Oboseala cronica: simptome, tratament

Oboseala cronica este o condiție a persoanei menționate, atunci când această stare, sentimentul nu poate fi explicat prin nimic, și nu lasă persoana timp de cel puțin șase luni. Cel mai adesea, aceasta boala afecteaza femeile, se poate întâmpla la orice vârstă și pentru o varietate de motive. Medicii trata sindromul de oboseala cronica in diferite moduri, astfel încât unii cred că el are o origine virală, alții cred că acest lucru poate fi exprimat prin probleme ale sistemului imunitar.

Ce este plină de această condiție?

Pe fondul acestei boli de multe ori au alte boli de diferite grade de complexitate. Experții privind genetica de oboseala cronica este considerat ca un eșec sigur în activitatea funcțională a sistemului nervos. Există interpretarea sa, ca un anumit tip de depresie. Principalul simptom al acestei boli - este oboseala inexplicabilă, cu această stare nu se schimba chiar și după o pauză lungă.

evidență

Destul de des, boala se manifestă aceleași simptome ca infecție la rece sau virale comune. Există o durere în gât, temperatura corpului crește până la 38C, sunt dureri la nivelul articulațiilor, insomnie dezvoltă și slăbiciune, dureri de cap. În unele cazuri, oboseala cronica se dezvolta cu pauze, atunci ea se manifestă, se calmeaza pentru o perioadă lungă de timp. Motivul pentru care caută îngrijire este un sentiment constant de letargie, iritabilitate, oboseala si lipsa de energie.

Sfatuieste că medicina tradițională?

Ea recomandă următoarele metode de a face cu oboseala cronica:

* Include in dieta ta mai multe alimente bogate in proteine ​​animale, cum ar fi carnea de pui, vită, pește, produse lactate etc.

* Bea multe lichide - zi 1,5-2l. Nu te implica în cafea și ceai tare, este mai bine să se abțină de la ea. Nu puteți bea alcool și băuturi răcoritoare, precum și de energie.

* Dacă vă simțiți o creștere puternică de oboseală - bea un pahar de suc de struguri proaspăt sau să mănânce o mică felie de pește sărat. De asemenea, este recomandat să bea un pahar de supă de cartofi de patru ori pe săptămână.

* Remediu popular excelent pentru oboseala cronica: nuci tocate și se amestecă miere naturală lichid în proporții egale și să mănânce fără limitare (în absența alergie la componente). Un astfel de instrument nu adăuga doar puterea, dar, de asemenea, îmbunătăți în mod semnificativ sistemul imunitar.

* Această condiție poate semnala o lipsă de iod din organism. Pentru a satura organismul cu acest element mânca pește de mare și de varză mare, smochine și gem de nuci.

* Nu bea sedative, deoarece acest tratament chiar mai relaxat și corpul nu atât de tensionată și cu siguranță nu vă dau aduna putere. Dacă o agitație nervoasă puternică sau insomnie bea mai bine ceai de mentă fierbinte cu miere naturală.

* Se amestecă părți egale de lamaie si suc de afine și să ia o jumătate de pahar de până la patru ori pe zi. Saturează dieta citrice diverse (fără alergii). Dacă aveți intoleranță la lamaie - să o înlocuiască cu un decoct de măceșul si coacaze negre. De asemenea, mananca ciocolata neagra si banane.

Ia părți egale de sfeclă roșie, morcov, mere și suc de lămâie. Bea un pahar de cocktail pe zi. Băutura finit poate adăuga miere sau zahăr.

* Ia-o linguriță de frunze moarte-urzică și se toarnă un pahar de apă. Se fierbe timp de douăzeci de minute, apoi luate pe cale orală, sub formă de ceai. Durata unui astfel de tratament - o săptămână.

* Twist într-o mașină de tocat ovăz verde și se toarnă într-un borcan de sticlă în partea de sus. Se umple 40% din vodca si insista de luni de zile într-un loc cald, protejat de lumină. Luați în valoare de treizeci de picături, aruncându-i într-o jumătate de pahar de apă, de trei ori pe zi. Cel mai bun timp pentru a primi - înainte de a mânca.

* Se amestecă părți egale de ovăz uscat și ciulin înțepător și se umple cu apă clocotită (o lingură de sticlă brută de apă), după douăzeci de minute de tensiune. În paralel, același maghiranul amestec de preparare a cafelei și mentă, tulpina printr-o jumătate de oră, și se amestecă cele două perfuzii. Se aduce la fierbere mijloacele obținute și să ia pe cupe jumătate de trei ori pe zi.

* Conectați sucul de aloe vera, miere lichid natural și nuci. Pisa toate ingredientele și să le mănânce o lingura de până la de trei ori pe zi.

* Se amestecă trei sute de grame de flori de soc și trifoi, se toarnă un litru de apă clocotită, pune recipientul pe foc și se aduce la fierbere. După ce insista pentru o oră și să ia încordate în sumă de o lingura de până la cinci ori pe zi.

* Un efect excelent au fructe de pădure: căpșuni, mure, agrișe și zmeură. Pisa cu zahăr și să mănânce cu ceai de până la șase ori pe zi.

* Și aici este o alta reteta de oboseala cronica. Ia un pahar de ovăz și umple-l cu un litru de apă clocotită. Steep un termos timp de opt ore și apoi se adaugă lichid infuzie 50g miere naturală, a pus-o pe foc și, practic, se aduce la fierbere. instrument Se răcește și se adaugă la un sfert de cana de suc de lamaie. Luați în sumă de o sută de grame o dată pe zi, chiar înainte de prânz.

* Este util pentru baie de picioare fierbinte cu sare de mare și de a crea aromakompozitsii cu uleiuri de citrice. De fapt, starea noastră poate fi reglată cu ușurință prin intermediul unor mirosuri, astfel încât alege cel mai plăcut pentru tine arome și te înconjoară cu ei.

Oboseala cronica poate duce la boli destul de grave, nu poate fi ignorat. În cazul în care aceste fonduri nu au efectul dorit, asigurați-vă că pentru a solicita ajutor medical.

Ekaterina, medicsguru.ru

Următorul videoclip înrudite