Cafeaua crește sau scade tensiunea arterială? Care este impactul cafelei asupra organismului uman?

Cafeaua - o băutură preferată de mulți dintre noi. Dar poate că nu toată lumea gândit la faptul că, în anumite circumstanțe, o ceașcă de cafea de băut poate avea un impact negativ asupra sănătății. Printre oamenii de știință, dar și în viața de zi cu zi, se crede că băutura de cafea afectează tensiunea arterială. Să recunoaștem, cafea crește sau scade tensiunea arterială?

Acesta este un subiect de conversație.

Care este impactul cafelei asupra presiunii?

Componenta principală conținută în băutura de cafea este cofeina. În compoziția sa, substanța este considerată un stimulent natural. Unii dintre noi folosesc cafea pentru a înveseli, și persoanele care suferă de tensiune arterială ridicată sau scăzută, l bea, pentru a aduce în această rată de index.

Printre oamenii de știință de zeci de ani, există dispute cu privire la efectele cafelei asupra tensiunii arteriale. Sub influența componentelor active ale ceașcă de băut cafea îngustează vasele de sânge, crescând astfel intensitatea circulației periferice. Ca o consecință, o creștere a tensiunii arteriale.

In doze mici conteaza chiar bea cafea util ca boabe organice conțin fosfor, potasiu și acid nicotinic. Dar cafeaua uscată prin congelare sau la sol este mai bine să nu mănânce, pentru că în timpul prelucrării boabelor evaporate nutrienți sunt cofeină și acid. În plus, sub influența cofeina au început să lucreze în mod activ glandele suprarenale, care secreta adrenalina hormon. Cu acest val pentru a nega impactul cafelei asupra tensiunii arteriale nu este posibilă.

Oamenii de știință din domeniul medicinii au efectuat în mod repetat studii experimentale în care sa constatat că în presiune hipertensivi crește brusc și mult mai mult, dar la hipotensive - un pic de timp scurt și tot. Impactul cafelei asupra organismului depinde de dieta, starea mentală și de alți factori.

Un fapt interesant a relevat Oamenii de stiinta: oameni care beau cafea bea cel putin 3 ori pe zi, nu sunt supuse piroane tensiunii arteriale. De-a lungul timpului, sistemul circulator devine utilizat pentru dezvoltarea intensivă a adrenalină, și pereții vasculari nu raspund la cofeina. Dacă utilizați mai mult de 3 cesti pe zi, vă puteți confrunta cu boli gastro-intestinale. Chiar și băutură ar trebui să fie beat cu moderatie.

A se vedea, de asemenea:

• Cafea: beneficiu sau rău?
• cafea cu lapte de calorii

Cafeaua crește sau scade tensiunea arterială?

Poate că mulți dintre voi sunteți interesat de răspuns la întrebarea: Cafeaua scade sau crește tensiunea arterială a unei persoane? Din păcate, un răspunsuri clare și de încredere astăzi nu există. Puteți face doar concluzii tentative bazate pe cercetare și experimentare. Să încercăm să rezolve această problemă în detaliu.

Indiferent dacă și cât de mult să bea cafea la presiune ridicată?

După cum sa menționat deja, în cazul în care intră în corpul de cofeina stimuleaza glandele suprarenale si munciti acolo spasm al vaselor de sânge. Persoanele care suferă de boli ale sistemului cardiovascular, în forma acută, este de dorit să se folosească această băutură. Mulți pacienți hipertensivi observată o creștere a tensiunii arteriale după ingestia de cafea. Și, în unele cazuri, nivelul se apropie de un semn de critică (fatală).

Oamenii de știință au descoperit că în cazul în care ziua de băut până la 2 cesti de boabe de cafea preparata proaspete, tensiunii arteriale la normal. Cu toate acestea, cel mai bine este să se consulte cu personalul medical. Dacă suferiți de hipertensiune arterială, atunci poate ai nevoie să renunțe la cafea, mai ales atunci când peretele vascular slab și există un risc de a dezvolta ateroscleroza.

Pe parcursul cercetării a fost stabilit un alt fapt este că cafeina inhibă producția de adenozină. Această substanță este produs de creierul nostru, semnalizare omul de oboseala si nevoia de somn. Mulți dintre noi ia cafea pentru a energiza si de a spori activitatea creierului. In cazuri extreme, și foarte rar recurg la astfel de metode de combatere a somnolenta, dar nu întotdeauna, sau în câteva zile vei cădea de epuizare și de epuizare completă.

