Proprietăți utile pot masaj

Cupa de masaj relaxeaza perfect tesuturilor moi, afișează corpul de deșeuri biodegradabile și excesul de lichid, activeaza circulatia sangelui. Datorită îmbunătățește circulația sângelui, a limfei si lichidul interstițial, îmbunătățit metabolismul pielii și a respirației edem eliminat și congestie, a distrus mare „rezervor“ de grăsime, aliniate de grăsime subcutanată. Ca rezultat - kilograme începe să se dezghețe, ca zăpada martie, iar pielea rămâne aspectul tânăr și înfloritoare. Care este proprietățile utile pot masaj?

Tehnica poate masaj

Înainte de a trece la vacuum masaj, ai nevoie de un bun cald muschii si corpul. Cel mai bine este de a merge la culcare „la banca“, după un duș cald sau de a exercita. Puteți cere o prietena - coleg luptător pentru pierderea în greutate a face să vă pune tac masaj general. Ca și în cazul procedurilor de miere, este necesar să se încălzească întregul corp, nu doar zona cu probleme. Când formarea este finalizată, perie curata pielea cu ulei sau cremă și apoi ștergeți-vă bine pe mâini (la banca nu sunt alunecarea).

• Amplasat în borcan zona cu probleme (aer rări anterior în acesta, prin arderea alcoolului tampon impregnat). Pielea ar trebui să fie tras de cel mult 1,5 cm, în caz contrar, presiunea ar fi prea mare, iar tu pur si simplu nu se poate muta borcanul.
• Banca trebuie să se deplaseze în jos lin, continuu, fără labagii bruște, într-o mișcare circulară în sens orar. Dacă brusc vă simțiți disconfort sau durere, slăbiți presiunea.
• Durata tratamentului - 5-10 minute pentru fiecare zonă de problemă.
• Este mai bine să se înceapă cu un minim de timp (cât de multe supraviețuiesc) și de a crește treptat ritmul - timp de 2-3 minute pe fiecare procedură. Ruptura dintre masaje - 2 zile. În medie, desigur slăbire vid se potrivește în 10-12 sesiuni. După câteva săptămâni, se poate repeta.
• Terminarea de masaj, aplicati crema pe zonele cu probleme - hidratare sau anti-celulită (cărora le este necesar).

masaj facial și proprietăți utile

Vacuum aplicată băncilor și masaj facial. În acest caz, trebuie să acționăm după cum urmează:

• 1 stimulare borcan subclavicular limfouzlov- 2 masaj de jos a gâtului;
• 3 tratament de mijloc și shei- superior 4massazh feței inferioare la bărbie și maxilarului;
• 5 masaj partea de mijloc a feței. Mergând la nodurile de ureche, și apoi - în zona ochilor. Durata întregii sesiuni - nu mai mult de 7 minute.

Au conserve de masaj și contraindicații pentru proprietățile utile, pentru a păstra în minte:

• nevilor mari de pe corp;
• bolile inflamatorii ale pielii;
• bolile de sânge, tumori;
• varice;
• tromboflebită, tromboză, acnee rozacee;
• tuberculoza;
• probleme ginecologice.

Pentru a nu perturba proprietatile benefice ale masajului si a fluxului limfatic, nu este necesar să se dea la mila zonei de vid băncile sunt:

• coloanei vertebrale;

• cancer de sân;

• regiune a inimii;

• fosa poplitee;

• interiorul coapsei;

• inghinală;

• zona de rinichi.