Conținutul de colesterol în sânge

Metoda principală de corectare a colesterolului din sânge - terapie dieta. În cazul în care respectarea ei nu da rezultatul dorit, se recomandă doza de medicament. Amenințarea nivelului crescut de colesterol în sânge de om cunoscut de mulți. În ultimele decenii, medicina a făcut un pas înainte, astfel încât tratamentul acum în timp util poate preveni multe dintre complicațiile care se dezvoltă atunci când cantități în exces de colesterol.

Creșterea colesterolului în sânge determină formarea plăcilor de colesterol. Așa numita acumulare de colesterol, care sunt depozitate pe pereții organelor interne și a vaselor de sânge. De-a lungul timpului, mărimea acestor plăci este crescută, astfel încât circulația sângelui prin vase este încetinit, rezultând în țesutul lipsit de nutrienți. arterele umane devin mai dense, își pierd elasticitatea lor. Astfel, este dezvoltarea aterosclerozei. Dar dacă colesterol este atât de dăunătoare pentru sănătatea umană?

Colesterolul este „bun“ și „rău“

Colesterolul este foarte important pentru corpul nostru. Este o parte a membranei celulare, este implicată în producerea de vitamina D, hormoni sexuali. Deficitul de colesterol în sânge duce la perturbarea procesului de formare a sângelui, perturbarea hormonale, dezvoltarea bolilor de piele din cauza lipsei de vitamina D.

Colesterol în sânge inclus în lipoproteine, care sunt un amestec de proteine ​​și grăsimi. Experții secreta lipoproteinelor cu densitate mică, care sunt caracterizate printr-un conținut redus de proteine ​​și cu conținut ridicat de acizi grași saturați, și lipoproteine ​​cu densitate mare, cu un conținut ridicat de proteine. Această din urmă tip de proteine ​​este considerat colesterol „bun“. El nu produce plăci de colesterol și se depune pe pereții vaselor de sânge.

Lipoproteinele cu densitate numita colesterol „rau“, deoarece conțin acizi grași saturați. Acest tip de colesterol se depune pe pereții interiori ai vaselor de sânge și organe, cauzând modificări aterosclerotice.

Cine este în pericol?

Probabilitatea de a dezvolta boala aterosclerozei există în fiecare persoană, în special persoanele în vârstă. Și dacă aveți un număr de încălcări ale riscului de ateroscleroza creste in mod semnificativ. Printre factorii care contribuie la dezvoltarea bolii includ:

• colesterolul ridicat;

• excesul de greutate și obezitatea;

• tensiune arterială ridicată;

• un nivel ridicat de acid uric în sânge;

• crescute de glucoză din sânge;

• indicatori rupt de coagulare a sângelui;

• ereditate;

• condiții de stres frecvente.

cercetare de laborator

Experți din Statele Unite ale Americii în 1993 sunt definite de colesterol normale și de lipoproteine ​​cu densitate mare. Preferat colesterolului total, în opinia lor, nu trebuie să depășească 5,2 mmol / l, iar rata de conținut de lipoproteine ​​cu densitate mare ar trebui să fie de la 0,9 mmol / l sau mai mult.

În cazul în care rezultatele testelor de sânge ale unei persoane care nu au ieșit din acest cadru, sondajul efectuat în data viitoare numai după 5 ani. Dar, în ciuda nivelurilor normale ale colesterolului din sânge, este necesar să se urmeze anumite recomandări privind dieta și activitatea fizică.

Dacă rata de colesterol total este în intervalul de la 5,2 până la 6,2 mmol / l și nivelul de lipoproteine ​​cu densitate mare ( „bun“) colesterol este egal cu 0,9 mmol / l sau mai mult, recomandările sunt similare cu cele care dau la rate normale dar din nou, să fie ecranate ar trebui să fie în 1-2 ani.

În cazul în care conținutul de colesterol total depășește 6,2 mmol / l și nivelul de colesterol „bun“ este mai mică de 0,9 mmol / l, este necesar pentru a investiga profilul lipidelor din sânge și, ulterior, să respecte cu strictețe toate direcțiile medic.

În prezent, există un număr mare de medicamente care pot ajuta la controlul nivelului de colesterol în sânge. Dar scopul lor este de obicei explicată prin dietă săracă. În primul rând, persoanele cu colesterol din sange este necesar să se respecte un regim alimentar special pentru a reduce riscul de placi de colesterol si ateroscleroza boala.

dietă

Cresterea nivelului de colesterol consum de carne necesita limitata la 200 de grame pe zi. Este de dorit să se acorde prioritate de vițel scăzut de grăsime sau de carne de vită. Păsările de curte ar trebui să fie curățate cu grijă din piele, așa cum este ea conține cea mai mare cantitate de grăsime.

În plus, aceasta ar trebui să reducă la minimum și să elimine în mod ideal de dieta de hot-dog și alte produse din carne, brânzeturi grase, smantana, inghetata. Toate aceste alimente contin grasimi ascunse.

În plus, eventuala necesitate de a înlocui carne și pește satura produsele de meniu cu fibre vegetale.

După 4-6 săptămâni după trebuie re-testate începutul dieta. Dacă nu există nici o îmbunătățire, poate fi nevoie de terapie de droguri.