Ce pot mânca după otrăvire?

Cel puțin o dată în viață, toată lumea a fost supus unei intoxicații alimentare. În timpul otrăvirea în stomac apar disconfort pentru câteva zile, vă simțiți rău sau voma, ceea ce nu este foarte frumos. Doar gândul de alimente provoacă o mulțime de emoții negative și reflexul faringian. După otrăvire, ne promitem că nu vom mai avea un produse care nu corespund si ne vom uita cu siguranta la data de expirare, dar încă nimeni nu este sigur de intoxicare.

Intoxicare: cauze si simptome

intoxicații alimentare a provocat nespălat, corupt produs, defecte, etc. Deseori, copiii sunt expuși la intoxicații alimentare, din cauza organismului slab, care nu se poate digera unele produkty.Krome intoxicație alimentară Se poate otrava ce unele produse chimice - vopsea, lipici, etc pe care le folosim în timpul reparațiilor.

Dacă ați fost otrăvit, este mai bine pentru a apela un medic, mai ales dacă aveți diaree, vărsături, temperatura, durere abdominală, deoarece are aceleași simptome de salmonella, care este tratat numai sub supraveghere medicală.

Dacă există simptome de intoxicație, pacientul se recomanda repaus la pat și să bea multe lichide. Apa aduce corpul de intoxicatii alimentare si se spala stomacală de alimente de proastă calitate. În mod ideal, ar trebui să faci un lavaj gastric de recuperare a mers mai repede.

Mesele după otrăvire

• uzualîn prima zi organismul nu are nevoie de hrană, ci dimpotrivă, îl respinge. În acest moment, stomacul este implicat în auto-purificare, și după un timp se va simți ușurare. Acest lucru înseamnă că organismul este pierdut aproape otrăvire, și putem introduce treptat alimente în ea.
• Doar nu mănânc un drept masă grea - carne, carne și untură. În primele zile ale mesei ar trebui să aibă consistența de fulgi de ovăz sau de piure de cartofi. este recomandat să nu mănânce alimente uscate și întregi, de exemplu, este mai bine să renunțe la mere și pere întregi, și să facă acest smoothie de fructe.
• Mâncarea este mai bine să mănânce porții mici, pentru a evita supra-intindere a intestinului. Elimina sifon, lapte integral, porumb, varză, fasole și produse fabricate din aluat.
• După otrăvire o putere bună opțiune poate fi terci de orez pe apă. Rice absoarbe gazele în exces și toxinele care rămân în intestin. Doar amintiți-vă, produse alimentare ar trebui să fie cald, și acolo trebuie să fie în cantități mici, astfel încât să nu provoace severitatea și supraalimentarea la stomac slab.
• Nu mâncați alimente prea rece și prea cald. Nu mâncați alimente sărate, condimentate, afumate și foarte dulce, precum și se abțină de la băuturi alcoolice. Pentru a face rapid cu intoxicație, bea ceaiuri de plante calde, ceai slab preparată și apă plată. În cazul în care diareea otrăvire nu trece, este mai bine pentru a da preferință de bulion măceșe, coacăze negre, afinsau sunătoare. Aceste plante au diaree astringent si calmant.
• La momentul se debarasa de cafea și ceai negru puternic. Pentru a restabili puterea, este recomandat să bea rehydron, care restabilește ionii sunt spălate în otrăvirea de diaree și vomă.
• Pentru a recupera mai repede, puteți face „vindecare amestec“: 1 litru de apă fiartă se adaugă 1 linguriță sare, 8 lingurițe zahăr și 0,5 lingurițe sifon. Soluția preparată se recomandă băutură inghitituri mici un gât la fiecare 10 minute.

• Când începe să recupereze, echilibru ionic organismul poate reface compot de fructe uscate, băuturi și sucuri diluate (legume și mere). Nu uita că, la primele semne de otrăvire ar trebui să bea multe lichide și să ia absorbanți (De exemplu, cărbune activat). Absorbanți elimină substanțele toxice din organism, și este rapid în curs de normalizare. În cazul în care apetitul va intra treptat în produsele alimentare fulgi de ovăz, hrișcă și orez.
• Când sunt mai mult sau mai puțin oklemalas pot fi introduse în carne macră mâncare gătită. Este posibil să se facă supe simple, de exemplu, carne de pui cu adaos de ovăz, care învăluie mucoasa și promovează mai departe vindecarea intestinală.
• Unii medici vorbesc pozitiv despre banane. În primul rând, banane Acestea conțin cantități mari depotasiu, în al doilea rând - banane - fructe moi, asa ca nu irita intestinul.

