Obezitate

Obezitatea: ce fel de animal și cum să lupte

Ce este obezitatea?

Obezitatea - o gravă (!!), o boala care astazi a devenit tot mai frecvente. Oamenii pacienții obezi ne întâlnim în toate locurile unde mergem. Este o boala dificil, ea începe să dezvolte o varietate de motive, inclusiv stres, tendință ereditară, mod de viață dăunătoare, boală, condițiile de mediu. În cazul în care o persoană este bolnav de obezitate, el a observat, și alte boli, și anume diabetul zaharat, varice, hipertensiune arterială, osteoartrita, ateroscleroza, probleme cu coloana vertebrala. Astfel de oameni sunt mai predispuse la atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale, și să trăiască mai puțin decât altele. Dacă nu începeți tratamentul în timp util, pacienții încep să dezvolte o varietate de boli cronice, și, eventual, moartea.

Cauzele obezității

Printre principalele cauze ale obezitatii, pot fi identificate:

• Lipsa activității fizice sau la un nivel scăzut. Astăzi, oamenii au început să se miște mult mai puțin: la și de la locul de muncă - cu masina, la birou - un loc permanent la calculator și gustare agitat pentru el, deși. Week-end - ma uit la televizor într-o îmbrățișare cu o masă
• dieta necorespunzătoare. În plus față de produsele mâncați între mese frecvente dăunătoare vieții umane au devenit o parte a fast-food și tot felul de snacks-uri, cum ar fi chips-uri si biscuiti de toate tipurile.
• Prezența unor obiceiuri dăunătoare: nu există nici un comentariu.
• Stresul și defalcări nervos care au afectat oamenii în viața de zi cu zi. De obicei, nimeni nu le acordă atenție, dar atunci când organismul este sub stres, se acumulează o „rezervă strategică“. De obicei, aceste pubele sunt pe abdomen, coapse ..
• ereditate
• Prezența bolilor cronice

Ce catastrofă la scară pot lua cu falduri suplimentare de grăsime?

Indicele de masa corporala (IMC) permite calcularea gradului de obezitate umane. Acesta este definit ca raportul dintre greutatea respondentului în kilograme de înălțimea lui în metri la pătrat. Astfel, dacă rata calculată este undeva între 18 și 25, atunci greutatea persoanei este normal. În acest caz, în cazul în care raportul variază între 25-30, este deja supraponderal.

Apoi, există trei grade de obezitate: primul (raport 30-35), a doua (35-40) și al treilea (40). Acesta este exact cazul. Când aveți nevoie de tratament de urgență până la o intervenție chirurgicală. Nu reacționează la această boală nu este recomandată, deoarece poate duce la consecințe dezastruoase.

Obezitate

În tratamentul obezității, trebuie să înțelegem că aceasta este o revoluție în felul lor de viață. Dacă mutați departe de noi obiceiuri, lucrările transforma în cenușă.

In multe cazuri de tratament obezitatea începe după ce o persoană se vede în oglindă. Tratamentul Exercitarea ar trebui să fie sub supraveghere medicală, care se va alege tratamentul corect și să mențină sănătatea lor.

Este, de fapt, cea mai bună metodă hudeniya. Dar include o programare obligatorie ca un medicament special și exerciții obligatorii. Și, desigur, dietă ușoară.

Acesta este un proces continuu de-a lungul vieții, și a reveni la modul trecut de viață după recuperare devine imposibilă. Alegerea unui regim alimentar pentru a vindeca obezitatea, trebuie să ia în considerare mai mulți factori, cum ar fi sexul, vârsta, hobby-uri, preferințe în produsele alimentare. Terapia nu ar trebui să fie de nesuportat.

Tratamentul obezității cu medicamente

Terapia medicamentoasă ia o lungă perioadă de timp. Această metodă de tratament este bine stabilit, așa cum sa demonstrat prin cercetare și practică. După rata de droguri de tratament de reducere a greutății devine vizibilă după suplimentarea de șase luni, iar în cazul medicamentelor pentru tratarea excesului de greutate, după o perioadă de timp, pentru o perioadă de 12 luni de eficacitatea tratamentului este redusă.

În stadiul actual de dezvoltare a farmacologiei posibila utilizare ca medicamente, de exemplu, „sibutramina“ și „fentermina“. Aceste pastile reduce pofta de mancare, in timp ce la utilizarea lor sistematică a unui sentiment de saturație, ceea ce face posibilă pentru a da pacientului de portii suplimentare de alimente. De asemenea, există acum medicamente, cum ar fi „orlistat“ și Xenical“, care nu permit grăsimi absorbite provenind din produsele alimentare. Stomacul descompune grăsimi și aproximativ 30% din producția prin intestine. Grăsime în stomac se lega diferite lipaze. Astfel de medicamente sunt ineficiente în cazul în care excesul de greutate este mai mare de 45 de kilograme. Într-un astfel de caz, chirurgia bariatrica este cazul.

