Ceaiul negru și verde cu ghimbir: retete pentru pierderea in greutate

Fiecare femeie vrea să fie subțire. Dar, în ciuda numărului mare de moduri de a pierde in greutate, nu toată lumea este în măsură pentru a obține rezultatul dorit. Poate că problema este că, în plus față de restricții alimentare, nu mâncați alimente care promovează pierderea în greutate. Multe figura frumos prezentat ceai cu ghimbir. Principalul lucru - pentru a alege rețeta potrivită pentru pierderea în greutate.

Radacina de ghimbir are un efect terapeutic unic asupra organismului uman, astfel încât expertii recomanda să-l adăugați la ceai. Una dintre proprietățile remarcabile ale unor astfel de aditivi că o băutură plină de oameni fac - îmbunătățirea metabolismului. După dereglări ale metabolismului poate provoca obezitate, care nu neglijează regulile unui stil de viață sănătos.

Cum de a găti „elixirul armoniei“?

Pentru a spori acțiunea de ghimbir la sol în ceai, trebuie să vă amintiți despre ingredientele suplimentare care vor face mod de a pierde in greutate chiar mai gustoase si eficiente. Ceaiul negru de ghimbir se îmbină cu lamaie. Acest fruct este o necesitate în rețete pentru pierderea în greutate, deoarece distruge grăsimea corporală.

Ceaiul de ghimbir cu suc de lămâie

1. Se clătește cu apă și rădăcină de ghimbir curat de funcționare, se macină cu un blender.
2. Se amestecă 40 g din amestecul rezultat cu 20 ml de suc de lămâie.
3. Umplerea în fierbătorul cu substratul 1 litru de apă clocotită.
4. Lăsați ceaiul fiert timp de aproximativ o oră.
5. Este posibil să se pună de 2 h. L. Miere de hrișcă, care este inferior la conținutul caloric al zahărului și a altor dulciuri.

Compoziția chimică a ceaiului verde natural are antioxidanti - substante care sunt necesare pentru a curăța organismul de toxine și impurități. O astfel de detoxifiere - condiție importantă pentru greutate suplimentară a mers cât mai repede posibil. Prin urmare, ghimbir funcționează bine în combinație cu doar astfel de soiuri de băutură.

Ceaiul verde cu ghimbir: o reteta pentru pierderea în greutate

1. Uscat spălare rădăcină de ghimbir și freca pe o răzătoare mică (sau de a folosi pudra gata făcute).
2. 1 h. L. componenta principală a pus într-o cană de apă clocotită.
3. După o jumătate de oră se amestecă băutură și bea încet.

Ceai cu ghimbir si usturoi reteta orientale pentru pierderea in greutate

1. Ia ghimbir lungimea rădăcinii de aproximativ 3 cm si 2 catei de usturoi.
2. Ingredientele sunt pre-curate, se spală și se taie în fâșii lungi.
3. Se amestecă ghimbir si usturoi tocat, pus într-un termos și se toarnă 2 litri de apă clocotită.
4. Închideți termos și se lasă timp de 45 de minute.
5. Tulpina de ceai și bea o jumatate de cana de 5 ori pe zi.

Ei bine, impunându-se ca un supliment alimentar pentru normalizarea greutății de scorțișoară. Acest condiment îmbunătățește funcția renală, astfel încât organismul este derivat din excesul de lichid. radacina de ghimbir si scortisoara - o combinatie de mare pentru a obține o talie subțire.

băutură fierbinte cu ghimbir și scorțișoară

1. În 1 st. apă caldă, se adaugă 10 grame de ghimbir măcinat și scorțișoară 5 g.
2. Se amestecă băutură și așteptați timp de 2,5 ore.

În cazul în care gustul de lamaie, miere, usturoi, scorțișoară sau inacceptabile, este posibil de a găti un ceai de ghimbir clasic pentru pierderea in greutate. Așa că rezultatul nu dezamăgește, cel mai important lucru - să respecte proporțiile specificate în rețetă.

ceai tradițional pentru a pierde în greutate

1. Pe un grătar răzătoare fină Articolul 0.5. rădăcină de ghimbir.
2. Se pune greutatea în tigaie 1 litru și 0,5 litri de apă se toarnă.
3. Se pune o tigaie la o intensitate medie a căldurii și se aduce conținutul la fierbere.
4. Se reduce focul și țineți recipientul pe aragaz la o jumătate de oră.
5. Înainte de utilizare, se strecoara ceaiul.

Pentru ceai de ghimbir te-a adus o favoare, trebuie să respecte cu strictețe rețete concepute special pentru pierderea în greutate, precum și:

• ceai o jumătate de oră înainte de mese în porții mici;
• nu depășește rata de 1,5 l;
• să nu consume băuturi cu ghimbir înainte de a merge la culcare și în vreme caldă.

În plus, nu trebuie să uităm că acest instrument contribuie la mai degrabă decât treptat instantanee pierderea in greutate. Cei care beau ceai de ghimbir, nu renunta la dieta si exercitii fizice.

Amintiți-vă de regula, „Do nici un rău!“

Căutarea frumuseții poate fi dăunătoare pentru sănătatea ta. Chiar și o băutură naturală sănătoasă ca ceai de radacina de ghimbir, nu se potrivește tuturor. Acest remediu pentru obezitate este contraindicată în:

• ulcere pirozisul și gastric și duodenal;
• temperatură ridicată a corpului;
• agravarea hemoroizilor;
• tendință de sângerare;
• ficatul și colelitiază.

Ar trebui să fie atent la femeile gravide precum și ghimbir poate provoca travaliu prematur. Alaptatul mame pot folosi ceai de ghimbir, cu condiția ca modificarea gustului laptelui copilului mulțumit.

inspiră succes altcuiva

În ultimii ani, multe dintre sexului frumos se lupta cu excesul de greutate cu ajutorul rădăcină de ghimbir. Pentru pierderea in greutate de succes este de ajuns pentru un regim alimentar echilibrat și activitatea fizică, se adaugă ceai de ghimbir preparat în mod corespunzător rețete - după cum se menționează în cele mai multe comentarii. Acest lucru vă permite să piardă în greutate, nu numai mai repede, dar, de asemenea:

• stabiliza starea psihologică - mult timp cunoscut faptul ca depresia contribuie la creșterea în greutate;
• satura organismul necesar pentru funcționarea normală a substanțelor care nu pot fi pierdute din cauza dietei stricte;
• ușura senzația de foame;
• a imbunatati starea generala de sanatate si rezistenta la boli.

Femeile care nu sunt mulțumiți de efectul utilizării acestui instrument nu ia în considerare faptul că sporește eficiența modalităților alese pentru a pierde în greutate, și nu un medicament independent pentru pierderea în greutate.

A se vedea, de asemenea:

• Ginger pentru pierderea in greutate. opinii
• Cum de a face ceai cu ghimbir?
• Ginger: proprietăți utile și rețete

Puteți pierde în greutate, inclusiv dieta tratează delicioase și sănătoase, printre ei - ceai cu ghimbir. Componentele suplimentare ale băuturii îi va da o note exotice unice, și compoziția chimică va ajuta pe oricine care sincer lupta cu tesutului adipos din organism, ieși din această luptă victorios.