Cum de a sprijini persoana într-un moment dificil? Sfaturi psihologi și înțelepciune lumească

În agitația vieții de zi cu zi, există situații în care rudele noastre, cei dragi sau prieteni trebuie să sprijine, t. Pentru a. Ei se confruntă cu stres emoțional sever. Normale și corecte orice dorință, în acest caz, există o dorință de a ajuta. Dar, într-un astfel de moment delicat, este important ca acesta este corect și eficient. Trebuie să știi cum să se comporte în așa fel încât să nu rănească și să sprijine într-adevăr o persoană într-un moment dificil.

Cum de a sprijini persoana intr-un moment dificil: sfaturi

• Se lasă și de a ajuta emoțiile expres. emoții și sentimente puternice, nu ar trebui să fie suprimate, ajuta pentru a face tot ceea ce oamenii spun ce era în inima lui. Fie că este vorba un munte sau bucurie, rănit sau dezamăgire. Până în acel moment, până când toate emoțiile nu se va da în foc, partenerul tau nu se va simți ușurare, dar starea lui nu sa îmbunătățit. Uneori, o persoană poate pur și simplu retrage într-o lume a experiențelor sale. Împotrivești Lui, de ieșire de la sine, sau, dimpotrivă, începe ușor vorbind și urmăriți reacția.
• Oferta pentru a ajuta. întoarcere pace peste noapte sufletească și armonie, nu se poate ajuta, dar acțiunile reale toată lumea poate. Prin urmare, se propune ca statul poate atenua situația dificilă a omului. De exemplu, curățați casa, pregăti masa, du-te la magazin. Încearcă să ajute în mod regulat, atâta timp cât partea grea nu va fi depășită.
• Încearcă să fie în jurul valorii. Nu este nici un secret faptul că, în astfel de momente ai nevoie vreodată un prieten. Stai cu ei timpul maxim pe care vă puteți permite. Încercați să elimine sursa de suferință, sau lucruri care pot aminti despre asta. Inutil să spun platitudini banal „all este obligat să fie bun“ sau „așteptați, timpul vindecă toate rănile.“ Doar arată că această persoană este foarte important pentru tine, cum apreciați, dragoste și respect.
• Dă un om bun discuție lungă. Arată toleranță și răbdare, ascultând ceea ce vrea să-ți spun sursa. Crede-mă, să fie corectă și un bun ascultător - o artă specială. Și, în ciuda faptului că a vorbi este, în principiu că, reacția ta este de a-și exprima participarea noastră deplină și înțelegere, dar, de asemenea, sprijin.
• Încearcă să distragă atenția de la gândurile triste. Încercați cel puțin pentru ceva timp pentru a devia o persoană de la sentimente sau gânduri care îl împiedică revenirea la o viață normală. Numiți-o plimbare în parc, du-te la filme sau teatru, o cafenea, aici este necesar să se bazeze pe gusturi familiare. Cu toate acestea, ține cont de relevanța, în cazul în care o persoană în doliu, nu-l face apel la divertisment.
• Dă sfatul dreapta. Dacă ați reușit să treacă cu succes timpul de eliberare emoțională și experiențe de ascultare sub forma unui monolog, om destul de naplakal și a vorbit. Acum este timpul pentru a da sfaturi, dar nu sub formă de consiliere, ci pur și simplu de a împărtăși gândurile sale cu privire la situația și de ieșire actuale moduri de ea. În astfel de momente, aveți avantajul de sobrietate a minții și posibilitatea de a vorbi în mod rațional, fără emoții inutile. Un astfel de comportament vă arată îngrijorare reală și grija pentru cel iubit. Și dacă el gânduri sau acțiuni greșite dintr-o dată, nu se pot întâlni, este timpul să faceți curat să indiciu că el nu a fost greșită.
• Fii iertător și tolerant posibil. În aceste vremuri dificile nu ar trebui să arate furie, iritabilitate, nervozitate sau temperament. Gândiți-vă la ceea ce oamenii în momentele de disconfort emoțional, sentimente, gânduri negative, uneori, este pur și simplu nu este în măsură să se controleze și să controleze situația.
• Mai departe în funcție de timpul. În procesul de comunicare, veți înțelege că poate ajuta în continuare un prieten. Fiecare persoană este unică, relația dintre oameni, de asemenea, sunt unice și nu pot fi standard sau șablon.

Ce cuvinte de încurajare poate fi spus în timp de nevoie?

Suport cuvânt în vremuri dificile, atunci când o persoană este într-o stare emoțională dificilă sunt importante, nu mai puțin de fapte. Psihologii spun că cuvântul dacă vă conectați cu realitatea, nu permit să cadă în abis de neliniște. Ele dau sentimentul că nu ești singur cu problema că există cineva care să înțeleagă, să mențină, separarea experiențele amare.

Poate că nu există cuvinte universale de confort și sprijin pentru toți oamenii, dar atitudinea atent și îndatoritor la problemele aproapelui nostru în sine - un mare sprijin. Nu se presupune că cealaltă parte, aceste cuvinte nu sunt importante, că el nu le observă și se poate face fără ele.

