Introducerea de alimente solide în carne pentru copii

Introducere copil carne de alimente solide este un pas important în viața la sân, deoarece este necesar pentru construirea de țesuturi, reînnoirea și formarea celulelor lor. Această sursă de proteine, fier ușor asimilabil și vitaminele A, B și B12.

Introducere în nada de carne ar trebui să înceapă cu 7 luni, dar numai în cazul în care vârsta de 5-6 luni, copilul a primit produse, cum ar fi cereale și piureuri de legume. Unii copii, inclusiv cei care sunt la risc pentru anemie sau au o intoleranta la proteina, ar trebui să mănânce carne deja 5 sau 6 luni.

Fiecare mamă trebuie să știe că atunci când sunt încorporate în dieta unui copil de orice produs nou este important să se păstreze un ochi pe scaun pentru copii și starea pielii sale. Dacă el a arătat primele semne ale unei reacții alergice, opriți imediat introducerea de alimente complementare.

În absența oricărei modificări a copilului treptat (o săptămână) aduce numărul de până la 30 de grame de carne pe zi. Începând de la 8 luni, el poate da până la 50 g pe zi, și după 9 luni - 60-70 g

Introducerea de carne în nada este mai bine să înceapă cu păsări de curte (se acordă preferință curcan), iepure, carne de vită macră. Aceste soiuri sunt cele mai ușor de digerat și hipoalergenic.

Înainte de a oferi copilului dumneavoastră un produs nou, părinții trebuie să decidă care dintre ei vor folosi - pentru a cumpăra piure în borcane sau găti propriile mese. Dacă alegeți prima opțiune, este mai bine să înceapă cu o singură componentă de sos de carne conservată omogenizat, în special în cazul în care copilul dumneavoastră este alergic.

Treptat extinde introducerea de carne în dieta sa, inclusiv în detrimentul conserve de carne și legume. Atunci când cumpără astfel de produse, să acorde întotdeauna o atenție la data expirării, data nașterii, care este indicat pe ambalaj și compoziția. Lăsați copilul în conserve de alimente care contin morcovi caroten evita apariția de icter, nu mai mult de două ori pe săptămână, și suc de morcov - nu mai mult de o dată.

Am decis să vă pregătiți? Apoi, începe cu nada de carne de vită. Copilul nu poate încă bine mesteca alimente pe care le da, asa ca lasa produsele alimentare să fie cel mai omogenizat. Curățați carnea din filmele și venele de fierbere și de două ori carne tocată sau se taie cu un blender.

Introduceți carnea copil în dieta treptat, începând cu un sfert de linguriță, și care duce la necesarul zilnic (30-50 grame nevoie de 8-12 luni copil vechi). În primul rând, se adaugă carnea în sos de legume, gustul care copilul este deja familiar, și apoi încercați să-l dea separat.

Este foarte convenabil să se împartă carnea prime în porțiuni și congela parțial. Acest lucru vă permite să gătiți rapid și numai în cantitățile care sunt necesare. Astfel, vă va da întotdeauna copilul numai alimente proaspete, preparate chiar înainte de utilizare.

Fiecare mamă trebuie să cunoască principalele gătit în special sănătos:

1. Pregătirea unui anumit fel de mâncare, încercați să reducă la minimum prin adăugarea de zahăr și sare. Lăsați copilul se obisnuieste cu gustul natural. După un an, se recomandă să intre într-o dietă sare copil mic (mai bună iodată). Jeleu și băuturi din fructe acre pot fi îndulcite cu zahăr de struguri.

2. Mâncarea este mai bine pentru copil aburit sau fiert în puțină apă. Produsele preparate în acest mod au un gust mai intens și să păstreze mai multe vitamine. Cel mai bine este de a utiliza un cazan dublu.

3. La momentul când copilul începe să mănânce carne, are doar 1 sau 2 dinți, el nu se poate pe cont propriu pentru pisa produsele alimentare, astfel încât alimentele care-l dau, ar trebui să fie la fel de zdrențuit. Într-o lună va fi suficient doar amestecați-le cu o furculiță sau tăiate în bucăți.

4. Alimente pentru copii gatiti la o recepție. Nu-l oferă să mănânce mai târziu și nu se pregătesc pentru mâine seară.

O atenție deosebită trebuie acordată meniul copilului cu alergii:

• Înainte de a pune carnea în dieta copilului dumneavoastră, discutați cu medicul pediatru.

• Dacă sunteți alergic la carne de vită lasa copilul de miel, carne de cal, carne de porc slabă și curcan.

• Rețineți că ar trebui să digere carnea de două ori. În primul rând, se fierbe timp de 20 minute, apoi se scurge apa, care fierbe din nou, se umple cu apă și se fierbe până când este complet fierte.

• Nu adăugați supa de carne (apă fiartă). substanțele extractive conținute de acestea, influența asupra iritarea stomacului și crește permeabilitatea la alergeni.

În ceea ce privește subprodusele, acestea sunt bogate în vitamine și minerale. In plus, acestea sunt mai puțin pronunțate de țesut conjunctiv. Spre deosebire de carne, ficat de vită conține cantități mari de vitamine A și C, precum și de fier. Mai ales atunci când este nevoie de anemie, avitaminoza A infecții frecvente. Vitaminele A, B12 și acid folic, esential pentru hemopoiesis normala, este bogat în ficat de pui.

Dar, în ciuda tuturor acestor avantaje, introducerea alimentației complementare de carne trebuie să fie dozat. Nu este necesar să se includă în ficat meniul copil mai mult de o dată pe săptămână. La urma urmelor, acest organism este implicat în neutralizarea compușilor periculoși și substanțe nocive pot fi prezente în ea. Prin urmare, copiii sub un an, acest produs poate fi dat doar pe mărturia unui medic pediatru.