Cum sa faci un milkshake cu banane, înghețată de căpșuni într-un blender?

Cel mai recent, banana a fost considerat alimente bizare, exotice, dar acum aceste fructe sunt cunoscute tuturor. Disponibilitate la aproape orice moment al anului, ușor de depozitat și gust de banane a oferit o cantitate foarte mare de fani. Numărul de tratează, îl puteți utiliza, a depășit o sută. Adulții și copiii sunt incantati cu deserturi cu adaos de fructe, lapte și se agită cu o banana într-un blender - o bautura fina care împrospătează în căldură și cald, în frig.

Beneficiile milkshake cu banane

Gust de banane milkshake cum ar fi multe, dar puțini știu cât de utilă această băutură. Printre principalele sale avantaje sunt:

• Prezența în banane endorfine si serotonina - hormoni de bucurie, stimulând starea de spirit bună și dând pace sufletească;
• magneziu și potasiu conținute în banane și lapte, crește eficiența creierului uman;
• amestecat cu o cantitate mică de cocktail de alcool poate fi un sedativ mare (nu e de mirare italienii de multe ori în seara de băut un milkshake de banane cu coniac, să mai greu să dormi la noapte).

Combinația de lapte și o banana este foarte util pentru creșterea oaselor și a dinților copiilor datorită conținutului ridicat de calciu. Acesta este cazul rar în cazul în care nu trebuie să încurajeze copilul să bea băutură fără gust, dar sănătos. De regulă, copiii place foarte mult gustul unui milkshake cu fructe.

Între timp, bananele sunt un produs suficient de calorii. Prin urmare, dacă rămânem la o dieta, nu mananca mai mult de două fructe pe zi.

Rețetă pentru băuturi din lapte cu banane, preparat într-un blender

Dacă aveți un blender, este întotdeauna util să știe cum să facă un milkshake de banane, cu câteva minute în gospodărie.

ingrediente:

• o banana;
• pahar de lapte rece;
• brânză de vaci - 40 g;
• zahăr după gust.

Mod de preparare:

1. Pentru a pregăti băutura Pune toate ingredientele intr-un castron și se amestecă într-un blender.
2. Dar acest cocktail nu este recomandat pentru a stoca timp Darken banana.

Cocktail Banana Hot

În ziua rece puteți face o băutură pe bază de lapte fierbinte banana.

ingrediente:

• 400 ml de lapte;
• banana One mijlocii;
• un pic de scorțișoară, vanilie;
• ciocolata neagra.
• Pregătirea băutură destul de repede.

Mod de preparare:

1. Se fierbe laptele într-o cratiță, în care se înmoaie pentru câteva minute, capsula de vanilie.
2. Separat, un blender, se amestecă banana cu ciocolată.
3. Se adaugă amestecul rezultat la lapte.
4. Se amestecă o treime linguriță de scorțișoară, se fierbe timp de 5 minute si se amesteca toate blender.

Bea acest cocktail nevoie fierbinte - este perfect cald în condiții meteorologice nefavorabile și oferă energie și bună dispoziție.

A se vedea, de asemenea:

• Smoothies într-un blender
• Milkshake la domiciliu

milkshake rețetă ușor cu căpșuni și banane

Combinația clasică de căpșuni și banane rareori lasă pe nimeni indiferent. Pentru a prepara un cocktail delicios cu lapte, căpșuni și banane, este nevoie de următoarele.

ingrediente:

• un pahar de lapte;
• două banane;
• ceașcă de căpșuni.

Mod de preparare:

1. Tăiat în bucăți mici de banane, căpșuni și se amestecă într-un recipient de lapte blender si pamatuf.
2. Adăugați zahăr la această băutură nu este recomandată, deoarece banana produs suficient de dulce.

Cât de repede o banana se agită cu lapte și înghețată prin adăugare

Ventilatoare băuturi răcoritoare vor aprecia un milkshake cu înghețată și banane. Pregătirea este foarte simplu.

ingrediente:

• 1 sau o pereche de bucăți de banane;
• 100 g de înghețată;
• 0,75 litri de mediu de grăsime din lapte.
• Înainte de crearea de băuturi răcoritoare delicioase este câțiva pași.

Mod de preparare:

1. Se toarnă jumătate din lapte într-un castron.
2. Adauga banane feliate, bate amestecul.
3. Se toarnă restul de lapte, se amestecă din nou blender.
4. Pune amestecul de inghetata si un blender timp de 3-4 minute.

Serviti acest cocktail poate fi mototolită sau fructe de padure.

A se vedea, de asemenea:

• cocktail-uri Champagne: gătit
• Reteta milkshake cu inghetata
• Acasă Cocktail: secrete de gătit

cocktail lapte cu banane într-un blender cu diferiți aditivi pentru a face o clipă. În cazul în care o parte nu blender, puteți folosi un mixer. În orice caz, combinația de o băutură de lapte și o banana este un foarte blând și benefic pentru corpul tau.