Ca o persoana cu boala celiaca imbunatati sanatatea lor

Boala celiaca - o tulburare digestiv care este cauzata de incapacitatea organismului de a percepe o componentă comună a multor produse. Problema apare din cauza intoleranței la gluten conținute în grâu, orz, secară și ovăz. Pentru majoritatea oamenilor, gluten este inofensiv, dar la pacientii cu boala celiaca, aceasta poate afecta mucoasa intestinului subțire, rezultând o capacitate redusă de a absorbi nutrienti. De aceea, mulți se întreabă cum o persoana cu boala celiaca a imbunatati sanatatea lor.

Boala celiaca poate fi însoțită de simptome cum ar fi dureri de stomac, balonare, diaree si pierderea in greutate. Desigur, aceste simptome sunt, de asemenea, comune pentru multe alte boli, de aceea este dificil să se stabilească diagnosticul de boala celiaca. Simptome similare sunt observate in sindromul de intestin iritabil.

Simptomele de boala celiaca devin evidente in copilarie, dar în unele persoane pe care le pot fi urmărite până la varsta mijlocie. Cu toate acestea, medicii cred ca unele boli acolo tot timpul, dar într-o formă ascunsă. Daca este lasata netratata, aceasta poate duce la consecințe rele. Cel mai adesea, copiii cu boala celiaca nu sunt inalte si subtiri, au un destinse mușchii abdomenului și subdezvoltate. afectata capacitatea de a absorbi vitamina atrage după sine formarea altor boli, inclusiv anemie și rahitism. În cazuri mai grave, este posibil să apară fracturi osoase sau osteoporoza. Uneori, boala celiaca poate provoca chiar moartea, în special în rândul adulților cu stare severă și prelungită de boală. Cu toate acestea, prin aplicarea unui tratament adecvat, majoritatea pacientilor cu boala celiaca poate face față cu ea și chiar îmbunătăți sănătatea.

Ce se poate face?

Cel mai bun tratament pentru boala celiaca este o dieta fara gluten, care este, din dieta pacientului complet excluse de la produsele de grâu, secară, orz și ovăz. Lipirea la o astfel de dieta unei persoane nu poate fi ușor.

Persoanele care suferă de boala celiacă, ar trebui să citiți cu atenție etichetele de pe produse. Cu toate acestea ar trebui să evite consumul de grâu, secară, orz și ovăz, dar pot mânca hrisca, porumb, orez, soia, grâu și cartofi. Există, de asemenea, o mulțime de amestecuri de făină fără gluten. Cu toate acestea, mulți pot deveni deznădăjduit, văzând rafturile din supermarket, cea mai mare parte umplut cu alimente „interzise“. Dar nu vă descurajați. Dimpotrivă, se concentreze atenția asupra produselor pe care le puteți utiliza, dar nu și la cele care sunt interzise. De-a lungul timpului, magazinul nu va fi atât de dificil.

Poate părea că o dietă fără gluten va interfera cu viața socială. Dar nu sta în afară de alții doar pentru că suferiți de boala celiaca. Este mai bine să le spui prietenilor tăi ce celiaca, și explică modul în care acestea pot ajuta să adere la o dietă fără gluten. Când alții cunosc nevoile dumneavoastră, poate că sunt fericiți să se adapteze la ele.

De-a lungul timpului, unii pacienți care au avut o forma usoara de boala celiaca pot include din nou în gluten dieta ta. Principalul lucru pentru a menține o stare de spirit pozitivă. „Amintiți-vă lucrurile pozitive“ - sugereaza un pacient cu boala celiaca. Care sunt aspectele pozitive? Ea continua: „Boala celiaca nu este o boală contagioasă, iar tratamentul ei este simplu și clar - aceasta este o dieta stricta. Cu cât stai cu ea, mai bine te vei simti. Este foarte probabil că va fi într-o stare destul de bună, în ciuda bolii sale. "

Cum vă poate ajuta prietenul tau

Dacă știți pe cineva care sufera de boala celiaca, nu cred că el a provoca doar probleme, refuzul de a mânca anumite alimente. De asemenea, trebuie să se abțină de la comentarii vulnerabile, cum ar fi: „Poate un om care părea atât de sănătos să fie bolnav,“ Este foarte important să nu pentru a încerca să convingă pacientul să mănânce unele alimente care contin gluten ar putea spune: „O cantitate mică nu va afecta“ . Desigur, doare! Amintiți-vă, pentru intestinul subțire de gluten boala celiaca - o otravă pentru care răspunde în mod corespunzător. Daca va place persoana iubita, care are boala, aceasta înseamnă că doriți sănătatea sa îmbunătățit. Deci, de ce să nu încercați să faceți totul pe cont propriu dependenta, la modul în care a fost?

Adaptarea la nevoile alimentare ale pacientilor cu boala celiaca nu este dificil. Dacă face câteva modificări în lista ta, va fi capabil de a cumpăra o cantitate suficientă de produse utile. Acesta poate fi chiar posibilitatea de a găti mâncăruri delicioase, ținând seama de „condițiile“ ale pacientului. Într-adevăr, toți oaspeții pot fi mulțumit cu o masă fără gluten. Probabil nici nu observa diferenta. În plus, pacienții cu boala celiaca nu se va simți lipsit, pentru care va multumesc!