Cinnamon - bun, proprietățile utile și contraindicațiile

Una dintre cele foarte popular condiment este acum coaja, luate din arborele de scorțișoară. Acesta este de obicei zdrobit și utilizate în gătit. Cu toate acestea, există și alte modalități de a utiliza acest produs - în parfumerie, în compoziția de medicamente și produse cosmetice. Ulei de scorțișoară adăugat la fabricarea de încălzire alifii și remedii pentru răceli. Ceea ce este util pentru noi acest condiment? Și cum se poate folosi persoana medie?

proprietăţi

Scorțișoara este bogată în fier și calciu, există, de asemenea, o mulțime de uleiuri esențiale, fosfor și mangan. Acest produs scade în mod eficient nivelul de glucoza din sange, asa ca va beneficia diabetici. Doar când în grame de condimente normalizează cantitatea de zahăr, stimulează activitatea insulinei, permite celulelor de a absorbi și de a folosi glucoza. Scorțișoară fi, de asemenea, util pentru cei care doresc să piardă în greutate, nu oferă zahăr prelucrată în grăsimi prin stimularea sintezei sale în energie.

In plus, acest condiment este deosebit de eficient în activitatea intestinală. Cu toate acestea, în scopul de a obține pe deplin rezultatul din consumul său, nu este necesar pentru a compune muzică și prăjituri, pentru că acestea sunt de fapt contraindicat pentru toată greutatea pierde.

Scortisoara scade remarcabil nivelul colesterolului din sânge, prevenind astfel dezvoltarea de infarct miocardic si accident vascular cerebral, precum si ateroscleroza. Consumul său are un efect stimulator remarcabil asupra creierului, în plus, se extinde vasele mari.

În scopul de a vindeca rapid o răceală, nu ar trebui să mănânce scorțișoară cu miere. Pentru a obține un efect terapeutic, se amestecă un sfert de linguriță de condimente cu o lingura sala de mese de produse apicole. Luați acest medicament de trei ori pe zi.

Cinnamon minunat curăță ficatul și sistemul întreg-exmatricularea biliar. În plus, mulți experți susțin că este un agent antifungic bun, elimină bacteriile și paraziții.

Consumul de acest condiment are un efect pozitiv asupra caracteristicilor de sânge, contribuie la producerea de proteine ​​structurale în os, și stimulează transportul oxigenului în sânge.

Adăugarea sistematică de scorțișoară în alimente afectează rata metabolică, de asemenea, inhibă procesul de îmbătrânire prin stimularea regenerării și creșterea celulelor noi.

Cei fibre dietetice, care este bogat în condiment, pentru a preveni dezvoltarea cancerului de colon. Aceste elemente împreună de calciu este purificată din celulele acizilor biliari, împiedicându-le celule rău în colon. Aceste fibre preveni remarcabil de constipație și diaree.

cerere

Scortisoara a fost folosit de omenire pentru o lungă perioadă de timp încă. Anterior, cu toate acestea, ar putea permite doar regi și împărați. Acum, acest produs se adaugă la produsele alimentare, prepararea deserturi, ciocolata, feluri de mâncare de mere. El se bucură de mare popularitate în umplerea diferitelor cereale și feluri de mâncare de fructe. Locuitorii de Est pun scorțișoară în feluri de mâncare de păsări de curte, precum și de miel. De asemenea, acest condiment saturează aroma unică de cafea și băuturi alcoolice.

Datorită proprietăților antimicrobiene ale acestui produs poate crește durata de depozitare a diferitelor produse alimentare, astfel încât, uneori este utilizat în conservarea, de exemplu, în prepararea muraturilor.

Ulei de scorțișoară adăugat la unguent concepute pentru a oferi un efect de încălzire iritant.

scorțișoară pierdere în greutate

Pentru a accelera metabolismul și de a expulza kilograme în exces, se recomandă în fiecare seară pentru a lua o băutură: se dizolvă într-un pahar de chefir linguriță de acest condiment. În termen de o lună de la primirea acestui vă va mulțumi o pierdere în greutate de una până la două kilograme. În cazul în care, cu toate acestea, va adera în continuare la nutritie adecvata si exercitii fizice, efectul va fi chiar mai impresionant.

De asemenea, are un efect bun cu miere scorțișoară. Un cuplu de linguri de bună miere și trei lingurițe de condimente, răspândit o jumătate de litru de apă caldă. Bea cel puțin trei săptămâni la rând în timpul zilei.

Dimineața, pregătiți-vă de ceai, solubil în puternic ceai negru linguriță de scorțișoară. Băutura rezultată nu este doar stimula metabolismul, dar, de asemenea, adăugați la tine curaj și tărie.

ethnoscience

Mierea cu scortisoara ajuta la normalizarea colesterolului, prevenirea atacurilor de inima si accident vascular cerebral. Doar să-l frotiu pe pâine dimineața. De asemenea, un mic dejun mare va întări inima musculare și de a îmbunătăți respirația.

Artrita băutură băutură apă caldă, scorțișoară linguriță și o pereche de miere de două ori pe zi. Acest tratament elimină durerea și inflamația. Aceeași băutură va beneficia în procesele inflamatorii ale sistemului urinar.

Se amestecă miere și scorțișoară în proporții egale și se aplică pe epiderma în zonele de eczeme, infecții fungice, și alte manifestări ale infecții ale pielii. Același amestec poate ajuta sa scape de acnee, pur și simplu se aplică zonelor de interes la culcare, se clătește cu apă călduță în dimineața.

Contraindicații

Trebuie amintit că scorțișoară nu este utilizat în timpul sarcinii, deoarece aceasta poate provoca contracții uterine. De asemenea, consumul excesiv al acestui condiment este plină de apariția de dureri de cap și probleme hepatice.

Cumpara scorțișoară mozhnoprakticheski în orice departament cu condimente - sub formă de pulbere și ca un băț - în centre comerciale de mari dimensiuni.

Rândul său, acest condiment în dieta ta de zi cu zi, și vă va aduce beneficii organismului.

Ekaterina, medicsguru.ru