Cinnamon pentru pierderea în greutate, prescripție

Există mai multe plante aromatice, care sunt în măsură să influențeze reducerea kilograme în plus. Una dintre ele este scorțișoară, despre asta - și apoi să-ți spun. Este util ca un ciocan în pulbere și sub formă de bare. Este destul de - încă un instrument eficient în rezolvarea acestei probleme.

este interesant

• În cele mai vechi timpuri, scorțișoară a fost folosit nu numai în gătit, medicină și cosmetică, dar, de asemenea, utilizat ca un odorizant.
• cea mai înaltă calitate condiment produs în Sri Lanka.
• Ea este chineza, melabarskoy, Ceylon.
• Acesta este compus din: uleiuri esențiale, rășini, taninuri, amidon și alte componente utile.

Scortisoara are un gust plăcut și aromă. Cel puțin o dată, fiecare gospodină folosește acest condiment delicii culinare. Probabil toate gust familiar de biscuiți cu adaos de mirodenii delicioase, iar dacă adăugați-l în ceai, băutura devine ton unic. Știați că combinația de scorțișoară și miere este considerat a fi un mijloc foarte eficient de combatere a excesului de greutate.

Acest condiment de est a fost mult timp cunoscute, și proprietățile sale de vindecare sunt foarte populare. Dar este folosit pentru pierderea in greutate nu este foarte mult, probabil din cauza lipsei de cunoaștere a faptului că ajută să piardă în greutate. Datorită proprietăților utile de scorțișoară, acesta a fost aplicat cu succes nu numai în bucătărie, ci și în medicină.

• Pe ce influențează scorțișoară?

Achiziționați un condiment, mai degrabă decât cheltui bani pe masaje scumpe și o varietate de tratamente pentru pierderea în greutate în saloane de înfrumusețare. Care este secretul ei? Acesta este capabil să influențeze sentimentul de foame, tocirea-l. Și scade nivelul de zahar din sange, ajuta la descompunerea celulelor adipoase.

Datorită faptului că dulls sentimentul de foame si scade pofta de mâncare, doresc să mănânce mult mai puțin. Prin urmare, creșterea șansa de a reduce excesul de greutate, sau cel puțin să-l mențină în punctul optim. În plus, accelerează procesele metabolice, și pentru a realiza acest lucru, pe tot parcursul zilei ar trebui să fie consumate condiment în valoare de un sfert de linguriță.

Foarte benefic și efectul său asupra gastrointestinal - intestinale tractului, ca activitatea intestinului îmbunătățește. Acest lucru se datorează neutralizarea agenților patogeni, toxine și deșeuri din organism. Cinnamon include în compoziția sa și fibre dietetice, care promovează peristaltismul mai bune. Si parfumul placut are un efect benefic asupra sistemului nervos, și ajută să facă față cu o stare de spirit proasta.

• Cum de a alege scorțișoară?

Pentru a obține de la efectul bun de scorțișoară, este necesar să se achiziționeze de înaltă calitate și de produs proaspăt. Acest lucru poate fi determinat, de exemplu, prin mirosul. Ar trebui să fie bogat și parfumat, fără nici un fel - orice substanțe străine.

Termenul de valabilitate a pulberii dobândite este de șase luni, și bastoane - pentru un an. Deci, înainte de a cumpăra trebuie să acorde o atenție la ea și să nu cumpere bunuri expirate, chiar dacă acesta va fi mult mai ieftin, de la aceasta nu va fi nici un proc, iar tu pierzi banii. În ceea ce privește prețul, acesta este ușor accesibile pentru toată lumea.

• Cum să utilizați scorțișoară pentru a reduce greutatea?

Acest condiment este capabil de a da vasul un gust neobișnuit luminos. Acesta este utilizat atât în ​​bucătărie și să facă împachetări ei, și este utilizat în masajul anti-celulita. După cum puteți vedea, puteți folosi este destul - încă diversă și de succes.

• Ceai cu scorțișoară pentru pierderea în greutate

De multe ori se pregătească ceai pentru pierderea in greutate, si daca-l bea în fiecare zi, cu aceste condimente aromatice, apoi, după aproximativ o lună poate fi scurt, un cuplu de kilograme, ceea ce nu este rău.

Deci, per litru de apă clocotită aveți nevoie de ceai verde, aproximativ douăzeci de grame, scorțișoară și în cazul în care - că o jumătate de linguriță, plus cinci mililitri de suc de lamaie proaspat stors. Băutura astfel obținută trebuie să fie consumate într-o singură zi.

• Mâncăruri cu scorțișoară

Acesta face parte din mai multe feluri de mâncare diferite, ca un condiment, care îmbunătățește în mare măsură gustul alimentelor gătite. Acesta poate fi utilizat în timpul unei diete, atunci când este interzis să folosească sare și zahăr. În același timp hrana dobândește o aromă unică și gust. Și ceea ce este important va necesita destul de un pic.

• Împachetări cu acest condiment

În scopul de ambalaj slăbire poate fi efectuată cu scorțișoară, deoarece acestea pot reduce volumul corpului și posedă un efect anti-celulită. Aceste proceduri de ajutor pentru a aduce apa în exces din organism, pentru a îmbunătăți microcirculația în țesuturi, precum și va promova drenaj limfatic.

Imediat înainte de a procedurii, este necesar să se spele frecarea pielii, pentru a îndepărta stratul mort cornos al pielii. Numai atunci puteți aplica acest condiment aromat pe zonele cu probleme, și de a le închide în jos timp de o oră cu folie.

Casele pot fi preparate și un astfel de remediu. Pentru a face acest lucru, să ia un baton de scorțișoară sau pudră ușor făină, cincisprezece grame de argilă cosmetice și ulei esențial de portocală. Se adaugă apă caldă. Apoi se amestecă toate ingredientele bine și se aplică un strat subțire pe zonele cu probleme.

concluzie

Desigur, aroma de condimente nu poate fi supraestimată, precum și gustul. Ceai Brew cu ea, face corp săptămânal împachetări cu scorțișoară, se utilizează în mod activ la gătit.

Dar nu uita despre activitatea fizică, găsiți cel puțin zece minute dimineața exerciții de clase. Mănâncă dreapta, nu mânca prea mult, mânca încet și în porții mici. În acest caz, vei arata intotdeauna perfect.

Fii suplu și sănătos!

Tatiana medicsguru.ru