Impactul ceaiului verde asupra sistemului digestiv

În țara noastră, în obiceiul de cei mai mulți oameni - pentru a bea ceai, le stors un sandwich, cookie-uri, și alte dulciuri, chiar și cu atât mai mult pentru a termina micul dejun sau masa de prânz lor. Da, dar problema este că acestea sunt de multe ori într-un ceai de grabă și să bea, nu mesteca mancarea care nu este bun pentru digestie. Ceaiul este util numai atunci când produsele alimentare se deplasează în jos esofag la stomac, dar nu mai devreme.

Ceaiul verde este deosebit de bine ajuta la digestia alimentelor grase, cereale și produse din făină. Cu toate acestea, orice bea ceai de alimente ar trebui să fie lent, intermitent, deci nu este prea deranjat de sistemul nostru digestiv nu este înecat acțiunea enzimelor salivă și sucuri digestive. Sarcina lui - cel mai bun mod de a ajuta, dar nu substituie acțiunea lor.

Efectul pozitiv al ceaiului verde asupra sistemului digestiv este deosebit de mare în cazul enterică ckaplivaetsya numărul mare de toxine, în special de la boli de ficat sau alte organe interne.

În conformitate cu regulile de ceai verde fierte în stare de ebrietate aproape imediat are un efect antibacterian semnificativ asupra sistemului digestiv. Astfel de proprietăți sunt stocate și o zi după preparare. Ceaiul verde este, de asemenea, destul de mijloace eficiente de dizenterie vindecare.

infuzie puternică de ceai proaspăt, nu contează - verde sau negru, este un produs care crește energia, ca o băutură fină pentru a satisface foamea. Cu o indigestie puternica, de lunga durata, ceaiul, mai ales verde, este una dintre puținele alimente pe care pacientul singur poate consuma.

Se crede că ceaiul verde reduce pofta de mancare. Într-adevăr, chiar și o ceașcă de această băutură dă un sentiment de sațietate, ci pentru că după un mic dejun ușor și o ceașcă de ceai verde are nu atât de mult doresc să aibă o gustare în plus, de asemenea, copan! Dar acest lucru este exact ceea ce este necesar pentru femeile care au grijă de figura lor ... Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ceaiul verde este capabil să înlocuiască pe deplin o masă completă. Și dacă sunteți în așteptare pentru copil, ceva despre dozele de consum de ceai verde cu siguranta nevoie pentru a afla de la medicul său de supraveghere.

Și totuși, de ce este ceaiul verde ajută să piardă în greutate?

Efectul său asupra sistemului digestiv este abilitatea de a scinda conținut în grăsimi noastre alimentare. Această băutură este, probabil, cel mai bun încheierea oricărei mese. Este foarte satisfacatoare, deoarece este conținut mare de proteine ​​din băutura finită poate conține până la 25%, în funcție de gradul și metoda de prelucrare a frunzelor de ceai. În mare parte, datorită caracteristicilor lor din Asia de Est ceai de frunze de copac sale foarte des utilizate într-o varietate de supe, salate, preparate calde - compot sau carne prăjită. În conformitate cu conținutul acestei componente valoroase a unei frunze de ceai poate concura doar reprezentanții leguminoase.

Și, în sfârșit, câteva recomandări cu privire la ceea ce ar trebui să fie ceai, astfel încât să nu afecteze negativ digestiv și nervos. Deci:

* Ceaiul verde nu este recomandat să bea pe stomacul gol.

* Supraîncălzește, opărire ceai irita gât, esofag și stomac. Utilizarea pentru o lungă perioadă de timp ceai prea fierbinte (peste 60 ° C), boli de contact plină cu ea a sistemelor digestive si respiratorii. Pentru confortul și siguranța de ceai de băut ceai verde ar trebui să fie nici mai fierbinte 50-55 ° C

* Nu bea și ceai verde rece: el nu dă curaj și claritate de gândire, precum și starea de spirit sumbru și congestie în bronhii.

* De asemenea, ceai șiret și prea puternic, deoarece doze mari de cafeina si tanin, care este bogat în ceai verde, pot fi surse de tulburări de somn migrenă, o astfel de ceai nu este de dorit pentru pacienții cu gastrită și ulcer gastric. Primirea de ceai verde puternic le dă arsuri la stomac, în creștere durere.

* In timpul de sudura continuă uleiuri esențiale de frunze de ceai verde sunt oxidați în mod spontan, care nu numai că face plictisitoare și fără gust, dar, de asemenea, reduce semnificativ valoarea distrugerea vitaminelor.

* Dăunător să se spele în jos medicament ceai! Acele taninuri, care, în ceai verde decât în ​​alte forme, divizat, tanin de formare, motiv pentru care cele mai multe medicamente reacționează cu ea și, în cel mai bun caz, nu pot fi digerate, și în cel mai rău - forma dăunătoare pentru conexiunea corpului.

* Sudare, au stat ore, nu numai lipsit de vitamine sunt distruse cu ușurință, dar, de asemenea, devine imposibil ca un teren de reproducere mai potrivite pentru diverse bacterii. Ca o excepție, acest ceai este acceptabil pentru utilizarea acesteia ca mijloc pentru uz extern.

* Ceaiul verde este beat înainte de masă conduce la faptul că saliva este diluat, mâncarea în același timp, își pierde gustul, în afară de ceva timp organismul reduce capacitatea de a absorbi proteine. Deci, cel mai bine este de a bea ceai aproximativ o jumătate de oră înainte de mese. Precum și după o masă - este mai bine să aștepte pentru aceeași sumă.

În conformitate cu aceste reguli, vi se garantează o petrecere de ceai placuta!

Nicolae, medicsguru.ru