Proprietăți utile de sfecla

Multe probleme de sănătate astăzi sunt rezolvate cu ajutorul tehnologiei inovatoare, echipamente medicale moderne și așa mai departe. Este păcat că oamenii au uitat despre alternativa cea mai simpla.

Cele mai multe medicamente, proceduri medicale pot înlocui produsele convenționale cu efect pozitiv complex. Multe probleme va salva sfeclă roșie.

Luați în considerare proprietățile benefice ale sfeclei.

activarea

Oamenii de stiinta britanici au descoperit că, din cauza consumului zilnic de suc obținut din sfeclă de zahăr, pot crește activitatea lor cu 16%. Acest suc este, printre altele, crește rezistența, indeparteaza semne de oboseala.

întinerire

Sucul de sfeclă este prezent acid folic, care are un efect pozitiv asupra formării de noi celule. Există o parte din sucul miracol și cuarț - unul dintre mijloacele de întinerire, intarirea oaselor, peretii vaselor de sange. Acest mineral este, de asemenea, util pentru piele.

purificare

Sfecla recomandat pentru obezitate, ajuta corpul sa scape de excesul de apă (una dintre cauzele de edem). sfecla gătită - este garantul unui scaun bun, formarea de urină, vă permite să curățați ficatul, rinichii, tractul gastro-intestinal. Sfecla nu este recomandat pentru persoanele care se plâng de probleme de stomac, aciditatea crescută.

tratament

Includerea în dieta de sfeclă permite profilaktirovat boli CCC, inclusiv hipertensiune arteriala, ateroscleroza. Sfecla îmbunătățește ficat. Datorită compoziției sfeclă ea are un efect vasodilatator, este indispensabilă în ceea ce privește consolidarea pereții vaselor mici de sânge.

hematopoieza 

Sfeclă de bogat în fier, cupru. Prin urmare, aceasta contribuie la formarea sângelui, este foarte util pentru persoanele după o intervenție chirurgicală.

recuperare

Folosirea sucului de sfeclă promovează recuperarea rapidă de boli grave. Frecvența recomandată de dozare - de 3 ori pe zi. Durata cursului - 7 zile. Sucul de sfeclă - este un remediu eficient împotriva oboselii. El se întoarce pierdut puterea zilei.

Cum ar trebui să mănânce sfecla?

1. Vand sfecla ar trebui să fie o uniformă, piele netedă. În cazul în care radacini fisuri prezente, urme de lovituri trebuie să renunțe la achiziționarea acestora. Mai dens este sfecla, asa ca este util. Indicatorul de sfeclă de prospețime - topuri (dacă este cazul).

2. Păstrați sfecla prime în frigider poate fi de până la 60 de zile, fiert - la 7 zile.

3. complac și pot fi fierte, iar sfecla brută. Acesta este un ingredient excelent pentru supe, salate. Tratamentul termic duce la pierderea de o mică parte din vitamine, care nu este tipic pentru alte legume.