Radacina de ghimbir. Ce este util? Contraindicații

Mai recent, pe rafturile supermarketurilor noastre au apărut ghimbir, care este o planta care creste parfumat pe teritoriul Vietnam, Japonia, India, Jamaica, Argentina, Brazilia, China, și alte câteva țări calde. patria sa este de Vest regiunile din India și Asia de Sud-Est. Este demn de remarcat faptul că este aproape imposibil de găsit în sălbăticie. Traduce ca „rădăcina de bovine.“

Astăzi ne vom concentra pe rădăcină de ghimbir, decât este util pentru noi și ceea ce are contraindicații. Structura acestei părți greutate rădăcină de vitamine și minerale pentru noi, printre care trebuie menționate: magneziu, fosfor, aluminiu, sodiu, siliciu, fier, potasiu, mangan, crom, calciu, și altele.

Prezent la rădăcina de nicotină ghimbir și acid caprilic și oleic și linoleic, sunt vitamina C, grăsime, asparagină, colină. Acesta este compus din aminoacizi esențiali, care sunt necesare pentru traiul noastre, acestea sunt: ​​valină, Leysin, metionina, treonina triptofan, fenilalanină.

Alte componente utile de radacina de ghimbir includ borneol, zahăr, amidon, tsingiberen cineol, felandren, camfen, bisabolen, citral și linalool. Acesta include gingerolul, această substanță și dă culturile rădăcină ca ascuțite gust, ardere poate spune.

spitsefichesky aromă format datorită prezenței în rădăcina uleiurilor esențiale. Trebuie remarcat faptul că se referă la un produs alimentar, iar acest lucru se datorează valoarea sa energetică scăzută, astfel încât ei o sută optzeci de grame de calorii prezente. Prin urmare, este foarte des utilizat de către cei care sunt pe o dieta, de multe ori fierte cu ea o varietate de băuturi.

• Ce este rădăcină de ghimbir util pentru corpul nostru?

Desigur, în funcție de compoziția de ghimbir, nu este greu de ghicit că proprietățile sale benefice este destul de vastă. Acesta este adesea folosit ca un mijloc de prevenire și tratament al multor boli comune. El are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv, desigur, în acest caz, ar trebui să fie consumate în cantități mici.

El dă vasul o anumită aromă specială afectează stimula producerea de sucuri gastrice, imbunatateste pofta de mancare. Este folosit foarte frecvent în virale și răceli, se încălzește corpul perfect, astfel încât acestea provin de pe stradă, este recomandat să bea o ceașcă de această băutură fierbinte.

O băutură preparată din această cultură rădăcină, are proprietăți antiinflamatoare și calmare, este capabil să influențeze întărirea sistemului imunitar. Ea are proprietăți vindecătoare și, prin urmare, este utilizat topic pentru anumite probleme dermatologice.

Această rădăcină utilă de mare ajutor pentru a face față cu flatulență, diaree, icter, cu alterarea funcției rinichilor și tiroidei. Acesta intareste peretii vaselor de sânge, reducând astfel nivelul de colesterol „rau“.

Utilizarea sa regulată ajută la consolidarea memoriei, aceasta afectează scăderea tensiunii arteriale, dă vivacitate și dă energie. El ameliorează destul de eficient durere la nivelul articulațiilor, respectiv, este luat pentru artrita, artroza în deformant.

Este util și sexul frumos, deci înlătură durerile menstruale și facilitează menopauza. Pentru unele infertilitate grad tratament la femeile gravide, care diminuează senzația de greață, care este de multe ori în această stare.

Trebuie remarcat faptul că acesta este considerat un afrodiziac, prin urmare, crește dorința de bărbați și femei. Se crede că este eficient chiar de prevenire a cancerului și inhibă dezvoltarea proceselor cancerigene în organism.

Este eficient pentru respiratia urat mirositoare, doar suficient pentru a mesteca o bucată mică de ea și veți simți o aromă plăcută picant. Prin urmare, este posibil să se mănânce după ce mănâncă mâncarea în loc de guma de mestecat convenționale.

• Contraindicații la utilizarea de ghimbir

Cu toate varietate de nutrienți, receptarea sa, în unele cazuri, este plină de manifestări negative. De exemplu, intra in corpul uman, este destul de un efect profund asupra tuturor organelor interne. Acest lucru este valabil mai ales a membranei mucoase ale tractului digestiv. De aici concluzia că ar trebui să fie evitate persoanele cu boli ale stomacului, in special la aciditate ridicată, de la utilizarea acestuia.

Nu este recomandat sa se consume pentru hepatita si ciroza, cu pietre în tractul biliar. Persoanele care suferă de boala hipertensivă ar trebui să fie precauți pentru a utiliza această rădăcină picant, deoarece aceasta poate crește tensiunea arterială. Nu este nevoie să-l ia la persoanele care au suferit o boala coronariană precum și accident vascular cerebral.

Femeile gravide în prezența toxicității, dimpotrivă, este recomandat să ia această cultură rădăcină, în scopul de a elimina aceste simptome. În timpul perioadei de lactație este mai bine să renunțe la utilizarea acestuia. La temperaturi ridicate, de asemenea nu este necesar să se folosească.

concluzie

Desigur, este radacina foarte util, care trebuie să fie introduse în dieta ta, desigur, trebuie să-și exercite moderație în utilizarea sa, și să nu le abuzeze. De exemplu, o felie pot fi adăugate zilnic ceai de ghimbir proaspete sau uscate, care va satura organismul cu substanțe utile. Acesta nu va fi de prisos pentru a pune într-un pahar și o felie mică de lămâie.

Rămâi sănătos!

Tatiana medicsguru.ru