VIDEO

Tradițional armonie paza medicina

Antic bunica reteta (dar nu al nostru) - sherbet, promoveaza arderea grasimilor.

Unii oameni nu pot pierde in greutate pentru o lungă perioadă de timp. Problema este că, chiar dacă își pierd în greutate, folosind o dieta debilitante, excesul de greutate, oricum cu revenire vremenm dacă începe din nou să trăiască o viață normală.

Dar există o modalitate de a pierde în greutate, să se schimbe și să facă viața lor diferite. La început se credea că, în scopul de a face acest lucru, utilizați o varietate de pastile. Și sa dovedit că puteți pierde în greutate, folosind rețeta populară orientale pentru obezitate:

Trebuie să luăm 350 de grame de componente, cum ar fi caise uscate, smochine (uscate), senna. pisa-le într-o mașină de tocat carne, asa ca serbet, au un gust excelent.  Acest șerbet este folosit dimineața și seara pe stomacul gol, o lingura. Avantajul acestui sistem este acela că nu se ajunge la un kilogram pe săptămână de resetare sau mai mult.

ceai din plante pentru cei care tin dieta.

Dacă aveți dorința și necesitatea de a pierde in greutate, s-ar putea ajuta un remediu popular bine cunoscut pentru excesul de greutate - ceai din plante. Reteta acestui ceai este după cum urmează:

Trebuie să luăm muguri de mesteacan (25 grame), același număr de flori de musetel, de asemenea, trebuie să ia planta sunătoare și Immortelle aceeași greutate. Amestecul rezultat a fost măcinat și o linguriță amestec obținut este turnat în fierbătorul (în original - din porțelan) și apă clocotită se toarnă în volumul de jumătate de litru. Soluția a fost infuzată în jumătate de oră, loc cald.

Pentru a consuma acest ceai trebuie să fie dimineața și seara, un pahar pentru recepție. Este de dorit să se adauge miere (mai puțin de 1 linguriță). Seara după ce a băut ceai nu poate fi nimic mai mult să mănânce și să bea până în dimineața.

retete miere pentru pierderea în greutate

O femeie este obez, atunci când citiți o dată un articol care mierea obișnuită este un remediu mare, dar mult uitat popular pentru tratamentul obezității. O lingura de miere se toarnă 100 ml de apă fiartă (nu fierbinte, cald). Această compoziție ar trebui să bea imediat după trezire, întotdeauna pe stomacul gol și apoi să nu mănânce timp de 2 ore. În seara (dar nu mai târziu de 2 ore înainte de culcare) acțiunea se repetă.

Cursul de tratament în acest fel durează o lună, apoi se odihnească timp de 1-2 săptămâni și se repetă.

medicament anti-îmbătrânire pentru obezi.

Oamenii care sunt obezi pot ajuta la aceste remediu popular. Acest lucru înseamnă că contribuie nu numai la dispariția falduri de grăsime, dar, de asemenea, întinerește corpul uman, salvând-l de la dificultăți de respirație. Pentru a face aceasta, stoarce sucul din douăzeci și patru de lămâi, după care se adaugă la o livră de usturoi, tocat fin și cu atenție. Compoziția se amestecă bine se potrivesc în borcan de sticlă, acoperite cu tifon, și plasat într-un loc răcoros întuneric.

Amestecul se agită înainte de utilizare într-o jumătate de pahar de apă fiartă. După aproximativ două săptămâni, există un sentiment de tinerete, vitalitate, există activitate și o stare de spirit buna.

Sucul de sfeclă - un cap

Sucul de sfeclă ajută să se spele în afara excesului de greutate și problemele asociate acesteia. O modalitate foarte bună de a pierde în greutate și de a obține mai sănătoase. Sucul proaspat este tarta posibil, asa ca pune-l în frigider pentru un timp pentru ao apăra.

Rezultatul aplicării sucul nu este imediat necesară. În timpul aplicării mijloacelor de organismul va ieși diferite toxine.

