Germeni de grâu: utilizarea, beneficii, proprietate

In ultimul timp, auzim tot mai multe despre beneficiile de semințe încolțite. Aparent, ele sunt de multe ori mai nutritive decât cerealele convenționale. Este adevărat? Ce beneficii poate aduce organismului de a germeni de grâu?

Cât de germeni de grâu util?

• germeni de grâu de cereale capabil de mod excelent satura organismul cu antioxidanți. Și, după cum știm, aceste substanțe ajută organismul să lupte în mod activ împotriva îmbătrânirii.
• Un număr mare de medicamente și chimice create sintetic. Și noi sunt în mod regulat folosindu-le pentru tratamentul unei boli, otrăvesc încet corpul. excelent înlocuirea medicamentelor existente, este de germeni de grau.
• Cum ar fi boabe de grâu perfect absorbit de către organism, în Ele conțin mult mai multe vitamine decât orice alte produse!
• Boabele germinate - o combinație excelentă de proteine, carbohidrați și minerale.
• Foarte mare în germeni de grâu fosfor, magneziu, fier si calciu. Și, așa cum o știm micronutrienți vitale!
• Pentru timp ce germina de grâu, conținutul de vitamina crește de cincizeci de ori! Imaginați-vă ce bun incredibil!
• când grâu germinat singur, sau permite germinare de mai mult de două până la trei mm. Când se germinează mai mulți nutrienți în ea va fi mult mai puțin. Nu este necesar, de asemenea, să înghețe și sever germinat rece cereale. Temperaturile scăzute va ucide, de asemenea, toate proprietățile benefice.
• În germenii de grâu compoziție includ astfel vitaminele A, C, E, și, în plus, de asemenea, diverse minerale, aminoacizi, enzime, celuloză (are un efect benefic asupra tractului gastrointestinal, are un efect pozitiv asupra microflorei intestinale).

În plus față de aceste proprietăți utile, germeni de grâu și este în măsură să ofere alte tipuri de asistență.

Acesta stimulează metabolismul. Purifica sangele de la entitati toxice. Satureaza cu vitamine și compuși minerali. Aceasta ajută la restabilirea vederii. Coordonează mișcarea. Crește imunitatea persoanei. Îmbunătățește funcția sexuală. Se curăță organismul de toxine. Acesta imbunatateste digestia, cura de ulcere. După câteva luni de utilizare regulată de grâu încolțite imbunatateste semnificativ viziune. Și, după un timp, va fi capabil să abandoneze complet ochelari și lentile!

germeni de grâu promovează resorbția tumorilor benigne și maligne. După două săptămâni de utilizare a acestuia, imbunatateste pe deplin starea generala de sanatate.

imagina, un număr de medicamente capabile de a înlocui germeni de grâu?! Și, rețineți că cerealele - un produs natural, ceea ce înseamnă că, în plus față de bună, nimic nu se va întâmpla. Și nu există efecte secundare! Printre altele, regulat consumul de germeni de grâu va face unghiile sanatoase si frumoase. Parul va veni într-o stare excelenta, va fi gros. Pielea va obține o culoare sănătoasă și strălucire, va întări dinții.

Germeni de grâu trata alergii, diabet, obezitate. Cu utilizarea regulată este o îmbunătățire a sistemului circulator și nervos. Grâul contribuie la formarea hemoglobinei în sânge.

Consumul de germeni de grâu, puteți obține destul de repede scăpa de efectele stresului, creșterea eficienței, și chiar întineri!

Cum să utilizați germeni de grâu?

Pentru a simți efectul de vindecare al germeni de grâu, este suficient pentru a mânca 50-100 de grame de o zi. Astfel, nu va restabili doar starea de sănătate, dar, de asemenea, pentru a satura organismul cu o gamă completă de vitamine și compuși minerali, care sunt necesare pentru persoana pe o bază de zi cu zi. Singura vitamina care nu obține aceasta vitamina B12.

germeni de grâu pot fi luate nu numai în interiorul. Există mai multe rețete pentru măști pentru față și corp, folosind germeni de grâu. Va prezentam aici unul dintre multele rețete.

Ia-o linguriță de semințe germinate de grâu, carne tocată. Se adaugă la masa de o linguriță de drojdie (consistenta de smantana), doua linguri de ulei de măsline și un gălbenuș de ou. Totul se amestecă bine și se încălzește un pic. Aplica o masca calda (este o condiție prealabilă) pentru fața curățată și pe gât. Când masca este complet uscat, se spală cu apă caldă. Dacă faci o astfel de mască în mod regulat, foarte curând veți observa un efect uimitoare pe care le oferă!

cum bucătar germeni de grâu?

Ia unele fel de mâncare largă, a pus pe tifon ei de jos. Cereale itera și clătiți bine. Se toarnă cereale preparate pe tifon, un strat de aproximativ doi centimetri. Capacul superior cu un alt strat de tifon și se umple cu apă. Nu uita că apa ar trebui să fie de cea mai înaltă calitate - topi sau primavara. În orice caz, nu de la robinet! O jumătate de oră mai târziu, se scurge apa din grâu. Dar nu toată, se lasa sa stea destul de un pic la tifon a fost ud. Acoperiți vasul castron mare sau capacul, pur și simplu nu foarte bine și se pune într-un loc cald. La fiecare douăsprezece ore, doar sufla de pe o parte din apă un pic.

beneficii maxime și concentrația de nutrienți din grâu încolțesc va aproximativ o zi - două. Apoi, când primele lăstari.

Nu cred că toată eficiența de grâu cultivate vor fi resimțite după prima aplicare. Începe să mănânce într-o zi aproximativ o jumătate de ceașcă de acest cereale.

• Amintiți-vă că germeni de grâu trebuie utilizat formă pură. În orice caz, nu-l expune la tratament termic. Puteți mânca la fel ca și faptul că, pot fi adăugate la cereale, salate.
• ia cel mai eficient mod de primire cereale germinate în prima jumătate a zilei - ce să mănânce la micul dejun. În acest caz, veți obține beneficii maxime.
• În nici un caz Nu poți mânca germeni de grâu cu lapte și miere. Toate utilizarea acestui produs va veni la zero.
• În plus, la o utilizare ulcer peptic de boabe încolțite, este de asemenea interzisă!

germeni de grâu - este într-adevăr un depozit natural bogat de vitamine și minerale. Utilizați acest dar al naturii pentru întărirea și îmbunătățirea corpului tau!

Mai ales pentru LadySpecial.ru - Vitalina