Proprietățile de sănătate scorțișoară vindecare

Scortisoara are o lungă istorie ca un condiment și ca medicament. În cele mai vechi timpuri, acest condiment este foarte apreciat, practic echivalate cu prețul de aur. Scorțișoara se obține din coaja uscată a arborelui de scorțișoară. Disponibil într-un tije uscate (tuburi) sau pulbere fină. Scortisoara are o aromă plăcută și un gust dulce, cald. Principalele proprietăți medicinale de scorțișoară pentru sănătate provin din uleiurile esențiale conținute în scoarță. Aceste uleiuri conțin componente active.

Scortisoara are de asemenea un, puternic efect anti-bacterian anti-inflamatorii. Aceasta este o sursă unică de antioxidanți și minerale, cum ar fi calciu, mangan, fier si fibre de - toate substanțele nutritive necesare care ajuta la mentinerea sanatatii. Mai mult, este o sursa naturala de zaharuri, carbohidrați, acizi grași și aminoacizi. Scortisoara ajuta pierde in greutate si intarirea organismului.

Controlul de zahăr din sânge

Scortisoara are un avantaj terapeutic semnificativ pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2. Consumul regulat de mai putin de o jumatate de lingurita pe zi, reduce nivelul de zahăr din sânge. Nu este dificil de a include scorțișoară în dieta ta de zi cu zi. Doar se presara cu scortisoara fulgi de ovăz dimineața sau să adăugați un vârf de cuțit de ceai sau cafea.

Imbunatateste functionarea creierului

Studiile au aratat ca scortisoara imbunatateste in mod semnificativ performantele mentale. Chiar si aroma de scortisoara este capabil de a crește activitatea creierului și, în consecință, pentru a îmbunătăți procesele cognitive și de concentrare. Se recomandă, înainte de ceai examen bea cu scortisoara pentru a calma mintea și nervii.

Acesta reduce riscul de boli de inima

Datorită proprietăților anti-inflamatorii ale scorțișoară este foarte eficient în protejarea inimii și arterelor. Aceasta ajută la reducerea nivelului de colesterol „rau“ si a reduce riscul de atac de cord.

Îmbunătățește circulația sângelui

Cinnamon conține un compus numit „cumarina“, care are proprietățile unei subțierea sângelui. Această substanță ajută la îmbunătățirea circulației sanguine pe tot corpul. Cu toate acestea, este important să ne amintim că prea mult cumarină poate afecta ficatul, deci cel mai bine să utilizați scorțișoară în cantități mici este.

Protejează împotriva tulburărilor nevrotice

Scortisoara are proprietati anti-inflamatorii puternice și protejează țesutul cerebral de la numeroase tulburări neurologice. Scortisoara poate fi una dintre cele mai sigure metode de prevenire și tratament al bolilor, cum ar fi Alzheimer, boala Parkinson, scleroza multiplă, tumori cerebrale sau meningita.

Îmbunătățește funcționarea colonului

Scorțișoara este o mare sursă de fibre, calciu și mangan. Această combinație îmbunătățește funcționarea colonului. Ca calciu și dietetice acizi biliari fibre de a lega și de ajutor pentru a le elimina din organism. Reducerea riscului de a dezvolta cancer de colon. Fibre este, de asemenea, foarte util pentru ameliorarea simptomelor sindromului de colon iritabil, inclusiv diaree și constipație.

Acesta previne cancerul

Conform cercetărilor efectuate la Universitatea din Texas, scortisoara poate reduce cresterea celulelor canceroase in organism. Dacă-l utilizați în mod regulat, aceasta poate ajuta la prevenirea cancerului. Scorțișoară, de asemenea, ajută la reducerea ratei de creștere a celulelor canceroase de leucemie și limfom.

Reduce colesterolul rau

Scortisoara poate reduce în mod semnificativ nivelul de trigliceride și colesterol LDL (colesterolul „rau“) din sânge, reducerea riscului de boli ale sistemului cardiovascular. Pentru a ajuta la controlul colesterolului, se presara suficient o dată pe zi un vârf de cuțit de scorțișoară și cafea.

Dacă tusea, rece, rece ...

Cinnamon aduce scutirea de la raceala si tuse. Aceasta ajută să facă față cu infecția tractului respirator, calmează dureri în gât. Dacă aveți o răceală sau tuse, se prepară un amestec de apă caldă cu miere și se adaugă 1/4 linguriță scorțișoară și o băutură băutură de două ori pe zi, după micul dejun și înainte de culcare.

Scorțișoară și miere cu articulații dureroase

Scorțișoară, combinate cu miere poate ajuta la vindecarea artritei cronice. Studiile au aratat ca pacientii care au primit 1/2 linguriță Scortisoara (pulbere) combinat cu 1 lingura miere în fiecare dimineață înainte de micul dejun, după o săptămână simțit ușurare semnificativă a durerii articulare.

Atenție!

In ciuda faptului ca scortisoara are multe beneficii de sănătate, ar trebui să fie atenți să nu-l folosească în cantități excesive. De fapt, o cantitate mare de scorțișoară poate afecta ficatul. De asemenea, femeile gravide ar trebui să fie atent cu privire la utilizarea de scorțișoară în scopuri medicinale.