Cauze si remedii ale extremitati reci

Aproape o treime dintre femei ale planetei noastre se confruntă cu o astfel de problemă ca mâini și picioare reci. Chiar și în cea mai tare vreme, ei pot rămâne rece și să aducă disconfort la proprietarul său. Persoanele cu această problemă trebuie să-și încheie cald peste mâinile și picioarele pentru a menține cald și nu simt frigul. Dar acest lucru nu este întotdeauna în măsură să ajute, astfel încât să aflăm cauzele și remediile extremitati reci.

Cauzele extremitati reci
De ce unii oameni nu sunt familiarizați cu această problemă și altele în căutarea soluției? Daca se compara, apoi la femei simptome de mâini și picioare reci este mai frecventă decât la bărbați. Oamenii de stiinta atribuie acest lucru faptul că termoreglare în corpul femeii este mai slab, dar este natura. Cu toate acestea, acest lucru nu este singurul motiv pentru care membrele sunt oameni reci.

distonie vasculară
Din păcate, această boală este destul de comună în lumea de astăzi. Conform statisticilor, locuitorii din orașele mari, suferă de ea mai des decât populația rurală. Simptomele acestei boli sunt - somnolență, dureri de cap, bătăi rapide ale inimii, confuzie. Și acest lucru se datorează performanței slabe a navelor din organism, care întrerupe sistemul normal de aprovizionare cu sange a organelor interne. Persoanele care suferă de această boală, de multe ori au mâini și picioare reci.

boli tiroidiene
În caz de încălcare a activităților sale normale, glanda tiroida incepe sa produca o cantitate redusă de hormoni care in mod natural nu poate afecta, dar starea de sănătate a organismului în ansamblu. Lipsa de energie se reflectă nu numai în faptul că ei încep să se simtă mâini și picioare reci, dar, uneori, întregul corp. extremitati reci pot indica încălcări care au loc în organism.

deficit de fier anemie
După cum sugerează și numele, acest lucru înseamnă că nu există un astfel de element în corpul uman, cum ar fi fierul. anemie deficit de fier, printre altele, stărilor de anemie este cea mai raspandita si aproximativ 80% din totalul anemii. De obicei, apare pierderea de sânge abundente sau în caz de curgere insuficientă a fierului corpului uman.
Fiecare al doilea bărbat și fiecare a treia femeie de pe pământ se simte lipsa acestui element și suferă de anemie deficit de fier. Dar lipsa acestui element important al omului este de a se asigura că organismul consumă rapid de căldură, și în cele din urmă îngheață. Scoaterea cauza, de exemplu, includerea în alimente dieta bogata in preparate din fier sau fier utilizare poate servi ca ajutor de simptom.

produse alimentare cu conținut caloric scăzut
Un alt motiv pentru care, cel mai adesea, femeile prezintă frisoane membrele sunt efectele diferitelor diete. Că ele tind să ajungă la cifra ideală, prin eliminarea anumitor tipuri de produse alimentare. In fiecare zi, corpul uman ar trebui să primească o anumită cantitate de proteine, grăsimi, hidrați de carbon și alte utile macro-și microelemente. Numai în acest caz, va funcționa pe deplin. În special, lipsa țesutului adipos din organism, poate duce la diverse probleme, inclusiv, și extremități reci.

mâini și picioare reci la copiii mici
Aceste simptome la copiii mici, poate indica faptul că copilul este foarte rece sau bolnav. De obicei, aceasta este însoțită de o temperatură ridicată a corpului. După recuperare, aceste simptome nu sunt observate.
La sugari, mâini și picioare reci, un fenomen destul de comun, iar în cazul în care copilul mănâncă în mod normal și se dezvoltă, atunci nici un motiv să vă faceți griji. Ei pur și simplu nu au fost încă de căldură este ajustat, și chiar și pe o zi fierbinte de vară, ele pot avea mâini și picioare reci. Cu apetit scazut si letargie copil vizibil, extremități reci pot indica începe boala.

Sfaturi pentru fixare membrelor merznuschih
Desigur, pentru a elimina cauza, trebuie să-l găsească, iar acest lucru ar trebui să fie examinate, în special în cazul în care mâinile și picioarele tale se simt rece tot timpul, pentru o lungă perioadă de timp.
În unele cazuri, atunci când simptomele sunt ușoare, pot ajuta la următoarele sfaturi.
1. În absența unei boli cardiace și alte contraindicații mijloace excelente pentru încălzirea extremităților reci și corpul servește baie rusesc.
2. Atenție la produsele alimentare - trebuie să fie echilibrat și necesar în dieta ar trebui să conțină lichide, preparate calde.
3. Începe să bea ceai de ghimbir. Acesta îmbunătățește circulația sângelui și are capacitatea de a încălzi corpul.
4. Pantofii stramti si haine duc la perturbarea alimentarii cu sange, încalcă transfer de căldură, astfel, mâinile și picioarele noastre încep să înghețe.
5. Îmbunătățirea circulația sângelui și ajută la încărcarea corpului cu exerciții de dimineață de energie.
6. Unul dintre motivele pentru extremități reci poate fi fumat. In timpul acestui proces, vasospasm, care afectează în mod negativ circulația sanguină.

Metodele tradiționale de îndepărtare a extremitati reci
Medicina alternativă oferă următoarele metode pentru revenirea la nivelul membrelor pierdute de căldură.
1. 1-2 felii de ghimbir proaspat sau linguriță frac12- pudra de ghimbir, se toarnă 1 cană cu apă clocotită și se lasă 20 de minute. Băutură fierbinte. Optional, se poate adauga o felie de lamaie, un varf de cutit de nucsoara si 1 lingurita miere de albine. Această băutură îmbunătățește în mod miraculos tonifia organismul, are efecte benefice asupra întregului tract gastro-intestinal, imbunatateste circulatia sangelui. Bea ceai pe stomacul gol dimineața și seara înainte de culcare.
2. Nu numai că a îmbunătăți circulația sângelui, dar, de asemenea, pentru a netezi pielea, cosmetice parafină ajutor. Aplicați crema pe mâinile curate și pe ea - o parafină caldă. Pune-ți mâinile de pe punga de plastic și mănuși cu un deget de sus. După 15-20 de minute, se scoate ceara, și se aplică crema de maini.
3. Includerea în dieta condimente „fierbinte“, cu excepția cazului în curs de permise de sănătate. Acestea includ: toate tipurile de piper, usturoi, turmeric.