Merele sunt o rețetă simplă pentru sănătate

ritmul Swift al vieții moderne, astfel încât salva sănătatea dumneavoastră și să sprijine corpul în formă bună - probleme de interes pentru mulți. Puteți lua vitamine sintetice și speranța că acestea sunt un panaceu pentru toate bolile, dar poti sa te uiti doar la natură și să înțeleagă că o rețetă de mere simplu pentru sănătate.

De-a lungul ultimilor ani în mai multe clinici de studii axate pe aplicații medicale de rețete populare naturale și rafinament de minerale și proprietățile curative ale produselor care ne înconjoară în viața de zi cu zi efectuate.
În realizarea acestor studii, oamenii de știință au descoperit ca un consum regulat de mere îmbunătățește semnificativ starea de sanatate a pacientilor cu cancer. Cercetatorii Clinica Mayo lor a constatat că compușii care aparțin merele preveni dezvoltarea celulelor care cauzeaza boala cancer de prostata. Aceste observații confirmă oamenii de știință de la Cornell, a clarifica faptul că un consum regulat de mere cu coaja inhiba dezvoltarea celulelor pacientilor oncologie patruzeci si trei la suta. Studii similare au fost efectuate la Universitatea Națională de Cercetare a cancerului, sa observat că un consum regulat de mere reduce de două ori probabilitatea de boli oncologice de plămâni.

Merele prezintă de asemenea proprietăți utile, cum ar fi:
- scădea în vârsta de atrofie musculară. Boala este cauzata de o varietate de factori și încă nu l-au găsit medicamente. Merele contin, de asemenea, compuși esențiali care contribuie la creșterea masei musculare cu cincisprezece la sută, și more-
- scăderea nivelurilor sanguine ale acizilor grași și sahara-
- merele sunt foarte utile pentru o astfel de boala ca diabetul zaharat.
- scăderea colesterolului din sânge (în special util pentru a utiliza mere crude cu coaja) -
- Merele contin pectina care afișează excesul de colesterol din pecheni-
- simplu sănătate rețetă și curățarea corpului de poluanți acumulate - unele mere pe zi, care se leagă și de a elimina plumb, arsenic.

Luați în considerare unele dintre rețetele tradiționale folosind mere:
gastrită
Alegerea unui soiuri de măr verde, spălate, scoate miezul, dar lăsați coaja, apoi le freca pe o răzătoare. Se recomandă utilizarea piureul obținut dimineața devreme, pentru că nu poți înainte și după patru sau cinci ore pentru a mânca alimente. Nu luați suc de mere pentru noapte. Cursul de tratament durează trei luni: în timpul primei - ar trebui să le mănânce în fiecare zi, a doua - de până la trei ori pe săptămână, a treia - din nou, în fiecare zi. Trecerea la un curs de tratament, dieta ar trebui să fie sigur: este necesar să se excludă din regimul alimentar de sărat, picant, alimente grase, lapte, cafea și ceai, condimente și produse de patiserie proaspete.

obezitate
rețetă simplă pentru sănătate măr există pentru obezi. Este de a prepara un amestec de mai multe proaspete stors suc de 100 ml de mere, 25-30 - lamaie, 5-6 - roșii și 50-55 - pepene galben. Acest amestec va ajuta, de asemenea, suc de anemie extrem de bolnav sau deficit de vitamina.

Hipertensiune, ateroscleroza
Pentru hipertensiune arterială și ateroscleroza ar trebui să fie de 15-20 de minute înainte de masă pentru a bea o jumătate de pahar de suc proaspăt.

Tuse, răceli, răgușeală
Cu spălat coaja de mar si purifica-l cer ca dafin ceai 200 ml de apă clocotită. Perfuzia trebuie să bea cel puțin 6 ori în timpul zilei, înainte de masă. 2-3 poate fi, de asemenea, la fel de mult ca și mere medii netratate, se toarnă 1 litru. apă și se fierbe timp de 15 minute. Bulionul rezultată să bea de trei ori înainte de a lua o masă (un pahar).

Încălcarea intestinului
1-2 mere să mănânce netratate pe tot parcursul zilei, pe stomacul gol (cel puțin două sau trei ori în timpul zilei). Și puteți aranja zile de repaus alimentar. Aceste zile, produsele alimentare ar trebui să fie luate numai mere sau suc de mere proaspăt stors.

Rețete din Merele nu sunt doar pentru uz intern
Cu arsuri mere ajuta la ameliorarea durerii si a reduce inflamatia. Este răzuiesc merele și să impună terciul pielii afectate. O astfel de reteta va ajuta sa scapi de negi.
Merele sunt, de asemenea, utilizate pe scară largă pentru măști de acasă, pentru că ei sunt mari orice tip de piele.
După cum puteți vedea, un cuplu de mere, care sunt incluse în dieta va ajuta organismul pentru a menține sănătatea și pentru a preveni-l de mai multe boli.