De ce o persoană care doresc un anumit aliment

Atunci când o persoană dorește afumat, picant, sărat sau dulce, atunci toate acestea este explicația. Acest lucru indică faptul că organismul este epuizat și să informeze cu privire la nevoile lor în elemente nutritive, motiv pentru care o persoană dorește un anumit produs alimentar. Dar, pentru ca organismul să fie sănătos, aveți nevoie pentru a reface stocurile de substanțe nutritive și vitamine în mod corect.

Aș dori acute

Este necesar să se ia un test de sânge. Uneori, problema este asociat cu anemie, si infectie, uneori invizibila a intrat in organism. Există situații în care dorința de a acută este asociată cu sentimente și dorința de comuniune. Faptul este că alimentele condimentate stimulează sistemul nostru nervos, și ne simțim veseli. Pentru a rezolva problema, pur și simplu umple viața cu senzații vii.

Vreau solonenkogo

Această dorință indică o lipsă de fier. Dezavantajul acestui element provoacă pofte alimentare pentru sare saturate sau diferite gusturi. Pe o problemă de puncte similare, și o dorință puternică de a încerca o masă extravagante, de exemplu, miere cu hering sau ciocolată cu șuncă. Soluția este adăugarea la dieta de legume verzi, mere, carne de vită, coacaze negre.

Ar fi de dorit alimente grase

De multe ori, în timpul iernii, ar fi de dorit alimente grase. Într-un anumit sens este chiar corect, deoarece o astfel de alimente dă energie și ne încălzește. Datorită unei astfel de persoane de alimente reaprovizioneaza stocul de vitamina D. valoroase În timpul iernii, soarele este cunoscut sub numele de mic ca și nu este sintetizat. Dar ce se întâmplă dacă fereastra de vară, și pofta de alimente grase continuă fără încetare. Acest lucru indică faptul sistemului nervos volumul de muncă excesiv și nevoie crescută de colesterol în organism. Dacă un om are o viata sexuala intensa, aceasta poate duce la dorința de a mânca alimente grase. Concluzia este simplă, în cazul în care din când în când doriți sare sau grăsimi, persoana sanatoasa nu doare. Poate chiar și beneficii. Noi trebuie să învețe să aleagă grăsimi sănătoase.

Vreau alimente dulci

Atunci când o persoană este mental de muncă intensivă, cum ar fi dulce în această perioadă. satisface dulce nevoia organismului de glucoza, care este rezultatul final al celulelor noastre au nevoie de la putere. Uneori, o mare parte a creierului trebuie să fie substanța, deoarece este necesar să se mărească viteza de lucru. Prin urmare, căniță ceai dulce cu un cub de ciocolată în acest moment nu va fi de prisos. În același timp, chiar și o mică bucată de tort pentru noapte numai rău. Utilizarea de dulce în care ajută organismul pentru a reface cantitatea de hormon de fericire. Atunci când o persoană se confruntă cu o situație stresantă, el luptă cu ei mănâncă dulciuri. În acest caz, ar trebui să profite de produse utile pentru completarea acestui hormon, cum ar fi creme adecvate de gheata naturala, ciocolata neagra, caise, miere, smochine, etc. Din moment ce omul nu este doar să mănânce gustoase, dar, de asemenea, posibilitatea de a compensa deficitul de magneziu în organism.

În concluzie, observăm că dependența de anumite alimente nu apare în cazul în primăvară pentru a lua o multivitamine și să mănânce cât mai multe fructe și legume proaspete posibil.