Proprietăți utile pentru organism sfeclei

În prezent sfecla sunt cultivate pe fiecare continent. Au fost create și cultivate soiuri diferite de sfecla, care diferă în mărime, formă, saturația culorilor, nu există fibre cu o piele subțire și carne dulce. Cu toate acestea, istoria de sfeclă vechi profund, chiar babilonienii 2000 de ani înaintea erei noastre, utilizat pentru frunze medicinale în scopuri de sfeclă. Așa cum grecii și romanii antici au cunoscut și apreciat proprietățile utile ale sfecla pentru organism. Sfecla a fost băuturi răcoritoare frecvente pe mesele multor regi din Evul Mediu.

Sfecla vom mânca, în principal, pentru gust și complet subestimeze beneficiile sale de sănătate enorme. Timp de mulți ani, proprietățile unice de sănătate din sfecla evaluate medicina tradițională. In medicina populara, sfecla utilizat în tratamentul anemiei, ca mijloc de stimulare a sistemului imunitar, pentru răceli, pentru tratamentul rinitei, în hipertensiunea arterială, pentru dureri de stomac, tulburari intestinale, ficat și rinichi. Sfecla întărește, de asemenea, sistemul nervos, imbunatateste memoria.

Vitamine si minerale

Sfecla contin vitamine: A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B12, C. Minerale: potasiu, fier, calciu, mangan, fosfor, cupru, clor, fluor, zinc, bor, litiu, molibden, sodiu , rubidiu, cobalt. În plus, conține zaharuri, proteine, bioflavonoide, antocianine, caroten, betanină. Conține o mulțime de acid folic, acid malic, există, de asemenea, citric, oxalic, nicotină.

Proprietăți medicinale de sfecla

Acesta este scăzut în calorii în 100 de grame contine doar 38 de calorii. Aceasta leguma este de 30% acoperă necesarul zilnic de acid folic, care este vital pentru buna dezvoltare a fatului. Sfecla era o adevărată comoară poate fi numit pe bună dreptate de aur roșu. Este timpul pentru a evalua proprietățile sale benefice, și introduceți în dieta de zi cu zi, pentru mult timp să se bucure de sănătatea lui prețioase.

Aceasta leguma urât mic este capabil de a face minuni. Trateaza anemia, scade tensiunea arteriala, pentru a preveni bolile de inima, intareste sistemul imunitar, regleaza funcția tractului gastrointestinal, stimulează excreția biliară, susține normală de acid - echilibrul de bază al organismului, cure arsuri la stomac, lupte constipație.

Promovează tratarea obezității, scăderea țesutului adipos, suprima pofta regleaza colesterolul, toxinele din organism. Prevenirea osteoporozei, reduce durerile de spate. Sfecla regleaza tulburari menstruale, infertilitate cure, cure de gută, îmbunătățește concentrarea, reacția, memoria, reduce tensiunea, trateaza stres, depresie, apatie, diverse nevroze, insomnie, îmbunătățește starea părului și unghiilor.

cancer luptându

Sfecla clasat pe primul loc în lupta împotriva cancerului. Atunci când o persoană învață despre boala, cum se percepe verdictul, dar există o mulțime de povești care sugereaza ca de cancer poate fi vindecat. Cel mai important lucru, și este foarte important să se creadă în propria lor putere și proprietăți medicinale de legume. Oamenii de stiinta de cercetare au aratat ca sfecla este o leguma cea mai eficientă în lupta împotriva cancerului. Datorită puternice antocianine, antioxidanti, pigmenti de culoare roșie, care sunt conținute în sfecla în cantități mari. Ei lupta impotriva radicalilor liberi care deteriorarea ADN-ului și de a crește dezvoltarea cancerului. Folosirea corpului suport de sfeclă după chimioterapie, anemie, leucemie, si multe alte tipuri de cancer.

sirop de sfeclă

Toată lumea se recomandă să bea sucul de sfecla prime, care stimulează circulația sângelui, are proprietatea de a purifica sangele, imbunatateste metabolismul, util in anemie, pentru a trata oricare dintre raceala, gripa, dureri în gât, recomandat pentru femeile în menopauză, femeile gravide, tineri, copii, sugari.

Se prepară un sirop este foarte simplu: clătiți și sfecla curat, face o gaură în ea, se toarnă în ea 3-4 lingurite zahăr. Apoi pune în cuptor, până atunci, până când zahărul este complet dizolvat, trebuie format siropul. Acest sirop ar trebui să mănânce toți membrii familiei. O folosim pentru a consolida organismul și pentru tratarea anemiei.

Sfecla ar trebui să fie o completare la principalele feluri de mâncare pe masa noastră. Mai închisă culoarea de sfecla, cu atât mai mult conține antociani benefice care îmbunătățesc sănătatea. Toate aceste proprietăți benefice conținute în sfeclă aproape tot timpul anului. Tratamentul de sfecla putem efectua în câteva săptămâni sau de 2 ori pe an, pentru a curata organismul si elimina toxinele acumulate. Dacă doriți să consolideze corpul, să mănânce cât mai mult posibil și cât mai des posibil sfecla prime.

Măsuri de precauție

sfecla de alimentatie ar trebui să fie limitată la persoanele cu diabet zaharat, deoarece conține o mulțime de sfeclă de zahăr, iar acest lucru poate duce la o creștere bruscă a nivelului de zahăr din sânge.