Hipertensiunea arterială, nu poți bea mai mult de 2 cesti pe zi, chiar înainte de prânz. Dacă bei o băutură pe timp de noapte, apoi amenință debutul consecințe grave, inclusiv:

• accelerare a mușchiului inimii;
• spasme ale pereților vasculari;
• activitate excesivă;
• creștere bruscă și posibil fatală tensiunii arteriale;
• psihomotorie tip de stimulare.

Dar, la pacienții hipotensivi dezvoltă o imagine foarte diferită. După cercetări îndelungate s-a constatat că două căni pe zi de băutură cafea în mod substanțial nici un efect asupra tensiunii arteriale. Dacă există o creștere a acesteia, este extrem de mic. Multi experti recomanda tratarea persoanelor cu presiune scăzută pentru a bea numai cafea verde. Această băutură este considerat a fi mai util și mai fortificat decât boabe de cafea prăjită.

Dacă aveți tensiune arterială scăzută, ai bea nu mai mult de 2-3 cani de cafea verde, și vă va observa imediat rezultatele pozitive, în special:

• accelera circulația sângelui;
• normalizarea funcționării mușchiului inimii;
• normalizând presiunea în vasele cerebrale;
• stimularea creierului centrelor responsabile pentru funcțiile motorii și respiratorii.

Cei mai mulți oameni de știință au ajuns la concluzia că cafeaua afectează tensiunea arterială, dar unele dintre ele apăra poziția opusă. Dacă vă familiarizați cu cercetarea suplimentară, puteți găsi un fapt interesant este faptul că cofeina are asupra impactului uman este pur individuală, adică, unii au crescut tensiunii arteriale, in timp ce altele nu simt nimic, și nici o modificare în circulație și mușchiul inimii nu se observă. Deci, dacă suferi de această boală, cel mai bine este să se consulte cu personalul medical.

Contraindicații pentru primirea de cafea

În ciuda faptului că o băutură de cafea poate modifica nivelul tensiunii arteriale, este încă posibil să se utilizeze cei care suferă de hipertensiune sau hipotensiune arterială. Experții care au participat au fost de acord că băutura cu aromă de cafea nu este de dorit să bea pentru copii și persoanele în vârstă. Acest lucru se datorează în primul rând la impactul acesteia asupra sistemului nervos central.

De asemenea, nu este recomandat să bea cafea în următoarele cazuri:

• în dezvoltarea de boli ale mușchiului cardiac sub formă acută;
• insomnie cronică;
• în cazul bolii renale;
• niveluri crescute de colesterol;
• cu glaucom;
• apariția aterosclerozei.

dependența de cafea și presiune

Cafeina nu afectează numai nivelul tensiunii arteriale, dar, de asemenea, dependență. Și experții cred că tratarea Coffeemania patologie. Aceasta boala este la fel ca orice alta dependenta. În cazul în care utilizarea excesivă a cafelei o persoană are un efect puternic asupra sistemului nervos prin inhibarea semnalelor naturale și perturbarea proceselor vitale.

intoxicație acută totală poate avea loc timp de o zi, care va fi însoțită de următoarele simptome:

• excitație excesivă;
• insomnie patologică;
• tahicardie;
• spasme musculare.

Dacă sunteți o lungă perioadă de timp a băut cafea, apoi se va opri brusc a lua-o, atunci este posibil să apară nervozitate excesivă, greață, dureri de cap și vărsături, în cazuri rare. Pentru a evita astfel de consecințe, cafeaua ar trebui să fie beat cu moderatie. 2 cesti de cafea pe zi nu este mai mult de 70 ml - că doza optimă a acestei băuturi aromate pentru om.

A se vedea, de asemenea:

• Pot să beau cafea mamă care alăptează?
• Este posibil ca femeile gravide să bea cafea?
• Slimming de cafea: comentarii

Bea cafea cu plăcere, dar numai în cantități rezonabile. Atunci bea acest lucru va fi foarte util, dar nu și invers. Dacă aveți probleme pentru sănătatea dumneavoastră, să se consulte cu personalul medical, înainte de a trece de inspecție utilizarea acestei băuturi. Rămâi sănătos!