Scorțișoara este un bun mijloc de slăbire

Mirosul de scorțișoară coapte proaspete starneste apetitul, și aici, din nou, nu putem rezista, nu se deda la orice delicatețe, trebuie să spun, este foarte dăunătoare pentru cifra. După mâncat brioșă sau cookie cu scorțișoară, ne-am chinuit conștiința, și de multe ori trebuie să scape de cofetărie tăvi ispititoare. Deci, găsit principalul inamic cifra subțire, într-adevăr să dea vina acest condimente parfumat - scorțișoară? Dar așteaptă vina toate păcatele mortale acest condiment minunat, pentru că merită să fie plătit pentru ea cea mai mare atenție în acele momente atunci când doriți să-și piardă unele greutate. În mod corespunzător ales Amestec de condimente și produse utile pentru cifrele pot aduce un efect cu adevărat minunat!

Se pare scorțișoară bun mod de a pierde in greutate, trebuie doar să dispună în mod corespunzător de aceste calitate. Scortisoara - un condiment, a fost mult timp cunoscut și apreciat ea gătește apreciat în lume. Cu toate acestea scorțișoară - nu este doar un condiment, oferind aroma excelenta, ispititoare și gust de feluri de mâncare, este folosit în produsele cosmetice, medicina populară. Astăzi dezvăluit pe scară largă capabilități scorțișoară ca slăbire se presupune că are proprietăți de a arde de grăsime. Conceptul de „pierdere în greutate“, este de multe ori cei mai mulți oameni asociază cu dieta, exercitii fizice, o serie de limitări, cu toate acestea, în scopul de a scăpa de 2-3 kg, adică, pentru a regla cifra, scorțișoară este bine, pentru că este un instrument foarte bun pentru usor si fara durere pierdere în greutate.

De altfel, cu ajutorul scortisoara poate fi de a pierde in greutate nu este doar ușor, dar fără a afecta sănătatea lor, mai ales dacă faci totul corect. Este în acest scop, proiectat diverse combinații, în care, în plus față de scorțișoară include un astfel de ajutor pentru produse de pierdere în greutate, cum ar fi iaurt, miere, brânză și așa mai departe. Este suficient să spunem că nutriționiștii din întreaga lume sunt sfătuiți să nu renunțe la utilizarea de scorțișoară chiar și pentru cei care nu suferă de exces greutate. Scorțișoara este o idee bună completează gustul de fulgi de ovaz sau crema de grâu, acesta poate fi adăugat la cafea sau ceai, acesta este un bun plus față de suc și produse lactate, dar vom ascuți se concentreze pe utilizarea de plante pentru pierderea in greutate.

Utilizarea de scorțișoară se datorează faptului de corecție? Acest condiment are proprietatea de a reduce nivelul de zahăr din sânge. Mai mult decât atât, este foarte util să fie pentru persoanele cu diabet zaharat sunt cunoscute a fi un nivel ridicat de glucoză promovează depunerea de grăsime în organism. In plus, scortisoara are un efect benefic asupra sistemului nervos, favorizează eliminarea toxinelor din organism. Un punct foarte important pentru cei care doresc să piardă în greutate este că acest condiment reduce apetitul si senzatia de foame, de a utiliza toate linguriță frac14-. Și dacă o persoană mănâncă mai puțin, iar probabilitatea ca el va ridica greutatea suplimentară este redusă în mod semnificativ.

Alte proprietăți pozitive, care este renumit pentru scorțișoară includ: Prevenirea insuficienței venoase ca condiment imbunatateste circulatia sangelui. Dacă adăugați o scorțișoară rece în lapte cald, puteți face cu această molimă urât mult mai mult succes. Scorțișoară în combinație cu miere reduce nivelul colesterolului din sânge, care, în sine este un excelent de prevenire a atac de cord, cum intareste muschiul inimii. În cele din urmă, utilizarea regulată a scorțișoară ajută pentru a curata intestinele, incetini procesul de imbatranire, normalizarea proceselor digestive.

Cinnamon ca un instrument pentru pierderea in greutate.

1. Pentru a obține maximum de beneficii din scorțișoară pentru a pierde în greutate într-adevăr trebuie să acorde o atenție la calitatea și prospețimea mirodeniile. În caz contrar, în cazul în care scorțișoară este de proastă calitate, nu există nici un rezultat pozitiv din utilizarea sa nu se poate aștepta. Trebuie să știi că scorțișoară nu este doar un fel de pudră, dar, de asemenea, vândute sub formă de bare. Batoanele sunt ținute mult mai bine și mai mult, pulberea își pierde proprietățile sale în ultimele șase luni, deci este o lungă perioadă de timp nu ar trebui să fie stocate. În scopul de a pierde în greutate, aveți nevoie de scorțișoară:

A) Adăugat la diferite feluri de mâncare, și ar trebui să mănânce mai mult de 1 ori linguriță frac12- condimente. normalizând astfel funcționarea tuturor sistemelor și organe ale corpului și nu există nici un câștig în greutate ulterioară, așa cum se întâmplă după dieta.

B) Adăugați băuturi. scorțișoară gust ușor dulce, astfel încât să puteți înlocui parțial sau complet-l de zahăr.

2. scorțișoară și miere. Una dintre cele mai bune instrumente în lupta împotriva excesului de greutate - l Mead și scorțișoară. Toată lumea știe că mierea în sine este un remediu excelent pentru tot felul de boli, acest medicament gustos cunoscut pentru oameni încă din cele mai vechi timpuri. În plus, cu toate acestea, sa dovedit că mierea în combinație cu arderea de grăsime scorțișoară conferă efectul uimitoare. Mai mult decât atât, este un instrument foarte util pentru pierderea în greutate, așa că, de fapt, este, de asemenea, delicios! Pentru a pregăti instrumentul pentru pierderea în greutate trebuie să fiarbă apa (1 cana) prin adăugarea de scorțișoară (1 linguriță), se lasa sa stea timp de o jumătate de oră, amestecul trebuie lăsat să se răcească la temperatura camerei. După răcire într-o perfuzie este necesară pentru a adăuga miere naturală proaspătă, fără impurități și aditivi, se amestecă până când se dizolvă complet. Acum puteți utiliza acest instrument de băut ceașcă frac12- dimineața pe stomacul gol, iar cealaltă jumătate seara 2 ore înainte de culcare.

3. Scorțișoară cu iaurt. Pentru a suprima pofta de mancare si accelera procesele metabolice din organism este necesar pentru o jumătate de oră înainte de masă să mănânce așa-numita băutură chefir cu scorțișoară. Pentru pregătirea aveți nevoie pentru a lua un iaurt scăzut de grăsimi, adăugați linguriță frac12- scorțișoară și aceeași cantitate de ghimbir măcinat. Această băutură poate fi beat nu numai pentru pierderea în greutate, dar, de asemenea, pentru a aranja cu el o dată pe săptămână, zilele de post, dar a doua zi poți mânca mai mult de 1 linguriță scorțișoară.