Proprietăți medicinale de făină amarant, rețete utile

Până în momentul oamenii au început să cultive grâu, cultura principală de cereale a fost Amaranth. Surprinde pentru versatilitatea sa, deoarece acesta poate fi folosit ca frunze și semințe. Produsul principal, care este preparat din această plantă și este foarte popular masa.

Nutritionistii sunt din ce în ce acordând o atenție la proprietățile de făină amarant. Are compoziție în mod surprinzător biochimic, echilibrat și saturate. Este plin de aminoacizi, și fără ele, organismul nu va fi în măsură să exercite pe deplin funcțiile sale. Făină conține mulți antioxidanți puternici și minerale valoroase. De exemplu, sunt proteine ​​si omega 3.

Datorită prezenței de făină de vitamine are un efect de întărire pe corpul celui care-l folosește. Unele experimente care a arătat că, dacă este folosit în făină și rețete amarant consumate în mod regulat, are un efect benefic asupra sistemului imunitar uman, scade probabilitatea de apariție a tumorilor maligne și a proceselor inflamatorii au fost efectuate.

Făina amaranth conține o mulțime de fibre, care este necesară pentru eliminarea toxinelor, săruri de metale grele. Alte substanțe conținute în ea, reglementa funcția secretorie gastrică, îmbunătățind astfel aciditatea, care este bun pentru tractul digestiv și alte organe. Cu ajutorul făină pot fi depășite constipație, pentru a optimiza metabolismul grasimilor.

făină de amarant este bun pentru sânge. Se indeparteaza de colesterol rau ei, normalizează nivelul hemoglobinei, care este deosebit de important pentru cei care au identificat anemie. Consumul regulat de efect fin asupra elasticității vasculare, îmbunătățește funcția miocardului, reducând astfel riscul de atac de cord. Pe făină Amaranth răspunde bine la sistemul hormonal, rezultând într-o mulțime de medici include în dieta în boli cronice ale mecanismului genito-urinar.

Proprietăți medicinale de amarant

Ca parte a făinii sunt evidente în următoarele condiții:

• boli cardiovasculare;
• prezența cancerului;
• modificări aterosclerotice;
• tulburări metabolice, diabet;
• leziuni hepatice;
• încălcarea echilibrului hormonal;
• leziuni ale pielii, de exemplu, psoriazis, ulcere, etc.;
• autism, si altele.

A se vedea, de asemenea:

• Couch: proprietăți utile
• Proprietăți utile și terapeutice de aloe.

făină de Amarant în componența sa are o componentă unică - scualen. Anterior, a fost extrasă numai din ficat de rechin, care trăiesc în ape adânci. Acesta vă permite să încetinească procesul de îmbătrânire, a scăpa de probleme ale pielii, celulele de restaurare.

Cu toate acestea, există caracteristici negative, care sunt activate în anumite circumstanțe. Este vorba despre contraindicații, atunci când o persoană nu poate sau nu sunt recomandate pentru a utiliza făină sau produse de amarant de la ea. Este contraindicații clare:

• dependența de gluten;
• agravarea bolilor gastrointestinale;
• idiosincrasie.

Cu utilizarea atentă a făină de amarant în rețete este necesară în următoarele cazuri:

• tulburări digestive cronice;
• hipertensiune.

Atunci când încălcări ale digestiei, pentru a începe utilizarea de făină este necesară în doze mici, care poate fi crescută treptat. În acest caz, trebuie să monitorizeze cu atenție starea lor. De exemplu, acesta poate apărea inițial greață și greutate în stomac. În cazul în care acestea devin mai puternice, ar trebui să nu mai utilizați făină. În cazul în care o persoană care suferă de hipertensiune arterială, de asemenea, trebuie să fie atent. Acest lucru se datorează faptului că în cazul în care intră făina în organism, sângele este umplut în mod activ cu molecule de oxigen, ceea ce duce la dezvoltarea de amețeli.

Dieta sanatoasa de masă sănătoasă

Puteți găti o varietate de feluri de mâncare de la amarant. Mai ales celebru terci. De exemplu, există o foarte simplă rețetă pentru gătit, care necesită 1 lingura. făină, 2 linguri. apă, sare, și trestie de zahăr. Punerea apă la un foc lent, ar trebui să fie adăugați încet făina cu agitare, așteptați procesul de fierbere, după care compoziția de fierbe aproximativ 10 minute. Zahăr și sare, se adaugă după cum se dorește. Poate fi utilizat pentru uleiurile aromate, legume sau topit.

Puteți găti, de asemenea, terci de lapte, care este mai întâi fiert, apoi se adauga faina.

A se vedea, de asemenea:

• Aplicarea bolilor Horsetail
• Quinoa: proprietăți utile
• Celosia: în creștere din semințe

Amaranth sos, un amestec de ulei medicinal - este de asemenea posibil să se prepare făină. În cazul în care nu există contraindicații, este necesar să se utilizeze produse alimentare de la un astfel de produs de valoare. Beneficiile vor fi evidente, vizibile foarte curând. Desigur, este important să se găsească un echilibru, pentru că chiar și cel mai bun remediu pentru utilizarea necorespunzătoare poate provoca daune.