Produse pentru diabetici pericol

Tot cu siguranță știu că dulciuri mănâncă nu va aduce nici un organism bun. Cu toate acestea, un număr mare de persoane, cel puțin ocazional, răsfățați-vă cu ceva dulce. Dar, pentru persoanele cu diabet zaharat, zahărul nu este numai dăunătoare, dar periculos! Până în prezent, magazinele vinde produse speciale pentru persoanele cu diabet zaharat. Am nevoie să le folosească, indiferent dacă acestea vor afecta?

Persoanele cu diabet zaharat trebuie să respecte în mod constant o dieta speciala. Principiul său de bază este eliminarea completă a alimentelor care conțin o mulțime de carbohidrați utilizabili rapid. În primul rând acestea includ dulciuri.

Dar există oameni care nu se pot aduce pentru a face fără dulciuri. Pentru a găsi o cale de mijloc, răsfățați-vă dulce, fără a provoca daune pentru sănătatea lor, de multe ori upotreblyayutspetsialnye produse pentru persoanele cu diabet zaharat. Puteți cumpăra ciocolată, biscuiți, prăjituri, pe ambalaj care indică „alimentare cu diabet zaharat“. Este adevărat că acestea sunt sigure pentru diabetici?

Vă vom spune despre proprietățile alimentelor diabetici. Produse speciale etichetate „dietetice“ sau „dietetice“ se pregătesc pentru specificații speciale. Compoziția lor nu trebuie să conțină substanțe care sunt dăunătoare pentru persoanele cu diabet zaharat.

Alimente pentru persoanele care suferă de diabet trebuie să îndeplinească următoarele cerințe:

- în loc de făină de înaltă calitate în compoziția conține tărâțe sau fibre,

- în structura lor în loc de zahăr conține îndulcitori (xilitol, sorbitol, aspartam, fructoză).

- conțin grăsimi vegetale în loc de grăsimi animale.

Produse speciale pentru persoanele cu diabet zaharat includ sucuri, alte băuturi, biscuiți, bomboane de ciocolată, prăjituri, dulciuri și alte produse de cofetărie.

Care este riscul de produse pentru persoanele cu diabet zaharat? Produse speciale nu îndeplinesc întotdeauna cerințele. Produsele, care sunt numite diabet zaharat, au un indice glicemic foarte ridicat, contin fructoza, glucoza, o cantitate mare de grăsime.

În cazul în care, ca parte a unui cookie în loc de îndulcitor de zahăr este prezent, cantitatea de grăsime este limitat, trebuie amintit că dulciurile, produsele din faina conțin întotdeauna cantități mari de carbohidrați. Aceasta înseamnă că utilizarea unor astfel de produse speciale pentru diabetici poate crește nivelul de zahăr din sânge.

La dulciuri pentru diabetici adesea adăugat fructoză în loc de glucoză. Cu toate acestea, substanța crește cantitatea de zahăr din sânge pentru persoanele care suferă de diabet zaharat, acest lucru nu este pur și simplu mult mai lent.

Pentru pacienții cu diabet zaharat este foarte important ca produsele contin diabetici nu numai zahăr, dar, de asemenea, au decis să utilizeze în boli concomitente, care sunt de multe ori complicatiile diabetului zaharat. Astfel de boli includ nefropatia diabetică, ateroscleroza, boli coronariene, hipertensiune arteriala, obezitate.

În cazul în care o persoană care suferă de diabet zaharat, un comorbidități, dieta trebuie corectată:

- hipertensiune ascuțite, feluri de mâncare sărate care urmează să fie excluse,

- cantitatea de colesterol ateroscleroza trebuie redusă,

- obezitatea ar trebui să fie reduse cantități de alimente, calorii sale.

Aici sunt recomandări pentru diabetici:

- înainte de utilizarea de produse specializate pentru diabetici izuchiteih cu atenție și compoziție, care figurează pe ambalaj. Să acorde o atenție nu numai cu privire la conținutul de zahăr, dar, de asemenea, cu privire la cantitatea de grăsimi, carbohidrați, precum și cu privire la valoarea energetică,

- produse pentru diabetici sunt doar un pic „îndulci“ viața ta. Nu trebuie să le considere ca absolut inofensiv pentru sănătate. Nu este necesar să le folosească în cantități mari. În tot ceea ce trebuie să știi când să se oprească!

- nu fi leneș, pregătiți-vă să mănânce pe cont propriu. După cum, compoziția feluri de mâncare preparate de unul singur, vei ști sigur.

- urmați recomandările dietetice, medicul de date. Alege alimente, având în vedere starea de propria sănătate.

- nu abuzează de dulce, chiar dacă dulciurile tale sunt dietetice sau diabetice. Ar trebui să știi că din mâncarea ta depinde în mare măsură de starea sănătății dumneavoastră!

Principii intr-o dieta pentru persoanele cu diabet zaharat:

- dieta 9shest ori pe zi) vă va ajuta să evitați fluctuațiile ascuțite de zahăr din sânge,

- recepția frecventă a alimentelor pe tot parcursul zilei. Porțiuni trebuie să fie moderate.

- Se recomandă utilizarea de suplimente alimentare.

- Este compoziția calitativă foarte importantă a dietei. Se afișează alimente care sunt bogate in vitamine, minerale, care conține cantitatea dorită de fibre dietetice.

- în prezența unui exces de greutate alimente limita de calorii. Prefer alimente-legume lactate.