Cele mai bune cuvinte de încurajare sunt sincere, care vine din inimă și suflet. Dacă prea se confruntă cu amărăciune, durere, îngrijorat de un iubit, nu este necesar să se vorbească fraze stereotipe. De multe ori, ei nu-l pot confort, ci dimpotrivă, să agraveze suferința.

În cazul în care cuvintele nu vin din inimă, nu știi cum și ce să spun, doar să tacă. Crede-mă, dacă te forteaza-te sa spui ceva, fără sinceritatea și deschidere, este un sentiment incredibil și este perceput ca fiind false și nimic mai mult.

Cum de a sprijini o persoană atunci când el este bolnav?

La momentul bolii oricărei persoane are nevoie de îngrijire, atenție și sprijin celor dragi. Pentru a face acest lucru, este important să se arate și să înțeleagă modul în care îl iubești, cum să le prețuim.

În cazul în care boala a rupt planurile tale de muncă, timp liber sau viața personală, explicând că starea lui nu a devenit o povară pentru tine să aibă grijă de el mai important.

În cazul în care boala nu este gravă, pentru a ridica moralul persoanei în formă de benzi desenate, care este în așteptare pentru el o recuperare rapidă. Sunt de acord că, după descărcarea de gestiune, te duci la dumneavoastră preferat sau doar interesant, de exemplu, într-o cafenea sau la o plimbare. Cuvintele pe care colegii bolnavi sunt lipsesc pe locul de muncă, este, de asemenea, un mare sprijin. Încearcă să-și petreacă cât mai mult timp posibil, împreună cu pacientul, spunându-i despre știri, cere opinia sau sfatul.

Vino cu o activitate comună sau de afaceri, care ar da emoții plăcute și bucurie pentru pacient în momentul în care boala este important să nu se simtă singur și inutil.

Puteți distrage atenția, de asemenea, pacientul de boala, creând o atmosferă confortabilă în camera în care se află. În cazul în care acest spital, pentru a aduce lucrurile de acasă, PHOT familie, cărți, perna luminoase sau flori preferate. În cazul în care casa, doar a face un cadou frumos, care prezintă îngrijorare.

Dar cum să susțină o persoană care suferă de o boală gravă? Este în valoare de doar pentru a te un bolnav lucruri mici, menținând o stare de spirit bună și nu permițându-i să „renunțe“. El trebuie să știe că mâine va veni cu siguranță, și va fi mai bine. În fiecare zi, vorbesc cu ei despre faptul că el va recupera, probabil, spune-mi exemple de oameni facă față cu succes a bolii.

Cum să dețină un iubit?

Tratamentul special ar trebui să arate când rău în a doua jumătate sau un iubit-o. Dar suportul într-o astfel de situație nu este la fel de simplu cum pare, pentru că știi despre problema poate fi diferită de percepția unui partener.

Se spune că bărbații sunt mai ușor de înțeles cum să confort femei. Nu este un secret faptul că afectivitate doamnelor specifice excesive, nu le place să vorbească numai despre detaliile situației, dar, de asemenea, să-și exprime sentimentele și experiențele lor. Aici, oamenii trebuie doar să asculte cu atenție și sincer. Psihologii spun ca cea mai comuna greseala a sexului puternic pe care le afla problema, uita-te apoi pentru o soluție.

Din păcate, astfel de tactici sunt greșite, o femeie trebuie să se simtă rău, să liniștească. Și numai după aceea de a încerca să rezolve problema sau să înțeleagă cum să acționeze în mod corespunzător. De multe ori, nu este necesară acțiunea reală, abilitatea de a vorbi, pentru a obține o înțelegere a ceea ce sunteți dispus să ajute în orice moment este mai important pentru o femeie.

În cazul în care, cu toate acestea, ca o pereche, un moment dificil din viața lui a venit un bărbat, o femeie are nevoie să câștige înțelepciune și răbdare. Unii oameni percep probleme ca noi lecții și experiențe, și altele. - Prăbușirea. Există o singură regulă, nu încercați să învețe mai mult decât dispus să spună un favorit. Uneori, suportul pentru barbati se poate manifesta sub forma de a ignora complet problema, comportăm ca și cum nu sa întâmplat nimic, încercați să vă rugăm lucrurile mici.

A se vedea, de asemenea: Ce să fac atunci când o stare de spirit proasta?

Unii oameni au nevoie de un cuvânt de încurajare, spune-i ce un caracter puternic și curajul lui va ajuta la rezolvarea și de a depăși orice dificultate. Cel mai important - nici o critică, sexul puternic percep dureros. Și chiar dacă problema este de vina omul tău, e vina sau defectul, nu este necesar cu privire la aceasta să-l amintesc în mod constant. Este mai bine să spunem că totul va fi bine, avem nevoie doar așteptăm și lucrurile se vor îmbunătăți.

Pentru a oferi asistență și sprijin pentru a închide la un moment dificil - acest lucru este foarte important! Încercați să folosească toate metodele posibile și modalități de a face acest lucru. Amintiți-vă că, cel mai probabil, va fi dificil. Dar recompensa pentru tine va fi de a consolida relația, dragoste și prietenie incasabil, dovedită situația de viață dificilă.