Persoana Dornic cum să trăiască cu ea și cum să-l ajute?

În vremurile noastre tulburi griji absolut toată lumea. Doar toată lumea acest lucru se întâmplă în grade diferite. Și în mod diferit exprimate. Pe de o parte, atunci când alarma este prezent cu o formă ușoară - acest lucru este normal. Dar dacă în fiecare zi un sentiment de anxietate crește în om - trebuie să-l ajute.

Ce sa nu faci atunci când se ocupă cu persoana anxios?

• În cazul în care soțul sau altă rudă care locuiește cu tine, de multe ori griji, ceva excitat și alarmat, nu începe o conversație cu el pentru o vreme. Nu te aude, și va da numai anxietate extremă și iritare.
• În plus, în cazul în care oamenii nativi le-au distribuit gândul că el a fost grav deranjant, nu este necesar să se convingă, și să demonstreze că nu există nici un motiv de alarmă. Este doar mai enervant. Nu pune la îndoială ceea ce spune el. Tăcere și liniște asculta.
• Inadecvate în acest caz și plină de umor, ironie ziceri omului. Toate acestea vor fi percepute ca o insultă și batjocură. S-ar putea fi ofensat pentru o lungă perioadă de timp și în mod serios.
• Uneori este necesar să se asculte argumentele unei persoane dragi, dintr-o dată anxietatea lui este destul de justificată. La urma urmei, este de așa natură încât există situații când vă faceți griji - în mod normal,.
• Atunci când se ocupă cu oamenii de anxietate au nevoie de a ne controla strict fiecare rah. La urma urmei, atunci când ceva poate fi transmis la o astfel de stare și tu.

Ce ar trebui să preprinyat atunci când se ocupă cu persoana anxios?

Toți oamenii anxioase sunt împărțite în două categorii. unii în mod constant se tem că cu ei trebuie neapărat să se întâmple ceva. Și încearcă în orice mod de a vă proteja prin utilizarea amulete, talismane și alte lucruri. A doua categorie este predispus la sentimente puternice pentru cei dragi. Chiar și un incident nevinovat poate tulbura. Închide se pare că acești oameni sunt deranjante, nepoliticos, gălăgioasă. Și, de fapt, ele sunt la fel ca ei.

• Prin urmare, în cazul în care casa aveți soț prea anxios sau mama, au răbdare pentru ei și lor temerile despre tine. Nu țipa și nu se rupe înapoi. Sunt de acord cu ceea ce vă spun, și apoi încercați pentru a comuta atenția lor la lucruri mai pașnice. Într-un cuvânt, începe să vorbești le.
• Este foarte important într-o astfel de situație, zâmbet, calm chiar ton, tratament politicos. La urma urmei, dacă vom începe să argumenteze și lupta înapoi de la această anxietatea va intensifica numai.

• Comunicați cel mai bine ca un copil mic. „Da, mamă“, „Desigur voi,“ și altele asemenea. Lăsați-i să se odihnească.
• Ajuta un iubit depăși temerile sale. Aruncati o privire la situația prin ochii lui. Gândiți-vă - Poate că situația este foarte gravă? Încearcă să-l discutăm. Poate că, dacă motivele logice de plumb de ce nu trebuie să-ți fie frică - toate anxietatea cuiva drag topi.
• Foarte important - detectarea în timp util semne de anxietate, în strânsă și să încerce să prevină o astfel de stare de prelungite.

Simptomele de inerente în oamenii care sunt anxios

Cele mai importante simptome de anxietate sunt umane: Stare constantă de stres, ritm rapid, grăbit de vorbire, care se caracterizează prin ingestie terminații de cuvinte. În plus, este plângeri frecvente. Stare extrem de iritabil, care devine brusc foarte slab. Caracteristic acestor oameni, și mișcări rapide neliniștite.

simptome mai grave, spunând că starea de anxietate prezintă pentru o lungă perioadă de timp: comportament inadecvat (de exemplu, mama se încadrează într-o formă de tipete doar pentru că nu purtați mănuși 3). speranța constantă că ceva merge rău - este de asemenea tipic pentru acest tip de oameni. uneori starea generală de anxietate Ea vine într-o asemenea măsură, încât persoana devine absolut neajutorat, și necesită prezența altor persoane apropiate de el.

Dacă observați că persoana aproape și dragi are semne de stat anxietate extremă, atunci ai nevoie de cât mai repede posibil pentru a apela la un psiholog. În funcție de durata unui astfel de stat, un psiholog poate ajuta pentru a nu foarte mult timp. De la trei până la șase luni. În unele cazuri rare și foarte complexe, tratamentul poate atinge un an - doi. Dar tine minte, mai devreme să caute ajutor, cu atât mai repede ajutor aproape scapă de această opresive de stat!

Vă doresc sănătate și înțelegere!

Mai ales pentru LadySpecial.ru - vitalina