Tipuri de băi și proprietăți utile

Acesta este cel mai popular procedura de încălzire în întreaga lume. Principiul de abur este aceeași pentru toate variantele sale - pentru a deschide porii de toxine umane. Dar diferențele sunt deja pereche caracter național. Astăzi, luăm în considerare toate tipurile de băi și proprietăți utile.

saună finlandeză și o baie ruseasca - sora geamana, deși mulți atribuie baia comună rus abur umed, sauna - uscata. De fapt, diferența fundamentală dintre ele ist. Și într-o baie rus, o saună și baie de aburi a fost mult timp pregătit, turnarea pietre roșu-fierbinte pe foc. Și mături ruși și finlandezi utilizate în procedura de baie de proces, și atunci când este încălzit, aruncat în apă rece sau în derivă de zăpadă. băi de apă japoneze în ce mai populare. Baie de înot este aranjată într-o astfel de butoi de lemn, care este umplut cu apă fierbinte (+45 ° C). Cufundat în piept, purtând cu cap pas, înmuiate în apă rece.

Un alt tip de bai japoneze - baie de rumeguș. Ierburile de pin rumeguș adăugat, amestec de plante este apoi încălzit la 60 rumeguș rumeguș de S. absorbi scufundată sudoare umană în aceasta, eliberând simultan substanțe aromatice și medicinale. Hamam, o baie turcească - toată direcția culturii de Est. Vizita lui nu se limitează la o cameră de aburi și o piscină. Pentru a vă relaxa trupul și sufletul, oamenii petrec mai mult de o oră Hammam, comunicând și prin consumul de ceaiuri de plante. In podeaua din camera de aburi și paturile sunt făcute din marmură și se încălzește la 40-60 ° C (temperatura slabă confort). Pe sezlonguri calde a avut loc peeling proceduri, spumă și ulei de masaj.

masaje
Aproape orice masaj poate fi numit printr-o încălzire și de proprietățile de recompensă. Datorită intensității masajului creează un câmp electromagnetic care stimuleaza pielea la munca activă a celulelor, crește circulația sângelui. In timpul masajului temperatura crește aria masat de șase până la opt grade. Sângele se repede la piele, nu numai, ci, de asemenea, țesutul subcutanat, îmbunătățirea metabolismului în mușchi și țesutul adipos. Acest lucru facilitează distrugerea celulelor adipoase si eliminarea toxinelor din organism. Pentru a spori efectul de încălzire (și, prin urmare, de purificare) se face masaj cu uleiuri speciale. În primul rând, este uleiul, care este produs din condimente, cum ar fi piper negru, scorțișoară și ghimbir. Acestea au un efect de încălzire, deoarece acestea stimulează circulația sângelui de ulei de încălzire - nu este singurul truc pentru a obține un masaj „cald“. cultura est a corpului a prezentat o mantie modernă de frumusețe, o mulțime de idei: o masă de piatră caldă, nisip fierbinte și iarbă, pelerin alge și murdărie. Aici sunt foarte populare câteva proceduri de încălzire de Est.

Shirodhara (tratament de relaxare indian), cu proprietăți utile
Un flux subțire de ulei cald este turnat pe frunte și dă efectul de relaxare. Sirodhara te elibereaza de stres, imbunatateste memoria, normalizează soia. masaj ritmic de relaxare, efectuate de saci calde umplute cu săruri de la Marea Moartă și minerale din Himalaya, activează drenajul pielii și netezește-l, stimulând circulația sângelui și de echilibrare a energiei. Tratamentul marin incepe cu o curatare profunda a uleiurilor sare de mare corp, alge marine și flori, urmat de un masaj cada de alge. Apoi, este aplicat pe spate și masca glezna dintr-un noroi mare de auto-încălzire, care relaxează complet corpul. Procedura energizează, întărește și hrănește pielea.

Svedanam Patra (masaj pungi pe bază de plante), cu proprietăți utile
Pentru masaj utilizează pungi încălzite umplute cu ierburi și condimente. Încheie procedura pentru baie de aburi indian imbogatit cu decoct din plante. Piida svedanam eliberează corpul de toxine, întinerește corpul, reduce tensiunea musculara si reface echilibrul emoțional.

Stonetherapy o baie
Aceasta este o serie de metode tradiționale și moderne de sănătate, care folosesc pietre naturale încălzite. Noi oferim, de obicei, masaj cu pietre. pietre de masaj negru de bazalt vulcanic, încălzite pentru procedura, da încet de căldură, care permite mușchilor să se relaxeze în mod corespunzător. pietre de masaj albe de marmura pentru contrast impactul răcit. Inițial, pietrele răspândit încet la partea din spate, partea inferioara a spatelui, umerilor, brațelor, și chiar între degetele de la picioare. Mușchii se încălzească treptat și să se relaxeze. În est, cred că pietrele de bazalt și marmură au, de asemenea, impactul energetic, astfel încât pietrele sunt plasate pe punctele energetice cheie ale corpului. Odată mușchii cald, de asemenea, comandantul începe să masaj, alternativ cu pietre calde și reci.

Parafină baie
Parafina incredibil de teploemok. Cererile se poate face cu ea în lucrarea sa mâini, picioare, fata, coapse, stomac. Chiar și atunci când este încălzit la 80 ° C parafina nu arde pielea de licitație. Având o conductivitate termică ridicată, dă căldură în porții mici, iar temperatura pielii sub crește parafină de 1,5-2 ° C. O astfel de încălzire uniformă înmoaie superioară a stratului cornos al pielii, porii deschise, transpirație crescută. Parafina nu se evapora umezeala, menținând astfel echilibrul de umiditate. De obicei parafină este folosit pe partea de sus a cremei pentru a absorbi integral nutrientii in piele.