Ceai Mate: proprietăți, utilizare, contraindicații, cum să fiarbă

Mate sau Paraguay (Brazilia) ceai - băuturi tonice care conțin cafeină. Acesta este produs din frunze și muguri de yerba mate. Bea dintr-o plantă devine mai închisă decât ceaiul verde, cu o tartă, bogat, ușor amar, cu o aroma de vanilie ușoară. Ceaiul Mate foarte apreciat Guarani indieni, pentru că în plus un gust plăcut, se îmbunătățește imunitatea are proprietăți de tonifiere și vindecare. Cam asta e discutat astăzi pe site-ul nostru medicsguru.ru, într-o publicație despre paraguayan „ceai de mate, proprietăți, beneficii, contraindicații, cum să fiarbă.“

Care este avantajul care dă ceai de mate?

Frunzele, muguri plantele din care ceai este făcut cunoscut pentru a conține alcaloizii din grupa xantin, complexul de vitamine B, A, C, E, P. Sunt microelementele utile, cofeina (matein), potasiu, magneziu, mangan, sodiu, fier, cupru, clor și sulf. Aceste componente unice sunt esențiale pentru recuperarea sănătății umane. Pregătite corespunzător tonurile de băuturi corpului și stimulează activitatea mentală și fizică.

Proprietățile saltelei îmbunătățește tractul digestiv, normalizeaza ficatul, sistemul nervos central, inclusiv au un efect calmant cu creșterea excitabilitate nervoasă. Unii cercetători susțin că băutura are un efect imunostimulator.

Consumul regulat de yerba mate scuti depresie, pentru a îmbunătăți starea de spirit, crește activitatea. Spre deosebire de cafea, acte Yerba Mate mult mai moale, nu provoacă insomnie, anxietate, agitație, nervozitate. Ea nu provoacă dependență. Prin urmare, băutura este un substitut mare pentru cafea și ceai tare.

Una dintre principalele caracteristici ale băuturii pe care este recomandat să bea la boli de stomac, intestine. Aceasta îmbunătățește digestia, reface mucoasa deteriorate ale tractului gastro-intestinal.

El intareste sistemul cardiovascular, normalizează tensiunea arterială, luptă cu hipertensiune arterială, curăță sângele de toxine și otrăvuri.

Datorită compoziției sale, se împerechează de ceai este ideal în timpul sporturile active. Deoarece utilizarea acestuia previne acumularea de acid lactic. Prin urmare, ca rezultat va fi mai puțin obosit.

buna sa de a bea după o boală, pentru refacerea timpurie a sănătății. De asemenea, va crește rezistența organismului la infecții, virușilor și a altor agenți patogeni. Băutura crește producția organismului de celule sanguine. În plus, acesta dispune de mare antiseptic
proprietăți.

Băutura este un instrument dovedit, eficient pentru pierderea in greutate. Inainte de fiecare masa, bea inghitituri mici un pahar de ceai rece de mate. Vei simți că foamea nu a fost atât de puternic. De asemenea, este util să-l bea, atunci când vrea să mănânce. În plus, acesta va umple corpul cu energie, da putere, creșterea eficienței.

Contraindicații pentru utilizarea mat

Nu este recomandat să consume o băutură prea fierbinte. Deoarece este foarte ceai fierbinte poate produce substante cancerigene.

Consumul excesiv de băuturi poate provoca uscarea excesivă a pielii, pentru a reduce transpirația.

Oamenii de știință au identificat o legătură între abuzul de ceai de mate și apariția bolilor oncologice de plămâni.

Prin urmare, bea băutura cu moderație, nu prea fierbinte. În acest caz, vă va aduce numai beneficii.

Cum se prepara ceai de mate?

Se toarnă saltea într-un ceainic prin umplerea acestuia cu volumul 2/3. Acum, se toarnă apă la temperatura camerei, astfel încât este numai sudarea placată. Când o saltea umfla, se adaugă apă fierbinte (80 grade). Poti bea dintr-o dată. Dacă exagerati, băutura va avea un gust amar.

Cu ceai, puteți adăuga zahăr sau miere după gust. După un beat băutură, puteți turna din nou apă caldă.

După cum putem vedea, beneficiile ceaiului de mate într-adevăr neprețuit. Principalul lucru este de a BREW-l în mod corespunzător și nu prea dus de ei. La urma urmei, moderația este importantă în toate. Rămâi sănătos!