Cum să supraviețuiască moartea cuiva drag? Sfaturi psihologi și înțelepciune lumească

moartea unei persoane este întotdeauna un calvar pentru familia sa, să-l susțină, păstrarea integrității interiorului, nu este ușor. Dar trebuie să mergi mai departe, deci este important să se găsească o modalitate de a face față dezastrului.

Cum să supraviețuiască moartea unei persoane dragi Sfaturi

• În primul rând trebuie să încercăm să evităm o depresie, deoarece această condiție poate dura foarte mult timp. Este important să ne amintim că viața merge mai departe, iar pierderea ei este necesar să se ia o privire la lume și altele. Ochi.
• Moartea cuiva drag este literalmente golește sufletul și apoi cu susul în jos întreaga lume familiară. Cu o vigoare reînnoită dizolva toate amintirile placute, momentele fericite asociate plecat din viață.
• Nu încercați timp de câteva zile a ieși din depresie, si calma-te, pentru că încă nu va funcționa. Faptul că creierul uman are dispozitivul perfect, și o mulțime de stres asupra procesului include „inhibare“. Astfel, o persoană care încearcă să închidă complet din întreaga lume, datorită corpului mai ușor de a menține un psihic sănătos.
• După toate procedurile funerare sunt finalizate, rudele părăsesc casele lor. Singur cu gândurile sale, se pune întrebarea, cum să trăiască?
• Când stres sever, medicul poate prescrie sedative primirea de medicamente, dar utilizarea lor pe termen lung este periculos. În acest moment, trebuie să încercăm să învețe cum să-și reface viața lor.
• Este mult mai ușor să facă față acestei provocări datorită sprijinului familiei și prietenilor. Cu toate acestea, destul de des, există cazuri în care o persoană este lăsat singur cu propria lor durere, și el pur și simplu nu au cu cine să împărtășească experiențe.

Cum să supraviețuiască moartea soțului ei iubit?

Mai întâi trebuie să colecteze în sine toată puterea și să accepte, că sa întâmplat deja, pentru că nu se poate schimba nimic. Nu contează cât de greu este să recunosc, dar de lângă nu mai fie un iubit-o și trebuie să câștige puterea pentru a obține până în fiecare dimineață din pat și du-te pe viu.

Oricât de ciudat ar suna, dar moartea soțului ei este o ocazie de a reflecta asupra propriilor lor vieți. Am nevoie de ceva pentru a umple golul interior. Memoria trebuie să fie amintiri numai bune și plăcute. Împreună cu ei, trebuie să învățăm să se bucure de fiecare nouă zi pe care le trăiești după moartea cuiva drag. Crede-mă, el ar fi vrut, t. Pentru a. Vă doresc fericire.

profesional psihologii recomanda îndrepte atenția către caritate. De asemenea, puteți comunica cu femeile, care, de asemenea, recent a pierdut partenerul său, și a le ajuta să reconstruiască viața lor. Toate forțele trebuie să fie direcționate numai către crearea și complet uita de ideea de pierdere, deoarece numai în acest fel se poate distruge sine.

Cel mai important, după moartea soțului ei, nu să se retragă în el însuși. Desigur, singurătatea este de ajutor și oferă o oportunitate de a regândi și de a înțelege mult, dar în nici un caz nu se poate abuza. Nu ar trebui să refuze să se întâlnească cu prietenii și familia, deoarece chiar și o simplă excursie la magazinul de cafea pentru a ajuta distrage atenția de la gândurile triste.

Deoarece acesta nu este un moment ușor, trebuie să încercăm să găsim o nouă orientare, adică. A. nu poate rămâne indiferentă la toate, sau foarte curând va veni apatie completă. Este important să ne amintim că este întotdeauna necesar să se miște mai departe. Noi trebuie să învețe să se bucure de faptul că a fost.

Sprijinul din partea celor dragi pentru văduve este important, dar chiar că nu este întotdeauna posibil să se uite de pierdere. Există cazuri că procesul de tranziție la o viață nouă poate dura mai mulți ani, pentru că nu toată lumea poate recupera rapid și ușor din experiența.

Asta nu a fost singur în casă, puteți face un animal de companie. Animalele simt experiențe bune ale proprietarilor lor, și perfect calm, ajută să distragă atenția de la gândurile triste.

În această perioadă, nu poate sta în continuare, noi trebuie să continue să avanseze, chiar și în pași foarte mici. Opțiunea ideală ar fi pentru a merge la locul de muncă cât mai curând posibil, sau du-te sa caute de lucru, dacă mai devreme femeia era casnică. contactul zilnic cu oamenii vor ajuta mult mai ușor să se deplaseze pe munte și în curând începe să se bucure din nou de viață. Nu este necesar să se renunțe la ideea că într-o zi se va căsători din nou, dar va trebui să dea drumul din trecut și pentru a regla la un viitor nou, care se află înainte.

Cum să supraviețuiască moartea mamei mele?

Cineva este foarte ușor să vină la viață după moartea unei persoane dragi, rapid și se întoarce la fosta sa viață, iar pentru cineva această pierdere devine o catastrofă globală. Ca urmare, aceasta poate duce la boli fizice destul de grave și tulburări psihice.

Este firesc ca, după pierderea unei persoane dragi, mai ales mama mea, persoana îndurerată mai ales lung și greu.

Sunt momente când există o dorință pentru un om care a fost un pilon principal în viață. Din acest motiv, există un puternic sentiment de vinovăție, pentru că acum e prea târziu pentru a avea grijă și afecțiune. Pot apărea probleme atunci când oamenii refuză să lase drumul morții, cred că moartea este nedrept. Dar, de fapt, tot ceea ce se întâmplă exact în momentul în care ar trebui să se întâmple.

În acest moment, nu vă puteți retrage în ei înșiși și stau în mod constant la domiciliu, trebuie să continue să trăiască - să se întoarcă la școală, locul de muncă, întâlnesc prieteni, face noi prieteni, găsi noi hobby-uri, du-te într-o călătorie. o schimbare de peisaj este cel mai bine ajută să supraviețuiască tragedia și uita-te la viata dintr-un unghi diferit.

Firește, pierderea mama este ireparabil, dar se poate face cu ea. Du-te înainte de dragul copiilor lor, de familie și de cei dragi. Amintiți-vă că orice, chiar și benzi negre trece în cele din urmă.