Cum de a găti suc de afine? Rețete pentru sănătate și longevitate

Suc de afine - o băutură specială! Cu un gust plăcut, și este încă util. Puteți să-l bea pentru a atenua simptomele de raceala, gripa si gatul inflamat. suc de afine potolește perfect setea și reduce temperatura. De asemenea, în băutură conține o mulțime de vitamine.

Afinele sunt bogate in vitamina C. Este cel care îi ajută pe alții să absoarbă. Nutrienți. Vitamina afecteaza pe coagulabilitatea de sânge, rezistența vaselor de sânge. Dacă aveți un sentiment de oboseală cronică, bei suficient din aceste băuturi din fructe bace. Bea tonuri de sus și dă putere. Sucul de afine poate fi baut nu numai pentru a potoli setea, dar, de asemenea, pentru tratamentul anumitor boli, cum ar fi dureri de cap.

Cum sa faci suc de afine?

Morse poate fi folosit ca afine congelate și proaspete. Fresh este mai bine cu atenție sorteze, pentru a sorta boabe rele. În plus, puteți adăuga afine și fructe de pădure alte - cireșe, coacăze. Pentru a da băutura dulceata folosind un zahar sau miere.

suc de afine poate fi consumat sub orice formă - rece și la cald. Hot util pentru răceli. El ia de pe foc și îmbunătățește starea generală. Pediatrii prescrie suc pentru copii cu deficit de vitamina.

suc de afine, puteți bea deloc. Nu ar trebui să fie luate pentru răceli cu antibiotice. merișor Ea îmbunătățește efectul lor. Înainte de a utiliza, cel mai bine să se consulte un medic. Nu este, de asemenea, recomandat să consume bautura pentru persoanele care au un ulcer sau gastrită sporit. Acest boabe crește aciditatea din stomac.

Puțini oameni știu că sucul de afine are un alt interesant și util pentru acțiunea vieții moderne. Tonifica si imbunatateste activitatea creierului, are efecte benefice asupra sistemului nervos. Suficient pentru a bea 2 linguri. bea o zi, si te vei simti un val de putere, vigoare, și de a crește eficiența.

Suc de afine în timpul sarcinii: utilizare

Suc de afine în timpul sarcinii poate fi o adevărată mântuire. Firește, femeile din poziția de frig comune la medicamente trebuie să recurgă doar în cazuri extreme. Bea de afine poate îmbunătăți în mod semnificativ starea și eliminarea căldurii.

Ginecologi recomanda suc de afine băutură și altele. Obiective. Datorită lui, sunt greață și edem. Este demn de amintit faptul că abuzul de suc de afine gravidă, nu ar trebui. Boabele contin cantitati mari de vitamina C. In stadiile incipiente ale unei overabundance a acestei vitamine in corpul unei femei crește tonusul uterului și crește posibilitatea de avort. Pe de altă parte, un exces de acid ascorbic în organism este posibilă numai în utilizarea excesivă.

In literatura medicala scris despre obișnuinței fetale la vitamina C. Se spune că, după încetarea primirii unor doze mari de acid ascorbic în corpul mamei, embrionul incepe retragerea. Ea se manifestă în deteriorarea sănătății. Același lucru se întâmplă după naștere - copilul se formează într-un mediu la care au participat o mare cantitate de vitamina C, acesta se obișnuiește, iar în absența acestuia începe să se simtă rău. Nu-ți fie teamă, așa cum este descris numai în teorie, în practică, au fost raportate astfel de cazuri.

Băutura este un mijloc excelent de multivitamine si usureaza unele dintre simptomele neplacute ale sarcinii.

Cum de a găti suc de afine: retete

suc de afine rustic

ingrediente:

1. afine proaspete - 200 g.
2. Apa - 1, 5 litri.
3. Zahăr - 0, 5, art.

Mod de preparare:

• Merișor du-te cu atenție și se clătește. Fructe de padure pisa sau strivi într-un blender până când starea tolkushkoy terci.
• Zahăr toarnă apă fierbinte pentru a le dizolva. zahăr apă să se răcească și se toarnă afine. Morse gata.
• Dacă se dorește, băutura poate adăuga condimente și plante aromatice.

Morse cu miere

ingrediente:

1. Cranberry - 1 lingura. l.
2. Apa - 1, 5 litri.
3. Miere - 2 linguri. l.

Mod de preparare:

• Cranberries aplatiza cu o lingură, pus într-o cratiță.
• Se toarnă bace cu apă și se fierbe timp de 5-10 minute.
• Solutia a fost de filtrare prin tifon și se răcește. Adăugați băutură miere.

suc de afine rece

ingrediente:

1. Cranberry - 500 gr.
2. Apă fiartă rece - 6 linguri.
3. Zahăr - 300 gr.

Mod de preparare:

• fructe de padure proaspete du-te, se spală și se pune în castron. afine mash tolkushkoy sau lingura. Adăugați boabe la 1 lingura. apă. Merișor stoarce prin tesatura.
• fructe de padure presate pentru a pune înapoi în castron, apoi se adauga 1 lingura. apă și stoarce din nou. Se repetă procedura din nou. Afine curat.
• Sucul rezultat este diluat cu apă. Adăugați băutura de zahăr.

Sucul de afine nu este doar o băutură delicioasă. Spectrul său de acțiune este foarte largă. Ca parte a boabelor contin multe vitamine si altele. Nutrienți. Suc de afine în timpul sarcinii ajută la ameliorarea greață și umflarea, ameliorează febra cu o răceală. O băutură suplimentară plus - ușurința de preparare. Mash fructe de padure, se acoperă cu apă, se adaugă zahăr sau miere - ai terminat!

A se vedea, de asemenea:

• antioxidanți naturali
• Ce să bea cu o raceala?
• Cum să se pregătească afine?