Gât Chill. Cum de a trata?

În acest articol, am dori să vă spun despre modul de a trata gât dacă vă proskvozilo modul de a trata mușchii gâtului în cazul în care sunt bolnavi din alte motive.

Dacă Chill gât, vă simțiți dureri în gât, la rândul ei, în acest articol vă va învăța cum să trateze această boală.

Nu au existat semne noi de schimbări neplăcute. Într-o zi obisnuita ai pus pe rochia ta preferata, sa aplecat pentru a ridica poșeta, care a alunecat din mâinile lui, și se simt durerea în spate. Tu Chill. Capul lui fulgeră gândul „cum să trateze?“.

Începi să crezi că ziua este trăit în zadar. Dar nu este așa! Există mai multe modalități de a scăpa de dureri de spate, care este cauzata de proiecte. Nu, din păcate, nu este imun la ele. Ele apar oriunde: acasă, în transportul public, magazine, teatre.

Ai suflate gât, ai devenit o „victimă“ a unui proiect, puteți să-l învingă la fel de brusc cum a fost, de fapt, cu tine. Chill gât - nu este o problemă.

Iată câteva modalități de a trata aceasta boala, daca Chill:

- încălzire unguent

-medicamente anestezice, cum ar fi Nurofen, Solpadein, Pentalgin,

-perna confortabil. Pick up pentru mine o pernă pe care capul este exact mint. Vei simți calmul ei, de relaxare,

- comprima. Pliat de trei ori o bucată de tifon, umeziți în vodca. Atașați la fața locului inflamat pe gât, se acoperă cu folie de plastic. Cald șal gât folie sau o eșarfă,

- un masaj pentru a trata inflamat la fața locului. Masaj, căldură mușchii gâtului. Aveți răbdare, acesta va fi, desigur, rănit. Durerea va avea loc în curând.

Cum de a trata gât în ​​cazul în care suflate? Utilizați ca aceasta reteta. Se obține alcool camfor (patru flacoane fiecare patruzeci de grame). De asemenea, au nevoie de sticla de bilă medicale (în valoare de - două sute cincizeci de grame), ardei roșu (o lingură de supă). Se amestecă bine toate ingredientele. Se toarnă într-un flacon din sticlă de culoare închisă adecvat pentru acoperirea acestuia. Insista amestecului rezultat într-un loc întunecat, cald, timp de șapte zile. La sfârșitul acestei perioade, remediul poate fi aplicat. Găsiți o bucată de pânză mici, tamponează-l în ulei vegetal. Această folie se atașează la fața locului inflamat pe gât. Deasupra se aplică amestecul din sticla. Înveliți cu gât celofan, lână, fular cald. Combinația de interesantă. Dar asta nu face de dragul că, pentru a depăși durerea. Îndepărtați folia în câteva ore. Este cel mai bine pe timp de noapte, înainte de a merge la culcare. Comprimare va ajuta să elimine durerea în gât pentru cele trei tratamente. Două poate ajuta în cazul în care ceea ce trebuie să facă.

Durere la rotirea gâtului, dureri musculare. Cum de a trata aceasta boala?

Pentru a trata gât, în cazul în care acesta este suflat, ne-am dat seama de mai sus. Ce trebuie să faci, cum să trateze gât, în cazul în care doare din alte motive? Durere in gat poate fi din cauza faptului că au existat modificări ale coloanei vertebrale toracice sau cervicale. În plus, dureri în gât - un sentiment foarte neplăcut, deoarece aceasta poate fi însoțită de alte simptome de disconfort: amețeli, greață, senzație de amorțeală a degetelor, dureri în cap.

Mai jos vă vom spune cum să trateze, rezolva durerea din regiunea cervicală, cu simptomele sale neplăcute.

- stres fizic pe gât. Nu vă lăsați să fie leneș.

- AINS ajuta la vindecarea simptom,

- să acorde o atenție specială de masaj cu gheață,

- arunca un obicei prost - fumatul. Este un stimulent al durerii în gât,

- nu uita de exerciții fizice,

- corecta postura - un angajament de spate sănătos și a gâtului. Asigurați-vă că vă aflați în ce poziție este spate, umeri, în general, tot corpul tău,

- exerciții speciale pentru gât,

- dieta sanatoasa. Mananca mai multe legume, fructe, alimente fermentate.

Psihologii spun că coloanei vertebrale cervicale se pot îmbolnăvi din cauza depresiei sau stres. Astfel, nu se încadrează în această stare. Din păcate, mulți oameni nu reușesc să preia controlul asupra emoțiilor și sentimentelor lor.

Iar la sfârșitul acestui articol, ne-ar dori să dea recomandări pentru prevenirea durerii în gât, astfel încât să nu sufere și nu pentru a trata:

- stai pe un scaun tare.

- dormi pe partea ta, ascuns genunchii la piept. De multe ori, deoarece copiii sunt adormit. Chiar și în timpul somnului simt ca un copil din nou,

- relaxarea mușchilor gâtului,

- păstrați gât cald în sezonul rece. Purta un pulover cald, cu un guler mare, eșarfe, pături. Nu vă permit să se calmeze gât,

- cu dureri în gât, ia ibuprofen sau aspirina,

- la gât aplică gheață pentru a preveni. Cu siguranță, toată lumea este în casă. Unii au destulă imaginație pentru a folosi in loc de inghetata de gheață. Nu pare rău pentru el? Este mai bine cu un apetit mare pentru a mânca înghețată,

- nu uita dușul fierbinte, încălzire pad cald. tampon de încălzire poate fi folosit absolut orice. După cum mulți știu, sunt încălzitoare care urmează să fie aruncat în apă fierbinte. Cald, apoi se intareste si poate folosi in alte scopuri. Au existat, desigur, incalzitoarelor de tip vechi. Deci, puteți găsi cu ușurință bunicile din cabinet, sau pentru a cumpăra aceeași farmacie. Cald, deși vechi, dar de încredere. Anterior, au fost momente când au fost făcute lucrurile mici chiar să dureze. Acesta va fi mai dificil, cu o baie caldă. Într-adevăr, într-o familie mare, de multe ori pe timp de noapte, rareori reușește să intre în baie. Alți membri ai familiei pot fi indiferenți la faptul că trebuie să înceapă rapid pentru a trata gâtul lui bolnav.

Ce se poate face în cazul în care nu reușește să intre în baie? Pentru a nu pierde timpul, pentru a distrage atenția exerciții de gimnastică. Lor vă puteți inventa pe drum. Nu e greu. Amintiți-vă un singur lucru: nu extenua mușchii gâtului, deoarece durerea poate deveni mai puternic. În cele din urmă, în loc de bine, rănit.

După ce am citit acest articol, probabil, acum sunteți pentru a înțelege modul de a trata gât, în cazul în care acesta este suflat. Am învățat o mulțime de informații noi. Nu permite gâtul la stări de boală. Pentru ei, aceasta este cea mai bună măsură preventivă.