Motivele pentru parul uscat slab

Parul uscat, care a incitat la capetele: se pare că nu aveți suficient fier și cupru, care, la rândul său, duce la anemie (anemie). Deficiența de fier în organism duce la faptul că scalpul este livrat mai puțin oxigen. foliculii de par sunt afectate, păr slăbit. În acest caz, poate ajuta la suplimentarea cu fier curs - amintiți-vă că poate ajuta la asimilarea fierului suc de portocale. In plus, parul uscat si fragil pot fi cauzate de lipsa de proteine ​​in dieta, care este de multe ori abuzul de diferite tipuri de diete (mai ales „foame“), precum și vegetarianismul. Cu toate acestea, dacă faci o mulțime de plajă în ultima vreme, face permanent, parul revopsit sau schimbat șamponul, atunci nu este în balanța oligoelementelor - în cazul de stres pe care le-ați aranjat părul. Pentru a ajuta la recuperarea de la claie de par, include în dieta de zi cu zi de ficat, pește roșu, gălbenuș de ou și deosebit de bogate în caroten morcovi (provitamina A). Să vorbim în articolul despre motivele pentru parul uscat slab.

Dacă o persoană nu este doar casant, uscat și păr subțire pentru același motiv ca mai sus, dar, de asemenea, exfoliaza unghiile si pielea isi pierde elasticitatea brusc, puteți aproape fără greș pentru a spune că această persoană suferă o lipsă de siliciu. Cu varsta, lipsa acestui oligoelement, de obicei, duce la ateroscleroza si osteoporoza. În acest caz, ar trebui să includă în dieta dumneavoastră, astfel de alimente care conțin siliciu, cum ar fi fulgi de ovăz, tărâțe, pâine neagră și pâine din făină de grâu. Și siliciu este conținut în telina, praz, seminte de floarea soarelui, rosii, napi, ridichi și lapte acru.

strălucire părului pierdut: un simptom și o cauză indică faptul că nu aveți suficient de seleniu, fosfor și sulf. Notă: în cazul în care luciul a fost pierdut odată cu starea de sănătate a gingiilor și se dezvoltă în mod activ carii, diagnosticul nostru este corect. Șeful puternic mănâncă, parul a devenit plictisitoare și toamna: este de dorit să fie examinat de un neurolog, deoarece de multe ori este o indicație a unei tulburări a sistemului nervos. Dacă nu aveți o astfel de posibilitate, atunci bine poprinimat taxele liniștitor ierburi (sub formă de ceaiuri sau decocturi de valeriană, gastei, menta, succesiune) și vitamine (mai ales B1 și B6).

Matreata: indică adesea probleme cu tractul gastro-intestinal. Apropo, de multe ori varsare încep să sufere o „victimă“ a diferitelor „descărcare“ diete (mai ales dacă aceste glucide excluse sau grăsimi). Caderea parului: de multe ori vorbește despre boli ale sistemului endocrin (modificări hormonale la femei pot fi asociate cu debutul activitatii sexuale, sarcina sau menopauza), precum și starea proastă a ficatului sau a vezicii biliare. Dacă părul a început să scadă, ar trebui să se consulte cu un endocrinolog, după ce a trecut testele de hormoni. Dar pentru cel mai bun start de studii pentru a abandona complexe într-un armatura salon de coafură, precum și, dacă este necesar, pentru a bea ierburi calmante.

Parul gras: indica de obicei, probleme cu ficatul, ele pot fi, de asemenea, un semn de tulburări metabolice, hormonale eșec, dar, probabil, mult mai probabil sa fie rezultatul dietei necorespunzătoare, cu preponderență grăsimi animale. Și pentru că, în orice caz, este de dorit să se limiteze drastic carne, alimente grase (sau le respinge complet). Este recomandabil să se evite dulciuri, cârnați, alcool și cafea. încărunțit timpurie: Potrivit proprietarului că are eventualele probleme cu glanda tiroidă. Dar acest gri poate apărea ca o consecință a stresului puternic de la surmenaj, o dieta fara proteine, precum și ca fiind o manifestare a unei predispoziții genetice.

Pierderea parului la temple și frunte la femei: aceasta poate fi rezultatul dezvoltării ovarelor polichistice, în care există un exces de hormoni masculini.