Compoziția chimică și conținutul caloric al ananas

Ananas - un fruct tropical, care în ultimul timp puteți cumpăra în orice moment al anului, și aproape fiecare magazin. Cu limba guarani cuvântul „ananas“ este tradus ca „un gust rafinat“. Columb a pus piciorul pe Lumii Noi, indienii au prezentat un ananas într-un semn de respect. Compoziția chimică și conținutul caloric al ananas este cunoscut: conținutul bogat de nutrienți ananas este un produs non-caloric.

Există peste 80 de soiuri de ananas. Fructele pot fi de diferite greutate, forma, culoarea pulpei. Noi știm, desert, ananas are o formă ovală, cu un smoc verde de păr de la coroana. În aparență, ananasul este foarte similar cu un con de pin.

Ananasul este apreciat pentru gustul său răcoritor: carnea este suculenta, are un gust acru-dulce, cu o aromă plăcută caracteristică.

Compoziția chimică și conținutul caloric - ananas.

fructe de ananas au în structura lor o cantitate mare de vitamine A și C, vitaminele B, precum și grăsimi, proteine, fibre, iod, o multitudine de carbohidrați, clor și magneziu. Bromelin enzimă conținută în ananas, promovează clivaj rapidă a proteinelor dietetice, care stimuleaza digestia.

Ananasul are efecte benefice asupra microflorei intestinale, utilizarea acestuia ajută în tratamentul constipației, amoebiaza. Ananas îmbunătățește funcționarea glandei tiroide, rinichi și ficat.

Ananas trata astmul, bronșita, dizenterie, nevroze, melancolia, pierderi de memorie, boli de rinichi, depresie, melancolia, clatiti extract de ananas gât cu angină și laringita.

Pulpa de ananas contine mai mult de șaizeci de arome, care dau un gust unic și gust.

Ananasul este un excelent de prevenire a venelor varicoase, tromboflebită, tromboză, deoarece reduce vâscozitatea sângelui. Ananasul este bun pentru a lua pentru hipertensiune. Ananas bine înlătură edemul, și este întotdeauna recomandat pentru boli de rinichi și a sistemului cardiovascular. Pentru un efect terapeutic, se recomandă să bea două pahare de suc de ananas in fiecare zi, sau să mănânce carnea de o jumătate de fruct de ananas.

Ananasul este excelent profilactic infarct, accident vascular cerebral, deoarece este capabil de a curăța pereții vaselor de sânge prin depozite de colesterol.

Ananasul are proprietăți analgezice și dacă există ea în mod constant, atunci puteți elimina durerile musculare sau articulare.

100 de grame din acest fruct contine doar 48 de calorii. Dacă mănânci un întreg ananas, atunci corpul nostru se va reface, doar 480 de calorii de energie.

Bromelaină care este conținut în pasta de ananas, are proprietati puternic anti-inflamator și este utilizat în tratamentul bolilor inflamatorii, cum ar fi pielonefrită, angina, artrita, pneumonie, sinuzita, si altele.

Pentru gripa și orice altă boală virală sau inflamatorie are un efect bun de vitamina băutură pastă de ananas, care bea de trei ori pe zi. Pentru prepararea de vitamina bea aveți nevoie de un blender pentru a macina 100 de grame de pulpa de ananas, se adaugă o jumătate de ceașcă de cvas și sucul de la o jumatate de lamaie. Poate fi îndulcit cu o jumătate de linguriță de miere.

Ananas mari lupte ateroscleroza, poate opri inflamația în țesuturile organismului, accelera vindecarea plăgilor suprafețelor.

Ananasul este un stimulent activ al sistemului digestiv, cu insuficienta ananas secreția pancreatică preia funcția enzimelor care participă la digestia alimentelor.

Atunci când este aplicat topic ananas înăsprește și întinerește pielea, curăță și tonuri, precum și un dovedit si foarte eficient impotriva celulitei: ananas mânca, bea suc de ananas pentru a îmbunătăți metabolismul, dar, de asemenea, face ca procedura de corp anti-celulita înfășoară cu pulpa de ananas.

Ananas și toate produsele din mai eficiente, pentru a le folosi pe stomacul gol. Dacă bea ananas în timpul mesei, bromelaina în componența sa va acționa ca unul dintre enzime digestive, care crește activitatea enzimelor și intensitatea suc gastric. Dacă există un ananas cu carne și alimente grase, ajută pentru a digera alimentele grele pentru stomac fără dificultate.

Mulți cercetători susțin că substanța de ananas au activitate anti-cancer. Se leaga radicalii liberi si actioneaza ca un antioxidant puternic.

Proprietăți utile de ananas în cosmetologie.

Astăzi, în linii cosmetice respectarea și bine-cunoscute companii găsite toate din ce în ce produsele cosmetice, care sunt fabricate cu ajutorul extractului de ananas. Estheticians foarte recomandat să utilizați ananas în mijloacele de îngrijire pentru gras, combinație, decolorare pigmentata a feței și a corpului pielii, care este predispus la căzuți și a celulitei.

Ananasul are proprietati anti-bacteriene și elimină în mod eficient pielea de acnee, puncte negre, îi conferă un aer proaspat si mat pentru o lungă perioadă de timp.

Ananasul previne formarea de sebum excesiv și poate fi utilizat în mijloacele pentru a conferi mat pielii.

Mijloace de ananas facial simplu bucătar: trebuie să ștergeți pielea cu o bucată de pastă de ananas sau un cub de suc de ananas congelat în fiecare zi, de 1-2 ori pe zi.

Dacă pui o bucată de pulpă de ananas la porumb, porumb dupa 2-3 tratamente va dispărea.

Ananas poate curăța dinții în loc de pasta de dinti albi dintii ananas si improspata respiratia si sa livreze cavitatea bucală de microorganisme patogene și efectul unor astfel de produse pentru îngrijirea dinților va dura mult mai mult decât cea a pastei de dinți.

Avertizare.

Utilizarea de ananas are contraindicații sale: Se recomandă să nu luați ananas sub orice formă în gastrită și ulcer gastric.

Sa dovedit că ananas necoapte conțin substanțe care pot provoca travaliu prematur sau avort spontan la femeile gravide. Prin urmare, nu este recomandat să folosiți suc de ananas pentru femeile gravide, sau în cel mai bun caz, să-l pregătească din fructul copt al ananas în sine, fără a utiliza imatur.


Compoziția chimică și conținutul caloric al ananas permite utilizarea acestui fruct în dietele acelor oameni care vizionează cifrele lor.


Rămâi sănătos!