Beneficiile smochine

Știați că det este tocmai smochin, ale cărei fructe se face adesea referire la Cartea Cărților? Există o legendă care copacul a fost în creștere în abundență în grădina Edenului, iar fructul interzis pe care a gustat Adam curios și neascultători și Eva, nu a fost un măr, și fig. Este la această versiune sprijinindu-se istoricii care studiază timpurile biblice și biblice, pentru că de mere a fost modest cultivat relativ recent, nu-l știu în Orientul Mijlociu, în acele părți câteva sute de ani în urmă, să nu mai vorbim de momentul creării. smochin de lux este crescut acolo pentru întreaga perioadă istorică. Cu toate acestea, beneficiile de smochine nu se limitează la faptul că a furnizat un impuls pentru dezvoltarea omenirii.

Fig, fig alias alias boabe de vin, de asemenea, cunoscut ca un smochin - care este cât de multe nume în acest fruct valoros. Este valoros datorită compoziției sale, din cauza care smochine din cele mai vechi timpuri în Orientul Mijlociu, a fost una dintre cele mai importante alimente. Beneficiile smochine, și că este suficient de mare în calorii și, prin urmare, este satisfăcătoare, și că este bogat în minerale și vitamine. Figurile conține vitaminele B1, B3, PP, C, beta-caroten, precum si in mineralele abundente necesare organismului, cum ar fi potasiu, fosfor, magneziu, calciu, sodiu și fier. Există o mulțime de zaharuri, în special în formă uscată, și nu există aproape nici de acid, astfel încât să nu smochine sunt iritante pentru tractul digestiv. Magazie de nutrienți, nu planta.

Figurile - recompensarea și nesolicitant de plante, care necesită doar un climat cald. Ea nu are nevoie de îngrijire specială, și să dea o recoltă bogată - care este motivul pentru care smochine au fost un important aliment de bază. Ele pot fi folosite în orice formă: proaspete, uscate, fierte în compoturi, într-un blocaj, înmuiate în apă și lapte, ca un produs de sine stătător și ca o completare la alte alimente. Utilizați smochine nu reduse fie prin uscare sau tratament termic.

Are smochine lungi a fost utilizat ca agent terapeutic. Datorită conținutului semnificativ de fier, se recomandă să ia în fier anemie, și prezența de potasiu și magneziu face smochine excelent remediu pentru crampe la nivelul picioarelor. Se crede că smochine ajută la eliminarea alergiilor, si are proprietatea de a se înmoaie chiar și o astfel de expresie extremă a acestuia, ceea ce este astmul. În Est smochine recomanda la temperaturi ridicate, folosindu-l ca un antipiretic. smochine uscate este un laxativ ușor excelent, iar persoanele care sunt predispuse la constipație, asigurați-vă că pentru a include în dieta ta de zi cu zi.

Beneficiile de smochine este supus la interogatoriu într-un singur caz - pentru tratamentul obezității. Cu toate acestea, acest lucru nu este un motiv să renunțe la el, suficient pentru a limita utilizarea de smochine uscate, înlocuindu-l cu proaspătă.