de suc?

• Din ce în ce istochnichnikov vorbesc despre pericolele de introducerea timpurie de suc in dieta copilului. Anterior, sucurile au fost prima nada. Acum, mai mult și mai mult de cercetare și faptele vorbesc împotriva ei. Patru luni sucuri pentru copii pot provoca alergii, flatulență, precum și alte probleme cu tractul gastro-intestinal. Sucurile nu sunt capabile de a elibera corpul copilului vitaminele și mineralele necesare. poet ar trebui să întârzie introducerea de suc de fructe în dieta unui copil de până la 8-9 luni. Până la acel moment, ar trebui să-l înlocuiască cu compot nesaturate de mere verzi uscate sau apă pentru copii, care este vândut în farmacii.
• Pe măsură ce copilul crește, este necesar să se modifice consistența de piure de cartofi preparate și terci, pentru a le face mai puțin lichid și zdrobit. În perioada de dentiție copii încep să vă rugăm copilul un cookie. Este frumos masaje gingii inflamat și complet în condiții de siguranță, deoarece După contactul dintr-o bucată în gură și se dizolvă instantaneu se transformă într-o fiertură.
• Până la 7-8 luni pentru a introduce dieta copilului carne. Acesta este un pas extrem de important. Pentru prima hrănirea carne soiuri hipoalergenic adecvate cum ar fi curcan sau iepure. Această carne este utilizată în hrana dietetice. Noi da, folosind principiile generale: dimineața, începând cu 1/3 linguriță. Carne - un produs extrem de important pentru copil, dar, de asemenea, destul de greu. Deci, nu rupe normele de vârstă. În primele opt luni ale copilului pentru a da 50 g de carne, cu legume pentru o mai bună asimilare.

Bazele pedprikorma

Lure Predarea - destul de nou trend. Cei mai mulți părinți aproape nada pediatrie, care a fost menționat anterior în articol. Pedprikorm este faptul că copiii dau produse cu părintele mesei, singura doza de micro. Hrana nu este zdrobit, și se administrează o dată în bucăți mici. Pedprikorm obișnuiește să se înceapă nu mai devreme de 5,5 luni cu un mono-produs. După două sau trei zile, copilul poate da mai multe mono-produs la un moment dat. Copilul începe de masa doar cu părinții lor să mănânce cu feluri de mâncare mamei mele, mai ales pentru copilul nu gătesc.

Într-un astfel de sistem de alimentare mult ca minusuri și plusuri. Copilul învață repede să mestece, înghiți. Cu toate acestea, la un risc crescut de a dezvolta alergii și dificil de a afla care produsul este dezvăluit. De asemenea, pentru prima dată copilul va împinge bucăți de alimente sau tuse. Cu toate acestea, indiferent de aderenții unor astfel de sisteme de alimentare cu fiecare an ce trece devine tot mai.

Indiferent de sistemul de alimentare ales, trebuie să urmați regulile generale. Noi transporta un jurnal alimentar, cel puțin în prima lună. Scrie în fiecare zi, toate alimentele care se hrănesc copilul, ai grija reacția. Deci, va fi mult mai ușor de a identifica produsele alimentare problemă. laptele matern sau formula de lapte suplimentar, adaptate. Nu este necesar să se hrănească copilul cu orice preț. El ar trebui să aibă un interes în conținutul plăcii.

La introducerea de alimente complementare cu hrănire artificială a citi articolul Introducerea de alimente complementare cu hrănire artificială.

La modul în care mama va prezenta primele alimente solide un copil va determina relația viitoare cu alimente pentru copii. Principalul obiectiv - un apetit sănătos și interesul pentru produsele alimentare.

Mai ales pentru LadySpecial.ru- OlgaVeli