Lapte - prejudicii sau beneficii?

Acesta a fost mult timp dezbateri despre lapte - dăunătoare sau de ajutor pentru a utiliza sale deja adulți. Răspunsul toată lumea are propria lui, și totuși, permiteți-mi să vă dau câteva fapte care ar putea ajuta să rezolvați această problemă.

Să începem cu un fapt incontestabil: în natura tuturor mamiferelor nu mananca lapte pe tot parcursul vieții. Laptele este un produs al secreției glandelor mamare ale mamiferelor femele. Laptele este pentru produse alimentare pentru copii, a părăsit uterul mamei de a trăi în afara ei. După ce iese din copilarie, nici mamifer nu consumă lapte de mai jos. În plus față de om.

Omul cu încăpățânare continuă să bea lapte, iar acest lucru nu în mică măsură contribuie la promovarea și publicitatea produselor. Încă din copilărie ni sa spus că vom crește sănătos și puternic, dacă vom bea lapte. Mass-media a susținut că laptele este foarte bun pentru oase si dinti, deoarece conține calciu. Iar nivelul de consum, ca urmare a devenit foarte mare. La acea vreme, ca nivelul de osteoporoza fragilității osoase este, de asemenea, în creștere, în ciuda utilizării de diferiți aditivi cu calciu!

De ce se întâmplă acest lucru?

Este simplu. Calciul nu este singurul element necesar pentru sistemul scheletic - aceste componente relevante la fel de mult ca și 17. În plus, promovarea de lapte și de calciu nu are nimic de-a face cu prevenirea osteoporozei. Mai mult decât atât, toate necesare pentru sistemul osos 17 componente se gasesc in alimentele vegetale - rădăcinoase, boabe si fructe, cereale și fasole.

Un pic mai mult despre calciul din lapte. În calciu din lapte de vacă este de patru ori mai mult decât în ​​om. S-ar părea - nu doresc să bea, întărește oasele și dinții! Dar, după studii la Harvard au efectuat 12 de ani, a devenit clar faptul că produsele lactate atenuează sistemul osos, mai degrabă decât să consolideze.

Și laptele conține cazeină. Este o proteină, promovează creșterea coarne de animale și copite. Cazeina - concentrată de proteine ​​pure grele, care este utilizat în tehnica pentru lemn lipirea. În organism, caseina scoruri capilare și a vaselor, dacă sunt consumate în mod regulat și pentru o lungă perioadă de timp de lapte, iaurt și brânză.

Un alt punct important. Odată cu dezvoltarea nucleare producția de radionuclizi S-au stabilit în toate produsele. Dar, carne, pește și produse vegetale din producția lor este încă posibilă, dar laptele - din păcate, nr. În cazul în care prelucrarea laptelui în brânza de vacă și brânză doar numărul lor crește. Dar nu numai din cauza radionuclizilor și laptele lor de activitate negativ, dar, de asemenea, datorită faptului că de calciu este deplasată din țesutul care vine în structurile osoase în loc de siliciu. Ca rezultat, osul doar distrus, iar pereții vaselor de sânge și a articulațiilor, discuri cartilaginoase devin rigide. Prin urmare, arterioscleroza, artrita, reumatism și așa mai departe.

Deci, pune o concluzie: în lapte pentru un adult se află mai mult rău decât bine. Gândiți-vă la ei înșiși acum.