Colesterol: rata femeilor

Norma de colesterol în organism - un concept foarte important pentru sănătate. Creșterea ratei indică o problemă cu ficatul, boli ale sistemului cardiovascular (circulația sângelui apare ischemică), motiv pentru care persoanele cu varsta da nivelului de colesterol din sânge este de mare importanță. corp zilnic consumat aproximativ aproximativ 5 g de colesterol.

Ce este colesterolul?

Dacă aveți colesterol în corpul nostru, așa că ne-a dat un motiv oarecare nevoie, pentru că natura nu creează inutile „detalii“, cu atât mai mult că corpul nostru o produce el însuși.

Colesterolul este numit grăsime ca substanță care se dezvoltă în ficat și intră în organism cu alimente de origine animală. Colesterolul este cerut de organism, ca parte a membranei celulelor pielii și utilizate pentru sinteza majorității hormonilor și a acizilor biliari, care participă la procesul de digestie. Chiar și colesterol este unul dintre cei mai puternici antioxidanti. Acesta protejează celulele organismului de rupere jos din cauza impactului asupra acestor radicali liberi (cauze ale multor boli și îmbătrânire).

Grăsimile găsite în colesterol, „responsabil“ pentru asimilarea vitaminelor, cum ar fi E, D, A, K, fără de care funcționarea organismului nostru este practic imposibil.

nivelul de colesterol la femei

Conținutul de colesterol din sânge poate fi determinată prin trecerea chimia sângelui post. Un anumit număr, care este determinat de rata de colesterol in sange de femei - nr. La urma urmei, acesta este alcătuit din factori cum ar fi vârsta, bolile în care femeia a fost bolnav, și, de asemenea, depinde de individ.

Medicii distinge „bun“ si „rau“ colesterol. Corpurile noastre au nevoie de aceste două tipuri de colesterol, dar atunci când nivelul unuia dintre ele este în afara normei, atunci începe să aibă un impact negativ asupra sănătății.

Liproploteidy cu o densitate mică pentru a ajuta la acumularea de colesterol în vasele de sânge, și mai precis - pe pereții lor, și de înaltă densitate - se luptă cu acumularea de placi grase. Numai liproploteidov de înaltă densitate depinde de sexul persoanei, restul de colesterol este aceeași în ambele bărbați și femei. Dar creșterea nivelului acesteia în organism poate duce la înfundarea vaselor de sânge și a arterelor. Norma de colesterol din sânge crește ca urmare a consumului excesiv de grăsimi animale, fie pentru că acestea sunt de retragere prea lent din organism.

Cei mai tineri femeia este, mai mic nivelul de colesterol în sânge, dar pentru bunica în vârstă nivelul său va fi mult mai mare, mai ales dacă inima sau ficatul ei sunt de lucru cu încălcarea. De exemplu, o fată în vârstă de 16 și 20 de ani, nivelul de colesterol a variat 3.08-5.18 mmol / l la femei in varsta de 36 la 40 de ani - 3.91-6.94 mmol / l, dar bunica lui la vârsta de 66-70 și mai mari - 4.43-7.85 mmol / l. Și depinde de metabolismul organismului. O atenție deosebită nivelului de colesterol din sânge ar trebui să fie administrat femeilor în timpul menopauzei, atunci când hormonale valuri împotriva metabolismului în organism încetinește. De asemenea, la mare risc de creștere a colesterolului în normele organismului împotriva femeilor care suferă de diabet.

Termenul norma de colesterol din organism este menit echilibru intre lipoproteine ​​cu densitate înaltă și joasă. In cele mai multe cazuri, nivelul de colesterol din sange la femei variaza de la 2,9 mmol / l până la 6 mmol / l (deși se crede că rata de colesterol nu trebuie sa depaseasca 5,2 mmol / l).

Reducerea nivelului de colesterol la femei poate avertiza că trupul ei este predispus la boli cardiovasculare, precum si posibila dezvoltare a patologiilor alte sisteme. Și este necesar să se clarifice componentele sale de calitate la un nivel ridicat de colesterol în sânge.

A se vedea, de asemenea:

• Norma prolactină la femei
• Estrogenul la femei
• Creșterea testosteron la femei
• vase de curățare din remedii colesterol populare

Rata prea mare de colesterol în sânge unei femei poate duce nu numai la probleme de sănătate, dar, de asemenea, să accelereze procesul de îmbătrânire a corpului ei. Prin urmare, în mod clar urmați colesterol în corpul dumneavoastră și să încerce să-l păstrați sub control (cum se face acest lucru, citiți articolul Cum să scapi de colesterol?). Începeți cu mâncarea, pentru că o mare cantitate de colesterol se gasesc in carne, produse lactate grase, untura, gălbenușurile de ou. Încercați să utilizați aceste alimente în limite rezonabile și mai slabe pe vitaminele B și E. Rămâi sănătos!