Acid ascorbic in timpul sarcinii

Observațiile arată că, atunci când deficit de vitamina C în mama gravide încă a continuat să furnizeze vitamine fructe suficiente vitamine, cu un deficit în cele mai multe femei gravide.

Dar atunci când există o semnificativă deficit de acid ascorbic în corpul mamei insarcinate, există o posibilitate de sindrom de întârziere creșterea fetală.

Pentru a evita acest lucru ar trebui să ia alimente care contin vitamina C si preparate multivitamine, atunci aceste probleme pot fi ocolite cu ușurință.

Dozele de acid ascorbic în timpul sarcinii

Doza minimă necesară pentru acidul ascorbic în al doilea și al treilea trimestru de sarcină este de aproximativ șaizeci miligrame.

Dar totul este bine cu moderatie. Acidul ascorbic patrunde prin placenta si fatul are capacitatea de a se adapta la doze mari de acid ascorbic la femei gravide, apoi nou-născutului există un risc de boala ascorbic o reacție de retragere. Prin urmare, în timpul sarcinii nu ar trebui să ia acid ascorbic mai mult decât este necesar, cu excepția circumstanțelor în care beneficiul așteptat depășește riscul potențial.

Acidul ascorbic și proprietățile sale

Acid ascorbic in timpul sarcinii Acesta are capacitatea de a neutraliza toxinele si multe substante toxice din organism. Acestea includ plumb, benzen, cianura, arsenic și alte elemente care sunt prezente în oraș, și mai ales, regiunea în plantă. Vitamina C, de asemenea, elimină colesterolul rău. Acidul ascorbic promovează rabotate și alte vitamine, de exemplu, forme active vitamina D a produs numai sub influența acidului ascorbic, și dacă nu este suficient, acest proces este distorsionat. Vitamina C ajuta la absorbtia fierului, este proprietăți foarte importante și necesare.

Pentru femei tinere, este foarte important, ca vitamina C stimuleaza producerea naturala de colagen si elastina. Este o prevenire puternică a mărcilor striuri sau elastice, este elasticitatea țesutului muscular (ceea ce este important pentru copil la naștere), este minim riscul de sângerare în timpul nașterii și, în general, este de livrare mai ușor cu complicații mai puțin zecimale.

Cu toate acestea, doza zilnică maximă de acid ascorbic nu trebuie să depășească două grame, uita despre asta.