Prevenirea slăbirea vizual uman

Expresia „să aibă grijă ca lumina ochiului“, am auzit o mie de ori. Dar este întotdeauna întrebat ce înseamnă? Protejați-vă cu grijă deosebită ca cel mai valoros, este ceva extrem de fragil. La fel de fragilă și delicată ca ochiul. Ei - legătura noastră cu lumea exterioară prin ochii vom ajunge la 70% din informațiile. Discutați cu privire la prevenirea slăbirii de vedere.

Dar, în măsura în care organismul este important pentru o persoană, și atât de vulnerabilă. Cum de a menține sănătatea ochilor? Ce se poate face pentru a consolida viziunea? Găsirea răspunsurilor la aceste întrebări și este dedicat numărul subiect de astăzi. Aceasta ajută la consolidarea culoarea verde a ochilor. După cum oftalmologi a aflat că are un efect calmant asupra analizatorului vizual și a sistemului nervos, în general. În acest scop, este de dorit să se uite în mod frecvent la iarbă, copaci, utilizați o culoare verde în mediul lor. Culori Acasă Ajutor pentru a curăța aerul de „chimia“ dăunătoare, articole de uz casnic eliberate și irita ochii, care de multe ori duce la inflamarea acestuia. Cele mai mari proprietăți de compensare au Chlorophytum, Spathiphyllum, sansevieriya, Saintpaulia.

Utile pentru prevenirea perfuziei

Atunci când o persoană are glaucom, inflamarea ochilor, pleoapele, saci lacrimale, deteriorarea de 3-4 linguri ierburi eyebright se adaugă 0,5 litri de apă la fierbere timp de o oră. Instilează în ochii 1-2 picături de 2 ori pe zi, sau să se aplice spălări și loțiuni. Conjunctivita, orz, inflamație a ochiului pentru spălări și loțiuni pot fi utilizate:

- frunze de zmeur, pătlagină, mentă, mesteacăn: 2 linguri Materiale uscată (fie individual, fie în părți egale) se toarnă 1 lingura. apă, se aduce la fierbere, se ține la foc mic timp de 3-5 minute, sau într-o baie de apă timp de 15 minute, folie, timp de 1-2 ore;

- flori de mușețel, gălbenele, trifoi, trandafir sălbatic: 1 lingura brută (individual sau un amestec al acestora), se toarnă 1 lingura. apă, folie, timp de 20 de minute de fierbere;

- cimbru plante medicinale, isop, coada calului: 1 lingura materie primă (amestec sau separat), se toarnă 1 lingura. apă la fierbere timp de o oră;

- 1 lingura semințe de fenicul zdrobite se toarnă 1 lingura. apă clocotită, se lasă o oră. Perfuziile mâner ochii în fiecare zi, de 3-4 ori pe zi (cu conjunctivita - 4-6). Dacă utilizați unguentul pentru a trata oamenii - la cerere.

Odată cu slăbirea de vedere și pentru prevenirea

sirop util din boabe socului. ciorchini spălate cu crengute toarnă zahăr 1: 1, infuza la temperatura camerei timp de 40 de zile (amestec trebuie fermenteze). Masă de îmbuteliere sirop stoarce. Depozitați într-un loc răcoros. Ia-1 zece. l. De 3 ori pe zi, după mese. Cursul - o lună. După o pauză de două săptămâni, tratamentul poate fi repetat. rădăcini mărunțite calamus toarnă vodca 1:10 insista într-un loc întunecat 8 zile, tulpina. Ia 30 de picături cu apă de 3 ori pe zi, după mese. Cursul - o jumătate sau două luni. Calamus tinctura imbunatateste nu numai din vedere, dar, de asemenea, de memorie și de auz. Cu frecvente hemoragii mici în ochi 1 lingura scorțișoară pudră de fructe a crescut de șold pentru a umple pentru noapte într-un termos 1 lingura. de apă și să bea clocotită și ceai. Această infuzie întărește vasele de sânge.

Strămoșii noștri au observat efectele benefice ale afine asupra vederii și așa l-au numit - „boabe ochi“. fructe afine sunt bogate in vitaminele C, PP, P, B, B2 și caroten. Ei au o mulțime de antociani antioxidanți, promovează regenerarea retinian pigmentat fotosensibile îmbunătățește puterea, cu capacitatea de a repara piesele deteriorate ale ochiului și de a crește gradul de severitate al slăbirea vederii, mai ales noaptea. Ca antioxidanți care previn țesutul ocular de imbatranire, intareste vasele de sange si capilare, inhiba formarea de trombi în aceste vase. Afine beta-caroten ajută la protejarea ochilor de efectele daunatoare ale radicalilor liberi, previne lor uscăciune cronică legată de vârstă, dezvoltarea de orbire de noapte.

Rutina intareste peretii vaselor de sange si capilare, astfel reducând presiunea intraoculară și prevenirea glaucom. Prin urmare, în măsura în care este posibil, să includă în meniul de afine proaspete, congelate, piure cu zahăr. În gem afin mai puțin utile, ca boabe a fost supus unui tratament termic. Pentru a îmbunătăți punctul de vedere al slăbirii sezonului, este de dorit să mănânce cel puțin o jumătate de ceașcă de fructe de padure proaspete pe zi, iar în timpul iernii ei congela.