În loc de suc înainte de masă pentru a mânca 100 - 150 de grame de sfeclă de zahăr. Transporta prevenirea aterosclerozei, reduce procentul de colesterol din sânge și îmbunătățește digestia și tot felul de efect benefic asupra organismului. Sfeclă - un depozit de sodiu si calciu, foarte util pentru corpul orice vârstă. De asemenea, conține o mulțime de iod, și diverse urme de magneziu, care contribuie la normalizarea corpului. Atunci când este utilizat în normalizarea sfeclei de alimente a metabolismului. Aceasta leguma contine o multime de vitamine pentru a ajuta la imbunatatirea metabolismului colesterolului, previne dezvoltarea sclerozei multiple. Vitamina U, conținută în sfecla de zahăr are proprietăți anti-alergice

Figura va ajuta să păstreze aloe.

Aloe suc de frunze va ajuta sa scapati de distensie abdominală.

Ia sucul de aloe miere și în părți egale și se amestecă. ar trebui să o astfel de compoziție perfuzii timp de trei ore. A adoptat o linguriță pe stomacul gol, de 3 ori pe zi.

Această structură ajută la îmbunătățirea stomacului și intestinelor și a scăpa de probleme cu balonare.

Atenție: există contraindicații pentru utilizarea de aloe vera. Ea nu poate fi luată de gravidă, cu sângerare din uter, precum și în cazul în care aveți perioade intense, cu sângerare hemoroizi, boli inflamatorii ale rinichilor si vezicii urinare

O dieta de a manca terci din faina de orz

Metodele tradiționale de tratare a excesului de greutate este mult mai potrivită pentru tratamentul de droguri decat cu pastile, deoarece metodele traditionale sunt complet inofensive.

La foc mic, se prăjește uruiala de orz la Browning (culoare ar trebui să fie de aur). Așteptați-l să se răcească și apoi se taie-l la condițiile de nisip. Rump într-o astfel de nevoie de a re-prăji la foc mic, atunci când este vorba de o pereche de linguri într-o ceașcă, în partea de sus a dealului aveți nevoie pentru a face o gaură. Se adaugă la gust condimente (sare, piper), unt, turnat apă foarte fierbinte și se agită. Ca urmare, ceea ce se întâmplă terci delicios. Trebuie doar să-l mănânce timp de trei zile, fără nici o restricție.

În a patra zi de o mizerie care urmează să fie luate numai o singură dată. Aceasta dieta durează câteva săptămâni, timp în care este necesar să se respecte sentimentele lor interioare și starea de sănătate.

Orz ca o modalitate de a pierde în greutate

Pentru cei care sunt obezi destul de simplu, și totuși, aducând rezultate excelente,  metoda de pierdere în greutate Este de a include în dieta de zi cu zi supele de orz și terciuri. Într-un astfel de produs alimentar este o mare cantitate de fibre, care este slab absorbit în organism, dar dă un sentiment de plenitudine. Fibrele ajuta la eliminarea produselor nocive din corpul uman.

ceaiuri de plante pentru a ajuta la pierderea in greutate

Atenție! Ar trebui să citiți întotdeauna contraindicații, care apar în aplicarea diferitelor plante și consultați un medic.

reteta 1

• romaniță
• elderberry (flori)
• tei (flori)
• menta (frunze)
• Fenicul (fructe)

Luati 2 linguri acest amestec la un litru de apă la fierbere într-un raport de 1: 1: 1: 1: 1 și lăsat la infuzat într-un recipient cald sau termos peste noapte. Acest ceai pentru a bea de fiecare dată înainte de gând să mănânce. Va fi de ajuns doar o jumătate de ceașcă, și după 2 luni, veți vedea diferența

reteta 2

• Cystoseira bărbos - 1 lingura
• Sunatoare - 2 linguri
• apa de fierbere - 0,5 litri.

Amestecul măcinat s-a turnat apă fierbinte și împinge cel puțin 2 ore. Bea această compoziție de 3-4 ori pe zi, de fiecare dată când trebuie să bea aproximativ un pahar.

reteta 3

• păpădie (rădăcină)
• menta (frunze)
• Fenicul (fructe)
• Patrunjel (frunze)
• Crusin (scoarță de copac)

Se amestecă ingredientele într-un raport de 1: 1: 1: 1: 3. 2 linguri amestecul se toarnă un litru de apă clocotită și îmbibată într-un rezervor sau cald termos la 1 oră. Bea întregul volum al lichidului trebuie să fie pe stomacul gol în dimineața.

reteta 4

• yarrow (plante medicinale)
• ienupăr (fructe)
• Crusin (scoarță de copac)
• Cystoseira bărbos

Se amestecă ingredientele într-un raport de 10: 1: 4: 5. 2 linguri pulbere se toarnă un litru de apă clocotită și a pus într-un loc cald pentru a insufla o oră. După aceea, este deja posibil să se bea: un pahar de trei ori pe zi.

De asemenea, nu uita despre beneficiile de a manca verdeturi. Dovlecel. Vânătă, mere, varză.