Beneficii Jujube pentru sănătatea umană

Jujube - invitat străin de la subtropicale acum, care se gaseste pe rafturile magazinelor locale mai des. Cei care au încercat jujube, știu că este surprinzător de gustos. Dar ce beneficii Ziziphi pentru sănătatea umană, dacă este util la toate? Proprietățile acestui fruct exotic vom descrie în acest articol.

Jujube - o rudă apropiată a crusinului. El are o mulțime de nume - „data chineză“ și „jujube“ și „jujube“ și „zhuzhuba“ și Unii chiar confundat cu datele jujube, dar este rodul unui tufiș, nu un palmier, cum ar fi smochine. De asemenea, utile sunt oarecum diferite de jujube tamarind proprietăți pentru sănătatea umană.

Jujube arata ca alungite de fructe, cărnoase acoperite cu piele strălucitoare și dens având în interiorul osului. Are un gust plăcut dulce.

Este demn de remarcat faptul că jujube este foarte util pentru sănătatea umană, proprietățile valoroase nu sunt numai fructe de pădure, dar și scoarță de copac, semințe, rădăcini și frunze ale plantei. fructe de padure coapte sunt destul de fragile, se curata exploziile rapide, astfel încât fructul este răsfățat și își pierde calitatea.

Utilizarea Ziziphi determinată de conținutul de vitamine, minerale și alte substanțe importante pentru organismul nostru, de exemplu, cenușă, catechine, taninuri, acizi organici, zaharuri, pectina. Este interesant faptul că numărul de vitamina C în structura înainte de lamaie jujube. În plus, jujube conține tocoferol, caroten, tiamina, riboflavina si flavonoide.

Adepții medicina tradițională cred jujube una dintre cele mai utile pentru plantele medicinale sănătatea umană. În conformitate cu compoziția și calitatea acestei plante este comparabil cu ginseng, ginseng siberian. Cu toate acestea, beneficiile speciale Ziziphi evidente când va crește în zona montană, pe cei săraci în sol humus.

Utilizați unabi permite curățarea organismului de colesterol, toxine, toxine, excesul de lichid, metale nocive intineri celulele. boabe de acțiune este faptul că acestea contribuie la reglarea proceselor zhelchevyvedeniya, revitalizarea a ficatului, și la femeile care alăptează îmbunătățesc calitatea laptelui matern și de a crește producția.

Jujube - un instrument excelent pentru sistemul nervos, tonic, sedativ și acțiune anestezic de lumină având. Pentru anestezie frunzele cele mai potrivite ale plantei, ele pot fi mestecate pentru durere de dinți sau utilizate pentru tratamentul stomatitei. In plus, sensibilitatea frunzelor unabi blochează numărul de receptori de gust. Deci, după ce mestecat o persoana nu se simte gustul amar si dulce, percepe în acest gust sărat și acru.

Utilizarea Ziziphi constă în diuretic și proprietăți anti-inflamatorii, ceea ce face posibilă utilizarea sa pentru tratamentul bolilor sistemului urogenital, de exemplu, nefrita, cistita, urolitiaza. Ajută la jujube, sau mai degrabă, un decoct din rodul lui, pentru boli ale aparatului respirator, bronșită, tuse convulsiva, faringită, traheită, laringită.

Cum să pregătească un decoct de jujube? Pentru a face acest lucru, luați 5-10 fetușii, se toarnă 500 g de apă clocotită și se fierbe pe o baie de aburi timp de o jumătate de oră, după care supa să se răcească, se filtrează și se stoarce fructul aduce apă caldă la volumul inițial.

jujube decoct din fructe ajuta la normalizarea tensiunii arteriale. Pentru această băutură se recomandă să bea în mod regulat, timp de trei luni. Mulți oameni care au început să bea imediat observat efectele benefice ale flavonoidelor - îmbunătățesc procesul de circulație a sângelui revine la presiune normală, îmbunătățește funcția mușchiului inimii.

Util pentru sănătatea umană și ceai jujube. Aceasta ajută la calmarea nervilor, elimina anxietatea, normalizează somnul. Pentru a prepara acest ceai ar trebui să fie de 10-15 boabe se toarnă un litru de apă clocotită, se lasă timp de 10-15 minute, în funcție de gust, se adaugă puțină miere. Proprietatile sale utile sporesc efectul calmant, ameliorează insomnia. În plus, această băutură nu creează dependență.

Bulion poate fi preparat din rădăcini zizfusa. Acest instrument este folosit pentru a consolida părului și pentru a preveni pierderea excesivă.

Singura contraindicație pentru utilizarea jujube este scăderea tensiunii arteriale.