Ce să mănânce după otrăvire?

Această întrebare este dat de toată lumea după otrăvire. lua în considerare o listă de produse recomandate după intoxicare:

• Orez și terci de ovăz și bulion. Ei sunt bine absorbi și purifica organismul de toxine, oferind un efect înfășurător asupra membranei mucoase a intestinului.
• biscuiti de grâu.
• Apple și piure de banane. Aceste produse se normalizeze echilibrul ionic și de a crea un teren propice pentru dezvoltarea microbilor benefice.
• supa de pui (conținut scăzut de grăsime) pentru a recupera.
• ceai verde - Ea are proprietăți de legare și acțiune bactericidă.
• compoturi de fructe, fructe de padure sau fructe (nu prea dulce).
• produse care conțin bifidobacterii fermentată. Aceste produse includ chefir, iaurt natural și clabber.
• carne slabă gătită (păsări de curte sau iepure).
• morcovi rasi.

produse nedorite după otrăvire:

• Cârnați.
• carne grasă, pește, păsări de curte.
• Fumate.
• Conserve.
• alcool.
• Dulciuri si faina.
• Gras, alimentele condimentate si sarate.
• lapte integral.
• Cacao și cafea.
• orz și mei terci.

Acestea sunt principalele produse pe care recomandat și nu este recomandată mânca după otrăvire.

Dieta după otrăvire

Dieta după otrăvire este o putere blândă, inclusiv în mese ușoare dieta într-o stare lichidă sau semi-lichide.

Scopul principal al dietei - reduce povara asupra sistemului digestiv și de a restabili puterea după otrăvire. In timpul dietei după otrăvire elimina complet alimentele care provoacă procesul de degradare și de fermentare în organism, astfel încât să nu provoace o nouă intoxicare și acumulării de gaze în intestine. Dar, in timpul unei diete dupa otrăvesc organismul trebuie să primească toate componentele necesare și oligoelemente.

Reguli pentru intoxicații alimentare, după dietă

1. O dieta se observă timp de aproximativ trei zile. În acest timp organismul trebuie să se recupereze complet.
2. Alimentare trebuie să fie consistență lichidă sau piure de.
3. Produse alimentare trebuie să fie gătite pentru un cuplu sau sudate.
4. Alimentare trebuie să fie o temperatură optimă - fie la rece sau la cald.
5. Volumul de alimente în dieta după otrăvirea să fie mici. Doza zilnică ar trebui să fie de aproximativ 1000 kcal.
6. Bea multe lichide.
7. Mananca de multe ori, dar încetul cu încetul.

Exemplu de meniu în dietă după otrăvire

prima zi. Dacă aveți intoxicație severă, prima zi este mai bine să nu mănânce nimic, chiar mai mult, astfel încât să nu va dori. Este mai bine să bei multă apă fiartă sau minerală, măceș bulion și ceai. Lichid nu va permite deshidratare. Dacă tot a venit foame, puteți bea ceai cu biscuiti sau bea o cana de supa de pui.

Al doilea și următoarele zile. Treptat, se pot administra în preparate alimentare lichide sau piure. De-a lungul zilei vă puteți mânca orez terci, supa de pui, biscuiti, conținut scăzut de grăsime din carne și piure jeleu. Bea multe lichide.

Pentru mai multe informații despre acest subiect, citește articolul Că poți mânca la o intoxicație?

A se vedea, de asemenea: intoxicație alimentară: tratament la domiciliu

într-o săptămână Puteți reveni la dieta obișnuită. Cel mai important, pentru a asculta corpul, și vă va spune când și ce să mănânce.

Nu se imbolnavesc!

Mai ales pentru LadySpecial.ru - Misnik Svetlana